Omega 3 RX - Enerzona

Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX-ENERZONA

Az omega-3 esszenciális zsírsavak táplálékkiegészítője

FORMAT

Csomagolás: 48/120/210/240 1 grammos kapszula

ÖSSZETÉTEL

az Omega 3-ban szabványosított halolaj (75%)

Ehető zselatin

Ellenállás: glicerin

Antioxidánsok: E-vitamin, aszkorbil-palmitát, rozmaringkivonat

Savasító: citromsav

Táplálkozási információk

1 gramm kapszulánként

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

A termék jellemzői Omega 3 RX - Enerzona

Termékjellemzők: Az erőmű Omega 3 RX egyike azon kevés omega-3 zsírsav-kiegészítőknek, amelyek minőségét az IFOS program igazolja. Az omega-3 magas tartalma - 750 mg / 1 gramm kapszula esetében -, amelyből 600 mg az EPA + DHA között - nehézfémek (higany, ólom, réz és arzén) és mérgező anyagok, például dioxinok és A furani természetes antioxidánsok jelenlétével és az alacsony zsírsav-oxidációval együtt az Omega 3 RX az omega 3 (ULTRA REFINED) alapú kiegészítők legjobb kategóriájába tartozik.

Ennek a terméknek egy másik előjoga a hal ízének hiánya, amely általában a legtöbb ilyen kiegészítéshez tartozik, és amely objektív módon mérhető egy szabadalmaztatott FAST néven ismert analitikai technikával.

A magas költség, amely ezt az omega-három kiegészítőt jellemzi, ezért teljesen igazolható a nagyon magas minőséggel.

Omega-3 zsírsavak - többszörösen telítetlen zsírsavak sorozata, amelyek kettős kötések jelenlétével jellemezhetők, amelyek közül az első a harmadik szén szintjén van jelen a terminálból. Bár a lipidek ezen osztálya különböző típusú molekulákat tartalmaz, a biológiai funkcionalitás szempontjából előnyösnek tekinthető zsírsavak lényegében három:

1. Alfa-linolénsav (ALA): 18 szénatomos zsírsav, 3 kettős kötéssel, növényi eredetű termékekben, például dióban (4 dió körülbelül 1, 8 gramm ALA-t biztosít) és magvak és lenmagolaj. Az alfa-linolénsav az elongáz és deszaturáz enzimek szubsztrátja, amelynek aktivitása az EPA és a DHA endogén szintéziséhez kapcsolódik.
2. Eikoszapentánsav (EPA) és dokozahexonsav (DHA): 20 és 22 szénatomos szénvázzal, valamint 5 és 6 kettős kötéssel jellemezhető. Ezeknek a termékeknek a fő ételforrását a hal és az algák adják, amelyekből általában kivonták.

Annak ellenére, hogy az emberi test képes ezeknek a termékeknek a szintézisére, a teljes kvóta teljes mértékben nem képes kielégíteni a napi kérést, ezért az élelmiszer-bevitelre van szükség. Becslések szerint a heti 4 adag halak fogyasztása, talán az ALA-ban gazdag diófélék vagy más magvak bevitelével párosulva, elegendő lehet még a felnőttek táplálkozási szükségleteinek kielégítésére is, akiknek napi szükségletei úgy tűnik, hogy körüljárnak körülbelül 2 gramm.

Omega 3 és wellness

Az omega-3 zsírsavak nagyon fontos szerepet játszottak az emberi jólét fenntartásában. Tény, hogy ezeknek a savaknak (különösen az étrendben fogyasztott halaknak) tulajdonított régi kísérleti bizonyítékok az oka annak, hogy az eszkimó populációban alacsony a szív- és érrendszeri események előfordulása. E molekulák biológiai szerepe csak néhány évnyi tanulmány és sok kutatás után következik be:

1. A véráramlás javítása és az érrendszeri nyomás csökkentése;
2. Védje a szíveket az aritmiáktól és a vezetési zavaroktól;
3. Csökkentse a gyulladásos citokinek szekrécióját, és védje a testet a túlzott gyulladásos stressztől;
4. A neuronális funkció megőrzése és javítása;
5. Bizonyos betegségek, köztük a tumorok (még a kísérleti fázisban) védelme.

Valójában ezek a biológiai hatások nem kizárólag az omega-3 beviteléhez kapcsolódnak, hanem egy nagyon fontos kapcsolat (omega6 / omega3) kiegyensúlyozásához, ami egyértelműen kiegyensúlyozatlan a nyugati étrendben, és felelős a szív- és érrendszeri betegségek magas előfordulásáról.

