Testtartás és érzelem - A poszturális attitűdök és az érzelmi stabilitás összefüggése 50 egyedi eset vizsgálata

Szerkesztette: Antonello Monno, Nicola Fiorentino és Nicola Ferrante

50 egyedi eset vizsgálata

50 embert teszteltek, 25 nőre és 25 férfira, 17 és 71 év közötti arányban; a tanulmány a nem instrumentális poszturizmus értékelését az érzelmi stabilitás értékelésével kívánja korrigálni pszichológiai tesztkel (Big Five Questionairre módosítva), hogy vajon vannak közöttük konstansok.

POSTURÁLIS ÉRTÉKELÉS

A poszturális értékelés a következő teszteket tartalmazza, a használt protokoll alatt:

VERTICAL BARRE ', SIDE LEAD WIRE

VERTICAL BARRE ', VEZETŐ VEZÉRLŐ VISSZA

STYLOID PROCESS HEIGHT
Az ILIACS ROTÁSA
SIAS
SIPS
PELVIC BELT
FŐ ROTÁCIÓ
A WRIST EXTENSORAI
FRONT BENDING

VIZSGÁLAT HA DISARMONY

A BARRE "VERTICAL" ÉRTÉKELÉSE
POSTURAL CONE
FUKUDA TESZT
TEST DE CYON
BASSANI VIZSGÁLAT

Használt eszközök:

Ólomhuzal
Adatgyűjtő lap
toll
centiméter

Az összes adat átvétele után az ötödik kérdőívet adtuk meg az érzelmi stabilitás és a két alskálák értékelésére: Impulzusszabályozás és Érzelemszabályozás; a pszicho-diagnosztikai tesztet önállóan adták meg, 24 kérdést tartalmazott, mind negatív, mind pozitív elemekkel, 1-től 5-ig; az alkalmazott protokoll alatt:

Nagy ötödik kérdés

(módosított érzelmi stabilitás / neurotizmus)

FELMÉRÉS

utasítás

A kérdőív kijelentéseit úgy tervezték meg, hogy az egyes személyek bizonyos személyiségjellemzők tekintetében pozícionálódjanak. Nincsenek "helyes" vagy "rossz" válaszok. Ezért nem lehet "jó" vagy "rossz" pontszámot szerezni. Csak olyan pontszámot lehet elérni, amely többé-kevésbé pontosan leírja személyiségét.

Biztosítjuk Önöket, hogy a válaszokat szigorúan bizalmasan kezeljük.

Ebből a célból hálásak vagyunk, ha a kérdőív minden egyes nyilatkozatához kövesse az alábbi utasításokat:

a) Olvassa el a nyilatkozatot, és írja be a megfelelő válaszlapra az Ön által választott számnak megfelelő számot a következő skálán:

5. MINDEN MINDEN TÖRTÉNŐ TÖBB

4. PRETTY TRUE ME MINDEN

3. SOHA VAGY VAGY VAGY HALADÁS MINDEN

2. PRETTY FALSE FOR ME

1. MINDEN FOLYAMATOS MINDEN

b) Bizonyosodjon meg róla, hogy minden egyes állításnál számszerű értéket (1 és 5 között) kell megadni, amely szerint azt állítja, hogy a nyilatkozat megfelelő-e vagy más módon közel áll a személyiség leírásához.

Az állítások

Hajlamos vagyok túlzottan bevonni, ha valaki azt mondja nekem, hogy baj van.
Nem gyakran feszültnek érzem magam.
Meglehetősen érzékeny vagyok.
Nem könnyű, hogy valaki vagy valaki elveszítse türelmet.
Nem hiszem, hogy ideges ember vagyok.
Érzékeny vagyok mások kritikájára.
Általánosságban elmondom, hogy még olyan helyzetekben sem merülnek fel irritáció, amikor erre megalapozott okom van.
Amikor irritálom, ragyogok a hangulatosságom.
Nem vagyok gyakran magányos és szomorú.
Általában nem reagálok impulzívan.
A hangulatom gyakran ingadozik.
Néha mérges vagyok a kis dolgokra.
Gyakran izgatott vagyok.
Általában nem veszítem el a temperamentumomat
Nincs nehézségem az érzéseim ellenőrzése.
Különböző körülmények között impulzívan viselkedtem.
Általában nem túlzottan reagálok az erős érzelmekre.
Általában nem reagálok a provokációkra.
Gyakran ideges vagyok.
Sokat bosszant engem, hogy zavarják, miközben csinálok valamit, ami érdekel engem.
Amikor kifogásolom, nem tudom megállítani magamtól, hogy kérjen indoklást.
Még rendkívül nehéz helyzetekben sem veszítem el az irányítást.
Néha még a kis nehézségek is vannak, hogy aggódjanak.
Nem szoktam hirtelen megváltoztatni a hangulatot.

