Fogkefe - Hogyan kell használni

Miért használjuk?

A fogkefével, fogselyemmel és szájvízzel együtt a fogkefe az otthoni szájhigiénia vitathatatlan főszereplője, amelyet naponta, étkezés után és naponta legalább háromszor kell elvégezni.

Ha mindenki tudja, hogy a fogkefe ideális eszköz a fogak, a száj és az íny tisztítására, kevés (sajnos) helyesen használja.

A fogszuvasodás megelőzése

Egy jól felhasznált fogkefe nem nyújt "csak" megfelelő szájtisztítást: annak megfelelő használata valójában a leghatékonyabb fegyver az üregek és az ínybetegségek megelőzésére, és a lehető legjobban elkerülhető a fogpasztán levő plakk lerakódása és az interdentális terekben.

A fehér, egészséges és erős fogak bemutatásához meg kell ismernie (és mindenekelőtt a gyakorlatban) a fogászati higiéniát szabályozó alapelveket.

Ennek a cikknek a célja nem csupán a "tökéletes" fogkefe ideális jellemzőinek leírása, hanem - és mindenekelőtt - az olvasónak a megfelelő fogmosási technikával való oktatása. Az alábbi információkat úgy kell értelmezni, hogy értékes tanácsot kell adni a fogszuvasodás, a fogínygyulladás és a bakteriális fertőzések kockázatának minimalizálása érdekében, ami a fogkefe rossz használatát eredményezheti.

Hogyan kell használni?

Megállapítást nyert, hogy a fogkefe helyes és megfelelő használata a helyes (több) napi fogászati higiénia alapja. Szóval, ecset a kezében, próbáljuk megérteni, hogyan kell megfelelően tisztítani a fogakat, ínyeket és nyelveket.

Rosszul csiszolt fogak = kezeletlen fogak = bármilyen fertőzés eszméletlen forrása

Nézze meg a videót

X Nézze meg a videót a YouTube-on

Az alábbiakban a fogkefe hibátlan használatának főbb szabályai vannak:

A fogkefe elhelyezése a fogantyú külső felületén: helyezze a fogkefe sörtéit a fogakra 45 ° -os szögben. Mozgassa a fogkefét úgy, hogy elfordítja a fejét az ínytől a fogak felé (soha ne fordítsa meg), hogy a lehető legtöbb lepedéket eltávolítsa. Más szavakkal, a fogkefe sörtéjének tisztítania kell a fogakat olyan mozgásokkal, amelyek felülről lefelé haladnak a felső ív fogaihoz; a mandibularis ív fogait az alulról felfelé kell csiszolni. A fogmosásról el kell dönteni, de nem túlzottan energikus ahhoz, hogy elkerüljük az íny sérülését. Javasoljuk, hogy kezdje a fogkefék fogantyúját, hogy lassan mozogjon a molárisok felé, amíg a bölcsességfogak fogmosása (ha jelen van ... és ha nem lettek sebészi úton). Ilyen módon járjon el mind a négy fogászati félívben.

Figyelmeztetés : helytelen fogmosás - vízszintes irányban (jobbról balra, és fordítva), vagy a fog irányába a gumi felé - ez egy rossz viselkedés, amely természetesen nem segít megelőzni a fogszuvasodást, és nem hatékonyan távolítja el az élelmiszermaradványokat és a baktériumplakkot a fogakból . Továbbá, a fogkefe helytelen használatával ösztönözhető a fogíny visszahúzódása (visszahúzott íny), ezáltal növelve a fogíny-vérzés, a dentin túlérzékenység, a halitózis és - szélsőséges esetekben - a fogveszteség kockázatát.

A fogkefe elhelyezése a fogantyú belső felületén: a fogkefe helyes használata magában foglalja az elülső és hátsó fogak belső felületének tisztítását egy egyenes vonalú mozgáson keresztül, amely a száj belsejéből kifelé halad, és mindig a gumiból a fogba . Erősen ajánlott különös figyelmet fordítani a belső fogászati falak tisztítására is: e terület elhagyása után a plakk könnyebben letétbe helyezhető, amíg valódi kalkulus-betonokat nem hoz létre, és csak profi fogászati higiénia révén távolítható el. ).
A fogkefe pozícionálása a fogantyún: a következő lépés a fogkefe helyes használatához, hogy a fogkefe sörtéje közvetlenül a fogak rágófelületére kerüljön. Folytassa a fogkefe mozgatásával. A pálca négy csúcsából származó intercuspid tér, amely egy depresszióhoz hasonlít, ideális terület a plakkok lerakódásához; csak azért, hogy elkerüljék az opálosodó patina felhalmozódását a fog lágyító felületén, szükség van arra is, hogy ezt a területet óvatosan kefessük (még akkor is, ha fogászati tömítéssel van védve).
A TOOTHBRUSH BEÁLLÍTÁSA A NYELV VISSZA: a fogakhoz hasonlóan a nyelvhez is óvatos fogmosás szükséges. Erre a célra különösen az úgynevezett puliscilingua látható, amely egyértelműen finomabb, mint a szokásos fogkefe. Azonban még azok is, akik nem rendelkeznek ezzel az egyedülálló műszerrel, könnyen használhatnak fogkefét, lehetőleg puha, finomabb sörtékkel. A nyelv tisztításához szükséges fogmosás körkörös mozdulatokkal történik. Néhány fogkefét speciális ecsettisztítóval is ellátnak - gumiból, latexből vagy más hipoallergén anyagból - az ecsetfej mögött. A nyelv pontos higiénia biztosítja a frissebb lélegzetet, és mindenekelőtt eltávolítja a felületén rejtett baktériumokat.