A többfunkciós pad egy olyan edző, amelyet úgy terveztek és terveztek, hogy különböző gyakorlatokat végezzen egyetlen géppel, korlátozott méretekkel, költségekkel és térrel. Emiatt a többfunkciós pad nagyon fontos eszközt jelent az izmok tonizálására és erősítésére irányuló otthoni edzés során.
A többfunkciós padok piaca különösen változatos, és csak annyit tesz, hogy ötletet adjon az egyszerű lécekről a láb-hosszabbító és a lábgöndör támasztékkal a szuperfunkciós többcélú csigás gépekhez. Az Ön igényeinek leginkább megfelelő többfunkciós pad választása nyilvánvalóan számos tényezőtől függ, mint például a rendelkezésre álló hely, a felhasználó súlya, az edzés szintje és az általa szándékolt felhasználás. Egy nagyon nehéz vagy jó szilárdsággal rendelkező téma szükségszerűen szilárdabb, robusztusabb és sokoldalúbb modellt választ. Az ár természetesen csak a választást érinti, mivel 100 és 4000 euró között mozog.
A WeiderPro 330 multifunkcionális pad lehetővé teszi, hogy teljes mértékben kiképezze a test összes főbb izomterületét . A kiskereskedőtől függően 180-240 euróba kerül, amire szükségszerűen hozzá kell adnunk a súlyokat, a súlyzó és az öntöttvas lemezek költségeit, amelyek számszerűsíthetők körülbelül 150 euróban. Ez a tétel minden bizonnyal kevésbé praktikus, mint a drágább többcélú tárcsás padok, de sokkal kisebb költség mellett a jövedelmezőbb és funkcionálisabb edzést is elvégezheti, mint a kábelekkel.
A többfunkciós pad győztes fegyverei a szilárdság és a gyakorlati használat. A kar támogatása, csak azért, hogy egy ötletet biztosítson, ellenáll a 140 kg-os terhelésnek, és azonnal hozzáigazítható a gyakorlat és a felhasználó jellemzőihez. A kartámaszok valójában magasságban állíthatók be csavarok vagy más szükségletek nélkül; az egyetlen hátránya, hogy ez a megoldás a tartók különleges alakjának köszönhetően kissé szélesebb körű erőt kényszerít, mint a szokásos, hogy megakadályozzák a kezek karjainak támasztását; egy pár edző kesztyű még mindig elegendő a probléma megoldásához. Ugyanazzal a sebességgel, amellyel felfelé mozdulhat, a súlyzótámaszokat el lehet távolítani, hogy akadályokat ne tegyen a súlyzókkal. A háttámla és az ülés lejtése egyaránt gyors és gyors; ezenkívül egy nagyon érdekes dolog az, hogy ezt a blokkot előre és hátra csúsztathatjuk, hogy megtaláljuk a legmegfelelőbb pozíciót. Továbbá az egyszerű csavaros rögzítő rendszer megakadályozza, hogy a háttámla-ülés blokk mozogjon a felhasználó súlya alatt, ami meglehetősen gyakori az olcsóbb modellekben.
Ez a multifunkcionális pad a tartozékokkal van felszerelve, hogy összpontosítsa az erőfeszítéseket a bicepszre (lásd a scott padot) és a pectoral (pillangó). Általában azonban a tapasztaltabb felhasználók előnyben részesítik ezeket a gyakorlatokat korlátozás nélkül.
A lábfej-hosszabbítás és a láb-göndör támogatás lehetővé teszi a combizmok képzését, míg a tapasztaltabb felhasználók kihasználhatják a kartámaszok sokoldalúságát a zömök végrehajtásához; valójában elegendő az ellenkező irányba irányítani a gyakorlatot a pad hátsó részén (a valóságban ez nem túl kényelmes, különösen a magas termetű felhasználók számára). Ezeken a klasszikus mozgásokon kívül a weider pro330 pad különféle gyakorlatok elvégzésére is alkalmas, amelyek lehetővé teszik a képzés teljes teljesítését. Ebben a tekintetben szükség van egy kis találékonyságra, de mindenekelőtt szükség van egy bizonyos fokú képzésre és a mesterképzésre; emiatt a kevésbé tapasztalt felhasználókat egy személyi edző segíti, legalábbis a többfunkciós paddal való első edzés során.
Többfunkciós online pad
Egy többfunkciós fitneszpad áll rendelkezésre az interneten, amely egy súlyzóból áll, amely egy összecsukható és állítható súlyzó állvány, ideális egy izom vagy több izmok egyidejű képzéséhez. Szilárd és szilárd acélból készült, ez a szerszám 6 állítható pozíciójú, 4-szintes állítható háttámlával, 3 állítható pozíciójú karfával, biztonsági pántokkal ellátott kormánykerékkel, a kereten és a kartámaszon lévő praktikus zárakkal, 3 tárcsával megáll rugós és csúszásmentes gumi lábak, amelyek nem károsítják a talajt. A teljes terhelhetőség (beleértve a testsúlyt és a súlyokat is) körülbelül 200 kg.
Eladó az Amazon-on
A legigényesebb, nagy teherbírású acélszerkezettel és 250 kg-os maximális terhelhetőséggel rendelkező, többfunkciós állomás is rendelkezésre áll. A pad különböző pozíciókban állítható: sík, ferde, és egy prédikátor görbületi kiegészítővel. A rúdblokk biztonsága lehetővé teszi a rúd jó távolságát a testtől, anélkül, hogy zavarná a mozgást. Megnyitás után ez az eszköz 223 cm magas, 202 cm széles és 231 cm mély.
Eladó online
Szponzorált tartalom: A Mypersonaltrainer.it olyan termékeket és szolgáltatásokat mutat be, amelyeket az Amazon és / vagy más e-kereskedelmi webhelyeken online vásárolhat. Ha a vásárlás az egyik linken keresztül történik, a Mypersonaltrainer.it jutalékot kaphat az Amazon vagy más idézett e-kereskedelemtől. Tájékoztatjuk, hogy a termékek árai és elérhetősége nem frissül valós időben, és idővel változhatnak, ezért meghívjuk Önt, hogy ellenőrizze az Amazon és / vagy más hivatkozott e-kereskedelem elérhetőségét és árát.