A téma által használt táblázat:

Használt eszközök:

Adatgyűjtő lap Big Five kérdőív
toll
Nagy öt módosított

MEGHATÁROZÁS ÉS ADAT ANALÍZIS

Ezután azonosították a tanulmány megvalósításához szükséges adatokat, amelyek a következők voltak:

POSTURÁLIS ÉRTÉKELÉS - HOSSZÚ VIZSGÁLAT FELTÉTELE
nem	kor	V. Barrè Post.	V. Barrè Laterale	Rotaz. medence	CE tot	CI tot	HA TOT

M	33	ASC	MINDEN JÖVŐBEN	DX	37	35	72
F	28	DISC	TR.AV - GIN. A	SX	25	31	56
F	36	DISC	központú	DX	44	41	85
F	39	HATÁSTALANÍTÁSKOR	TR.AV- SP. DIE	DX	31	37	68
F	33	ASC	SP. DIE	SIMMETRICA	29	25	54
M	21	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	45	37	82
F	19	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	38	33	71
M	26	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	42	42	84
M	32	DISC	TR. DIE - SP. DIE	DX	40	24	64
F	25	DISC	SP. DIE	DX	40	44	84
M	71	ASC	SP. DIE	SX	36	22	58
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	DX	34	36	70
M	61	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	48	48	96
M	34	DISC	MINDEN JÖVŐBEN	SX	43	33	76
M	23	DISC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	42	41	83
M	42	SEMLEGES	TR. AV - SP. AV	DX	30	30	60
M	22	SEMLEGES	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	DX	31	34	65
M	21	HATÁSTALANÍTÁSKOR	SP. DIE	SX	40	28	68
M	22	SEMLEGES	SP. AV	SIMMETRICA	46	40	86
F	32	DISC	SP. DIE	SIMMETRICA	44	40	84
F	43	DISC	SP. AV	SX	31	31	62
F	23	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV-GIN. A	DX	38	37	75
M	37	SEMLEGES	GIN. DIE	SIMMETRICA	47	32	79
M	23	SEMLEGES	TR.AV - GIN. AV	DX	42	20	62
F	26	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	35	43	78
F	31	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	41	43	84
M	24	ASC	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	SX	55	53	108
F	33	SEMLEGES	TR. AV - SP. AV	SX	28	31	59
M	36	DISC	MINDEN JÖVŐBEN	DX	42	40	82
M	28	VEGYES	TR. AV	DX	36	41	77
M	33	VEGYES	TR. AV - SP. AV	DX	55	51	106
M	17	SEMLEGES	TR. AV - SP. AV	SIMMETRICA	31	38	69
M	28	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	SX	37	35	72
F	26	ASC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	31	31	62
M	24	DISC	TR. AV - SP. AV	DX	27	36	63
M	32	DISC	MINDEN JÖVŐBEN	DX	27	23	50
F	19	DISC	TR. AV - SP. AV	SX	39	39	78
F	36	VEGYES	TR. AV	SIMMETRICA	42	46	88
M	24	HATÁSTALANÍTÁSKOR	MINDEN JÖVŐBEN	DX	52	46	98
M	24	HATÁSTALANÍTÁSKOR	TR. AV	DX	45	36	81
F	23	VEGYES	TR. AV	DX	44	43	87
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	SX	26	37	63
F	34	DISC	HIP AV	DX	29	36	65
F	38	ASC	TR. AV	SX	26	40	66
M	37	ASC	TR. AV - ANC. AV	DX	50	43	93
F	30	DISC	HIP AV	DX	27	29	56
F	22	DISC	TR. AV	DX	23	28	51
F	20	VEGYES	TR. AV	SX	34	38	72
F	34	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	45	43	88
F	31	ASC	TR.AV- SP. DIE	DX	47	34	81
	30.2				37, 94	36, 48	74, 42

Az összefoglaló táblázat a következőket tartalmazza: nem, életkor, hátrafelé mutató Barré függőleges, oldalsó, medencei forgás, három teljes öt kérdőív pontszám, a 24 tétel számítása után, a hivatalos számítás szerint: CE Összesen (Emotion control), CI Total ( Impulzus vezérlés), Total SE (érzelmi stabilitás).

