lefogy

Elhízás: a fogyás javítja az alsó hátfájást?

Dr. Enrico Paoletti

A túlsúly terjedése aggasztóan növekszik: a világon mintegy 300 millió elhízott, köztük felnőttek és gyermekek. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint számos európai országban a felnőtt népesség több mint fele meghaladja a "túlsúlyos" küszöböt, és 20-30% körüli az elhízott kategóriába.

A riasztás aggasztó ... ha úgy véljük, hogy Olaszországban a gyermekkori elhízás elterjedtebb, mint az Egyesült Államokban (ahol a 6 és 11 év közötti gyermekek és a 12 és 18 év közötti serdülők extra elhízottak) az esetek 15% -a ), akkor úgy véljük, hogy ez a probléma túlzottan elterjedhet a jövőben, főleg, ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy az 5 éves korú túlsúlyos gyermekek több mint fele felnőttkorban is lesz, és ugyanez az eredmény következik be 2 tizenévesnek 3-ból.

Az elhízás nem valódi patológia, de mint ilyen, foglalkozni kell azzal, hogy elkerüljék vagy legalábbis enyhítsék az általa okozott számos komplikációt; a felesleges zsírok valójában sok betegség kialakulásának egyik fő kockázati tényezője. Ezek közé tartoznak a szív- és légzőszervi betegségek, a nem inzulinfüggő diabetes mellitus vagy a 2. típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, az oszteoartritisz a támasztó ízületekben, a nyaki fájdalom, a lumbago és a lumbosciatic fájdalom, a rák bizonyos formái és a rizikó. korai halál; ezenkívül nem szabad elfelejteni az életminőségre és a nyugtalansággal kapcsolatos pszichológiai zavarok kialakulásának negatív hatását.

Az okok, amelyek miatt az elhízott emberek súlyt veszítenek, ezért számos, de a tudományos valóság alapján a hátsó fájdalom nem szerepel a lista tetején.

Az elhízott alanyban a fogyás fontossága minden bizonnyal kétségtelen, és a fizikai aktivitás az egyik legjobb módja annak, hogy az idő múlásával tartós eredményeket érjünk el, és ösztönözzék a fiziológiai változásokat a betegben, erős pozitív hatással az ember egészségére.

Gyakran az orvosok és a terapeuták tájékoztatják a pácienseiket, hogy az elhízás hátfájást okoz, és ez a rendellenesség a tömegterheléshez viszonyítva nőhet. Néhányan azt tanácsolják a betegeknek, hogy lefogyjanak, és azt állítják, hogy a normál súly fenntartása megakadályozhatja a gerinc jövőbeli problémáit.

Az alsó gerinc számos fájdalmas állapotának etiológiája azonban még nem ismert; "jelenleg bizonyos bizonyossággal azonosítja a pontos szöveteket, amelyek a legtöbb esetben a hát alatti fájdalom esetében gyakorlatilag lehetetlenek". Bizonyos, hogy az elhízott alsó hátfájás patogenezise nagyrészt inkább az ín izomréteghez kapcsolódik, mint a lemezfájdalomhoz; az ín izomzat lumbalis fájdalmát főleg középkorú, túlsúlyos embereknél figyelték meg, akik ülő életmódot vezetnek, és akiknek állandóan a munkából eredő stressz, a helytelen testtartások folyamatos fenntartása, de a belső konfliktusok kiemelése is van: az esetek 30% -ában a fájdalmas állapot szerves okoktól függ, míg a fennmaradó 70% -ában a szomatikus szempont másodlagos az érzelmi stressznek a központi idegrendszerre gyakorolt ​​hatásával.

Az ágyéki fájdalom magában foglalhatja az ún. pszichoszomatikus az alany nem megfelelő alkalmazkodóképességéhez kapcsolódóan; ezenkívül a fájdalom hirtelen, akut módon , erőfeszítéssel vagy fokozatosan jelentkezhet.

Általában a ligamentes izomfájdalomban szenvedő betegek, amelyeknél nyilvánvaló mechanikai összetevő van, azt jelzik, hogy a tünetek eltűnnek az ágy alatti pihenéssel, és egyenes helyzetben vagy a terhelés növelésénél hangsúlyosabbá válnak, míg az intervertebrális lemezbetegségben szenvedő betegek jelentést tehetnek. az akut fájdalom a lábakra, különösen köhögés és tüsszögés esetén.

Nyilvánvaló, hogy a lumbago alanyban nagyon fontos az ülő és mindenekelőtt a testtömeg növekedése: most már jól ismert, hogy az elhízás és / vagy a túlsúly olyan tényezőt jelent, amely súlyosbítja ezeket a kóros állapotokat.

A meglévő epidemiológiai bizonyosság egyértelmű, ok-okozati összefüggést jelent az elhízás és a hátfájás között, vagy inkább a fogyás és ennek hiánya között. Vannak ellenőrzött vizsgálatok, amelyek igazolják, hogy a fogyás enyhíti a hátfájást és csökkenti a visszaesések számát; azonban nagyon kevés a meggyőződés, hogy a normál súly fenntartása megakadályozza a hátfájást.

Folytatás: második rész »