Omega 3 és sport

Figyelembe véve az emberi egészség fontosságát, és tekintettel a fizikai és pszichológiai stresszre, amelyre egy sportoló, különösen, ha agonista, ki van téve, úgy döntöttek, hogy a károsodás csökkentése érdekében kísérleteznek az omega-három használatával is a sporteszközökben. a testmozgás által kiváltott és az esetleges sérülések és a kapcsolódó patológiák elleni védelmet. Így megfigyelhető volt, hogy az omega-3-val való helyes integráció nemcsak a védőhatás szempontjából döntő fontosságú, hanem garantálja a sportteljesítmény fenntartásához szükséges bizonyos feltételek javulását is. Pontosabban, az omega 3 kiegészítése hasznos volt:

1. Csökkentse a testmozgás által kiváltott gyulladásos károsodást, és megakadályozza az izmok, inak és szalagok funkcionális és szerkezeti romlását;
2. A szívműködés támogatása, az érrendszeri ellenállás csökkentése és a sportoló hemodinamikai kapacitásának javítása;
3. Javítsa a szellőztető kapacitásokat és biztosítsa a jobb általános oxigénellátást;
4. Gyorsítsa a reakcióidőket és javítsa a versenyképes sportolók koncentrációs képességeit.

Természetesen, még a sportolók számára is fontos, hogy biztosítsuk a megfelelő egyensúlyt az omega3 és az omega6 között, és a legnagyobb napi szükséglet az omega 3 abszolút értékében pontosan igazolható az omega 6 relatív növekedésével, az állati eredetű termékek különösen gazdag takarmányai miatt. növényi olajok.

A cég ajánlott felhasználása - Omega 3 RX - Enerzona

Naponta 2-4 kapszulát, ami körülbelül 2, 5 gramm hosszú láncú omega-3 (EPA + DHA).

Használata sportban - Omega 3 RX - Enerzona

Amint azt a gyártó javasolta, naponta 2, 5 gramm a legelterjedtebb és leghatékonyabb dózis, amelyet a szakirodalom dokumentál. Természetesen a "tökéletes" adagolás definíciójának elsősorban az étrenden keresztül bevezetett omega 6 és omega 3 kiszámítását kell tartalmaznia, hogy az integráció révén optimalizálja a kvótát annak érdekében, hogy fennmaradjon a kapcsolatuk között. két kategória 2: 1 és 6: 1 között.

Az omega-3 bevitelét legalább 4 hétig meg kell hosszabbítani, és az étkezések során előnyben kell részesíteni, hogy elősegítse az epe-közvetített intestinalis felszívódást.

Szinergiák - Omega 3 RX - Enerzona

Számos tanulmány azt mutatta, hogy az omega-3 antioxidáns anyagokkal kapcsolatos hatás nagyobb hatással van a plazma membránok stabilitásának védelmére.

Továbbá, a kiegészítéshez a leírt hatások garantálása érdekében szükséges, hogy az étrend megfeleljen az egészséges táplálkozás általános elveinek, és ellenőrzött gyakorlattal járjon hozzá.

Mellékhatások Omega 3 RX - Enerzona

Az omega-3 túlzott bevitele olyan közvetlen jelenségekhez vezethet, mint például hányinger, hányás, gyomor- és erythema-égés, és más jellegű szisztémás hatások.

Az irodalomban a vérzés eseteit írják le (az omega 3 antikoaguláns hatása miatt); ezért figyelmet kell fordítani az esetleges kölcsönhatásokra az aszpirinnel vagy más antikoagulánsokkal, valamint a hemofil patológiában vagy a glikémiás profil megváltozásában a nem inzulinfüggő diabéteszes patológiában szenvedő betegeknél.

Meg kell ismételni, hogy a napi 2 és 5 gramm közötti dózis elég biztonságosnak bizonyul, és a fent említett mellékhatások nélkül.

Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések Omega 3 RX - Enerzona

A készítmény ellenjavallt vese- vagy májbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás, allergiák és autoimmun betegségek esetén, terhesség alatt, szoptatás alatt, 12 év alatti és még nem képzett serdülők esetében.

Hosszabb ideig tartó alkalmazás esetén (6/8 héten át) orvosi tanácsadás szükséges.

Ez a cikk a tudományos cikkek, az egyetemi szövegek és a gyakori gyakorlat kritikus újbóli olvasása során készült, csak tájékoztató jellegű, ezért nem orvosi rendelvény. Ezért minden szükséges kiegészítés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, táplálkozási tanácsadójával vagy gyógyszerészével . További információ az Omega 3 RX - Enerzona kritikus elemzéséről.