A grafikon alján lévő átlagértékek a minta statisztikai átlagát képviselik, azaz 30, 2 éves átlagéletkor; Összesen CE 37, 94; IC összesen 36, 48; SE összesen 74, 42.

A kérdőív tételeinek értékeinek számítását egy klinikai pszichológus végezte, akivel együtt dolgoztunk a kérdések kiválasztásában és a teszt korrekciójában.

Ezt követően az alanyokat a Barrè függőleges oldalára nézve kategóriákba osztották, az Emocionális Stabilitással az adatokat átlépve:

A grafikon azt mutatja, hogy a kevert diszfunkciójú (86-as érték) alanyok lényegesen érzelmileg stabilabbak, mint a minta átlaga (74-es érték), érdekes értékek a diszharmonikusok számára is. Meg kell jegyezni, hogy a Barrè függőleges neutrális alanyai kevésbé stabilak (68-as érték). Lowen bioenergetikai elmélete szerint ezek az értékek adhatók meg azzal, hogy minél több ember gyűjti össze az izomfeszültséget, látja a torok elzáródását, a membránt stb., És minél nagyobb az érzelmi stabilitása, amit az érzelmek kiszervezésének nehézsége okoz. Lowen úgynevezett "karakter páncél".

A reichiai terápia alapjául szolgáló disszertáció az izmos páncélok és a viselkedési páncélok közötti funkcionális identitás, vagyis az egyén fizikai hozzáállása és az ego szerkezete között van.

Az érzelmek ellenőrzésének tisztelete:

A grafikon a vegyes vagy diszharmóniás patológiával rendelkező alanyok nagyobb érzelmi kontrollját mutatja, amely a többi grafikussal ellentétben szinte egyenértékű, itt is megerősítjük Lowen izomfeszültség-elméletét.

Reichi alapkoncepció összefügg az érzelmi reaktivitás gátlásával a légzés összehúzódásával. Reich már 1955-ben megfigyelte, hogy az analitikai folyamatokkal szembeni ellenállás fizikailag megnyilvánul egy eszméletlen légzési blokk formájában. Amikor a beteget arra ösztönözték, hogy mélyen lélegezzen, az ellenállása feloldódott, és elnyomott anyagok áramlását váltotta ki a kapcsolódó hatások és érzések sorrendjével. Ez a megfigyelés arra a következtetésre vezetett, hogy Reich arra a következtetésre jutott, hogy az érzelmi reakció képessége a légzőfunkciótól függ. Az ember oxigénbevitelének korlátozásával az ember lecsökkenti testének anyagcsere-folyamatait, és gyakorlatilag lecsökkenti az energiaszintjét. A metabolikus égés megakadályozása lehűti a test szenvedélyeit. Úgy tűnik, a gyerekek tudják, hogy a lélegzet megtartása megszünteti a fájdalmas érzéseket és elnyomja a félelem impulzusait.

Az anyagcserére gyakorolt hatáson kívül a légzés korlátozása is csökkenti a szervezet természetes mobilitását. A légzőmozgás ingadozik, mint a hullám a testen, felfelé mozdulva inspirációval és lefelé a kilégzéssel. Ezeket a mozgásokat, amelyek az érzelmi kifejezés mátrixát képezik, a krónikus izomfeszültségek blokkolják, főként a torok, a mellkas, a has és a membrán szintjén. A torokban a feszültség a vokális expresszió gátlásának eredménye. Ezek az impulzusok eszméletlen elnyomását képezik, amelyek sírni, sikítani és "emelni a hangot". A mellkasfal krónikus feszültsége szorosan összefügg a vállöv izomgörcsösségével (amely megtartja a képességét, hogy a karokkal érje el). A torak merevsége elnyomja az erős szeretet iránti érzést, amely kifejezést találhat a sírásban. Ezeket az érzéseket elnyomják, mert a gyermekkori ismétlődő csalódások túl fájdalmassá tették őket.

