meghatározás
A premenstruációs szindrómát úgy definiáljuk, mint a pszicho-biológiai tünetek, rendellenességek és változások heterogén komplexét, amely a nő a menstruációs áramlás előtt egy-két héttel előfordul. A tünetek gyakorisága, intenzitása és típusa a nőtől a nőkig változó.
okai
Csak hipotézis, nincs tudományosan bizonyított elmélet a premenstruációs szindrómát kiváltó okokról. A meggyőződés, hogy a progesztin defektus - a luteinikus fázisra jellemző - valahogy erősen befolyásolhatja a nő hangulatát. Egyéb ok-okozati hipotézisek a következők: B6-vitamin-hiba, pajzsmirigy-funkció megváltozása (premenstruációs szindrómával kapcsolatos hypothyreosis), prosztaglandin E1-hiba, hipoglikémia.
tünetek
A premenstruációs szindrómával kapcsolatos tünetek rendkívül változatosak. A leggyakoribbak a következők: megváltozott koncentráció és hangulat, fáradtság, étvágytalanság, súlygyarapodás, depresszió, elaludási nehézség, ízületi / izomrendszeri rendellenességek, duzzadt és nehéz lábak, emlőduzzanat, ingerlékenység, vízvisszatartás stb.
Természetes ápolás
Diéta és táplálkozás
Információ a premenstruációs szindrómáról - A premenstruációs szindróma elleni hasznos gyógyszerek nem szándékoznak helyettesíteni az egészségügyi szakember és a beteg közötti közvetlen kapcsolatot. Mindig forduljon orvosához és / vagy szakemberéhez, mielőtt a PMS-t szedné.
gyógyszerek
Ha a premenstruációs szindrómával kapcsolatos tünetek olyan intenzívek és gyakoriak, hogy zavarják a nő nyugalmát, vagy legalábbis zavarják a normális napi tevékenységeket, ajánlatos a kábítószer-gondos és intelligens támogatást használni.
Amint az a premenstruációs szindrómához kapcsolódó prodromális heterogenitást feltételezi, a tünetek enyhítésére irányuló farmakológiai terápiák nagyon változatosak: csak az orvos irányíthatja az érintett beteget a legmegfelelőbb terápiára.
Orális fogamzásgátlók
- Etinil-ösztradiol / levonorgesztrel (pl. Loette, Microgynon, Miranova, Egogyn): olyan fogamzásgátló tablettákról beszélünk, amelyek a fájdalom tünetei és a megváltozott hangulat, a premenstruációs szindróma tipikus rendellenességeinek csökkentésére szolgálnak. Ezek a gyógyszerek 21-28 tablettát tartalmazó csomagolásban kaphatók: mindegyik tabletta 0, 02 mg etinil-ösztradiolt és 0, 1 mg levonorgesztrelt tartalmaz. A farmakológiai kezelés naponta egy tablettát vesz igénybe, 21 napig, esetleg körülbelül ugyanabban az időpontban, minden nap, majd egy szabad hétközzel.
- Desogesztrel / etinil-ösztradiol (pl. Gracial, Novynette, Lucille, Dueva, Securgin): ezek tabletták, amelyek 20 mc etilén-ösztradiollal és 150 µg desogesztrel bevontak. Ezeknek a gyógyszereknek a dózisa tükrözi a fentiekben leírtakat: ezeknek a hatóanyagoknak a megfelelő módja általában garantálja a premenstruációs tünetek jelentős csökkenését. Ne feledje azonban, hogy egyes betegeknél előfordulhat, hogy néha megfigyelhető a prodromok súlyosbodása: ebben az esetben ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával. Azonban a pirula bevételének első három hónapjában a tünetek változása nagyon gyakori, pozitív vagy negatív értelemben.
A fájdalomcsillapítók / gyulladáscsökkentők : ezek prosztaglandin-inhibitorok, amelyek a kismedencei fájdalom, fejfájás és hasmenés enyhítésére szolgálnak (ebben az esetben) premenstruációs szindrómával. Néha az orvos kombinált fájdalomcsillapító szereket ír elő, amelyek több rendellenesség enyhítésére szolgálnak:
- Ibuprofen (pl. Brufen, Kendo, Moment): a szájpadot 4-4 óránként szükség szerint vegye 200-400 mg hatóanyagot (tabletta, pezsgő tasak). Néhány szélsőséges esetben (ritka) a fájdalomcsillapítót intravénásan lehet beadni (szükség szerint 400 - 800 mg 6 óránként).
- A diklofenak (pl. Dicloreum, Fastum Anti-painkiller, Voltaren) általában az ajánlott adag naponta háromszor 50 mg, amelyet szájon át kell bevenni. A tünetek intenzitásától függően 100 mg / nap dózis növelhető. Forduljon orvosához.
- Paracetamol (fájdalomcsillapító, pl. Tachipirina, Buscopam Compositum) + Pamabrom (diuretikum) + pirilamin (antikolinerg / antihisztamin): a premenstruációs tünetek enyhítésére, mint a görcsök, izomfájdalom, duzzanat, fejfájás, fáradtság, súlygyarapodás, mellérzékenység. Az antihisztamin és a fájdalomcsillapító szinergiában csökkenti a fájdalomérzetet és a premenstruációs időszakhoz kapcsolódó kellemetlenséget. Ezzel szemben a diuretikum a felesleges víz csökkentésére és a duzzanat és a vízvisszatartás észlelésének enyhítésére szolgál. Csak a paracetamol + pamabrom kombináció alkalmazható a beteg által jelzett tünetek alapján. Forduljon orvosához.