Az impulzus vezérléshez képest:

A grafikon, az érzelmek ellenőrzésével ellentétben, megmutatja, hogy a diszharmonikusok értékei hasonlóak a felemelkedőkhez és az utódokhoz, míg a vegyes témák itt is nagyobb kontrollokkal rendelkeznek, megerősítve Reich és Lowen elméletét.

A test bármely részén az izomfeszültség vagy a spaszticitás befolyásolja a légzést, mivel a légzés a szervezet teljes aktivitása. Mind a merev állkapocs, mind a fenék feszültsége csökkenti a légzéssel kapcsolatos mozgásokat és korlátozza az inspiráció mértékét.

Széles értelemben azt mondhatjuk, hogy ha ezek a feszültségek a test felszíni izmaiban uralkodnak, az eredmény egy globális merevség mind fizikai, mind pszichológiai szinten. Amikor a fő izomfeszültségek az ízületeket körülvevő kicsi és mély izmokat foglalják magukban, a flacciditás és a fragmentáció eredménye. Ez fizikai és pszichológiai szempontból is integritás hiányát eredményezi. A bioenergetikus terápia célja a test krónikus izomfeszültségeinek feloldása, és ezáltal a test természetes mozgékonyságának és expresszivitásának helyreállítása.

Megjegyeztük a medencén belüli forgások százalékos arányát:

A gráf mutatja a medencében elforduló forgások százalékos arányát, a forgások 64% -át a Dx valószínűleg a jobbkezes populáció nagyobb kaszáriuma adja, ezért a test jobb oldala hypertoniában.

Végül pedig a vízgyűjtőn levő eltéréseket a Big Five Q három értékével átléptük.

A grafikonban a jobb forgások és a medence szimmetriái közötti különbséget a bal forgásokkal szemben észleljük, ami mindhárom értéknél alacsonyabbnak tűnik, a Reichian elmélete szerint a test bal oldala a kreativitást és az érzelmeket képviseli, míg a racionalitás a igazából, aki balra fordul, kevésbé érzelmileg stabil, kevesebb kontrollimpulzus és érzelem.

Következtetések

A megvalósult tanulmány az elmét (psziché) és a test (soma) közötti összefüggést kívánta bemutatni, mivel befolyásolhatja a másikat, mivel az izmok feszültségei az elnyomott érzelmi feszültségek kifejeződése, amely nem kezelhető feszültséget okozhat. egy egész fasciális lánc. Kimutatták, hogy a nagyobb izomfeszültségek stabilizálják az alanyok érzelmét.

A vizsgálat korlátait a minta nagyon fiatal korának átlaga adja (30, 2 év), azáltal, hogy 50 sporttevékenységet vizsgált, akik rendszeresen fizikai aktivitást gyakorolnak, nem találtunk súlyos posztuláris diszfunkciókat, az összegyűjtött diszharmónia minden határvonal, mivel a fizikai tevékenységnek köszönhetően ellensúlyozta a hiányukat; mi is találtunk egy hipertóniát egy teljes vérzéskor. Még a tárgyak korlátozott mintája is a vizsgálat korlátja volt: még ha érdekes értékeket is találtak, egy nagyobb statisztikai minta, talán magasabb átlagéletkorú, és az ülőhelyeken is eltérő paramétereket mutatott volna, amelyek megnyitják az utat részletesebb tanulmány.

Az egyén testhelyzete több szempontból következik be, amelyek három fő tényezőre oszthatók: strukturális, biokémiai, pszichés. A strukturális tényezőt meghatározza, hogy a test hogyan reagál a külső környezetből kapott mechanikai ingerekre mindenféle mozgás végrehajtásában és bármely pozíció fenntartásában, mint például ülő, álló, futó, impedáns. A biokémiai tényezőt attól függ, hogy a szervezet hogyan alkalmazkodik a környező környezet által okozott anyagcsere-változásokhoz olyan tevékenységekben, mint az evés, az ivás, a légzés, a dohányzás, a kábítószer-fogyasztás, a kiegészítők stb. A pszichológiai tényezőt meghatározza az a mód, ahogyan a test alkalmazkodik a mindennapi életben tapasztalt érzelmi változásokhoz, az érzésekhez, az időgazdálkodáshoz, a személyes viselkedés és a mások életmódjának értelmezéséhez, a helyiségek kezeléséhez, a másoktól és a dolgoktól elválasztó tér kezelése . A három tényező integrálásának módja alapján az ember testtartása állandó és fokozatosan módosul. Ennélfogva ebben a munkában a testtartás a mentális folyamatok kölcsönhatásának szomatikus és viselkedésbeli kifejezése. Ahogy nem lenne értelme megosztani a testet az elmeektől, ugyanúgy, mint az elme-test-viselkedés kapcsolat elválaszthatatlan triád, mivel minden pszichikai folyamat mindig meghatározza a fizikai reakciókat (mint például a test különböző részeinek izomösszehúzódása, a légzési ritmus változása, a szívritmus, a hőmérséklet, a nyomás, a hormonális szekréció stb.) és a viselkedési (gesztális kifejezések, utánzatok, nyelvi és paralinguista kifejezések, a saját testének a környező környezethez viszonyított orientációjának módosítása, a távolságok változásai) saját teste tiszteletben tartja a körülötte lévő tárgyakat és embereket stb.) Ezen a tudományágon belül mind a psziché és a test közötti kapcsolatokat, mind a viselkedési módok, a pszichés hozzáállás és a szervezet következetes adaptációja közötti összefüggéseket vizsgáljuk, mint a a posturológiai viselkedés az egész c kiterjesztése pszichofizikai komplex.

"A test és az elme ugyanaz a szervezet különböző dimenziói, az önmagam egységes kifejezésének részei."

Helen Flanders Dunbar

BIBLIOGRAFIA és SZITOGRÁFIA

Bandura, A. (2000). Self-hatékonyságot. Elmélet és alkalmazások . Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., posztális személyes képzés, Fitness Best Innovation, FBI;
Bazzani B. Posturalis képzés, Fitness Best Innovation, FBI;
Bricot B., (1998), A globális posztális átprogramozás . Statipro, Marseille;
Busquet L, (1996) Izomláncok, kiadó Marrapese, Róma;
Caiazzo P., (2007). TOP Osteopátiás-Posturális Terápia. Róma, Marrapese Editore;
Caprara, GV, Barbaranelli, C., Borgogni, L. (1993). BFQ Big Five kérdőív. Firenze: OS;
Castano P., Donato RF, (2006) Az ember anatómiája, szerkesztette: Editore Ermes, 2. kiadás;
Craia V., Mattei E., (2006). Test és szégyen. Róma, Magi Edizioni;
Lastrico M., (2009). Izom-csontrendszeri biomechanika . Róma, Marrapese Editore;
Lazzari E. A posztális szabályozási mechanizmusok, a funkcionális korrelációk, az első, a testtartás / elzáródás nemzetközi napjainak konferenciája, Velence, Velence, 1991. június 28-30., AISP, 1992. és CPA;
Liboà S., poszturális képzés Mézières, Fitness Best Innovation, FBI;
Lowen A., (2007) A test nyelve, Feltrinelli kiadó, Milánó;
McArdle WD, Katch FI, Katch VL (1998), Fiziológia a sportra vonatkozik, Editrice Ambrosiana, Milánó;
Moro F., (2006). Nemlineáris podológia bevezetése. Róma, Marrapese Editore;
Oatley, K. (2007). Az érzelmek rövid története. Bologna: Il Mulino;
Odoul. M., (2001). Mondd el, hogy hol fáj és miért. Vicenza, találkozási pontok;
Picucci, L., Bosco A. (2007). Pszichológiai tesztelési kézikönyv. Bari: Digilabok;
R.Saggini-L. Vecchiet, Body Dynamics és Wellness nyaklánc;
Rainville C., (1995). Minden tünet üzenet. Torino, Edizioni Amrita;
Ridi R. és Saggini R., (2003) Body Balance, MARTINA Editions Bologna;
Souchard Ph. E., (1995) Aktív globális nyújtás, kiadó Marrapese, Róma;