Diuretikumok : a diurézis előnyben részesítése, ezek a gyógyszerek a vízvisszatartás ellen hatnak. A diuretikumok vényköteles szedése a folyadék (különösen a lábak) duzzanatának és stagnálásának észlelésének ellensúlyozására szolgál.
- Spironolakton (pl. Aldactone, Uractone, Spirolang): csökkenti a tesztoszteron szintet. Előnyök más diuretikumokkal szemben: a masszív káliumveszteség elkerülése. A gyógyszer kereskedelmi forgalomban kapható 25-50-100 mg tabletta formájában: az orvos feladata, hogy a beteg premenstruációs rendellenességének meghatározására a legmegfelelőbb adagolást írja elő.
- Pamabrom: általában a tablettát naponta 4 alkalommal kell beadni a tablettákba. Ne vegyen be több mint 4 tablettát naponta.
B6-VITAMIN (pl. Benadon, Coxanturenasi, Xanturenasi): általában a hangulatváltozással járó premenstruációs szindróma miatt ajánlott a B6-vitamin integrációja (300-500 mg / nap, ahogy azt az orvos előírta). Valójában úgy tűnik, hogy a B6-vitaminhiány valamilyen módon szerepet játszik a premenstruációs tünetek megnyilvánulásában.
Hipoprolaktinizáló gyógyszerek : a mellkasi fájdalom ( mellérzékenység ) enyhítésére a premenstruációs szindróma és a hiperprolaktinémiás hipogonadizmus hatására. A gyógyszerek a prolaktin szint csökkentésével működnek.
- Carbergolina (Dostinex): ajánlott hetente 1 mg-os adagot venni
- A bromokriptin (bromokriptin DRM, Parlodel) a premenstruációs szindrómával összefüggő mellérzékenység esetén ajánlott 2, 5-5 mg hatóanyagot adni hetente.
Ösztrogének : kevésbé gyakori, hogy az orvos előírja a magas premenstruációs szindrómában szenvedő páciensnek az ösztrogén termelődését gátló gyógyszerek feltételezését. Ezeknek a gyógyszereknek a felírása kizárólag szélsőséges esetek kezelésére irányul, amelyekben a többi gyógyszer nem hatékony a premenstruációs tünetek enyhítésére.
- A leuprolid (pl. Leupron) egyfajta menopauzális állapotot teremt, bár ideiglenes. Keveset használtak a terápiában magas költségei és lehetséges mellékhatásai miatt. Ajánlott adag: 3, 75 mg havonta, intramuszkulárisan.
- Danazol (pl. Danatrol): a molekula strukturálisan hasonlít a tesztoszteronra, és elnyomja a petefészek funkcióját, valamint androgenetikus (az endometriózis kezelésében is használatos). A dózist az orvos állapítja meg; általában az emlőfájás csökkentése érdekében 200 mg / nap adagot ajánlunk
Antidepresszánsok : kizárólag a súlyos rendellenességekkel jellemzett premenstruációs szindróma esetében kell alkalmazni
- Fluoxetin (pl. Azur, Cloriflox, Fluoxeren, Prozac) ennek a gyógyszernek a alkalmazása a depresszióval járó premenstruációs súlyos szindróma, a hangulatváltozás és az ingerlékenység jelentette. Rendkívül óvatosan kell használni, mert a mellékhatások meghaladhatják az előnyöket. Ajánlott a gyógyszer bevétele 20 mg dózisban, naponta egyszer szájon át. A javasolt fenntartó adag napi 20 mg aktív vagy 20 mg / nap a lutein fázis alatt (a menstruáció előtt 14 nappal kezdődik). A 20 mg-os dózisban bevitt gyógyszer 6 hónapos kezelés után figyelemre méltó eredményeket hozott. Ne haladja meg a napi 80 mg-ot.
- Alprazolam (pl. Frontális, aldeprelam, xanax): a gyógyszer szedése 0, 25-0, 5 mg dózisban, naponta háromszor. Szükség esetén növelje az adagolást az orvosi indikációk szerint.
- Sertralin (pl. Zoloft, Sertraline, Tralisen): premenstruációs szindróma esetén naponta egyszer 50 mg szájon át szedhető szájon át (a menstruációs ciklus alatt vagy csak a lutein fázis alatt, a megállapítottak alapján) orvos által). A gyógyszer dózisa naponta 100 vagy 150 mg-ra növelhető. A kezelést három hónapig folytatni kell.
A petefészkek sebészeti eltávolítása : azoknál a betegeknél, akik nem részesülhetnek előnyökben a gyógyszerek beadásától, és akik nem akarnak gyermekeket kapni, a petefészkek műtéti beavatkozása lehetséges. Ne feledje, hogy a histerektómia (a méh eltávolítása) során a petefészkeket meg lehet őrizni, ezért lehetséges a premenstruációs szindróma újbóli megjelenése.
Megjegyzések: a premenstruációs szindróma kialakulásának megelőzésére alkalmas egyszerű viselkedési szabályokat lehet elfogadni:
- csökkenti a sós ételeket a ciklus lutealis fázisában
- szedje be a cukros ételeket és italokat a lutealis fázis alatt (a hipoglikémia elkerülése érdekében)
- elkerülje az alkoholt, a kávét, a csokoládét
- sok zöldséget fogyasztanak
- vegyen sok folyadékot
- gyakoroljon autogén képzést
- célzott viselkedési terápiák: a testmozgás növelése, a stressz csökkentése, a relaxáció
- gyógynövény teák és emmenagógák és görcsoldó szerek (citromfű, édeskömény, kamilla, stb.) készítése
- A homeopátia esetében az Agnocasto hasznos a menstruációs szindrómára jellemző tünetek megelőzésére.
