Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onA varikózus vénák (vagy egyszerűen varices ) a vénák patológiás dilatációja. Ez egy olyan rendellenesség, amely az alsó végtagokat részesíti előnyben, bár más területeken is előfordulhat.
Mindig elhúzódó és nyilvánvaló, a varikózus vénák jellegzetes kanyargós irányt vesznek fel, ami valódi esztétikai kellemetlenséget jelent sok nő számára. A vénás elégtelenség mellett - ami a fő oka - a varikózus vénák különböző rendellenességek következményei lehetnek, mint például a mélyvénák trombusai, az edények kompromisszuma, az izmok szivárgása, az elhízás és az ülő életmód.
Az esztétikai problémákon túl a varikózusok olyan tüneteket okozhatnak, mint a boka duzzanata, izomgörcsök, a lábak bizsergése, megduzzadt / fáradt lábak, a hideg és a pók vénák állandó észlelése.
Mi a teendő
- Tartsa meg az ideális súlyát. A súlyszabályozás elengedhetetlen a varikózisok kezeléséhez, minimalizálva a tünetek degenerációjának kockázatát
- Gyakorolja a testmozgást és a rendszeres sportot, ami nagyon hasznos trükk a vérkeringés előmozdításában. Ajánlatos elkerülni a hirtelen rángást vagy mozgást igénylő sportokat (pl. Tenisz vagy kocogás); inkább inkább olyan sportokat szeretne, mint az úszás vagy a hosszú, élénk séták
- Emelje fel az ágyat a láb közelében
- Viseljen rugalmas harisnyát / fokozatos kompressziós kötszereket: ez jó megoldás a kapillárisokban a vér stagnálásának ellensúlyozására (a vénás elégtelenség és a varikózus vénák megkülönböztető jele)
Mit ne tegyünk?
- Hosszú ideig maradj egyenesen. Az ilyen hozzáállás elősegítheti a vénás hypertoniát
- Viseljen túl szoros ruhákat, például nadrágot, szűk fehérneműt, öveket és harisnyát. Ez a fajta ruházat akadályozza a vérkeringést, kiemelve a varikózus vénákat
- Gyakran viseljen magas sarkú cipőt: lapos cipő kényszeríti a láb izmait, hogy keményebben dolgozzanak, megőrizve az erek integritását
- Dohányzás: a dohányzás növeli a vénás elégtelenség kockázatát, különösen a prediszponált betegeknél
- Hosszú ideig tegye ki magát a napsütésben, vagy vegyél nagyon forró fürdőt
- Hosszú ideig maradjon meleg környezetben: a magas külső hőmérséklet kedvezően befolyásolhatja a vasodilatációt
- Hosszabb ideig ülve vagy állva: a pozícióváltás a véráramlást ösztönzi
- Ülj keresztezett lábakkal: egyes orvosok úgy vélik, hogy ez a pozíció valahogy súlyosbíthatja a vénás elégtelenséget, elősegítve a varikózusok megjelenését.
Mit kell enni
- Kövesse az alacsony kalóriatartalmú étrendet, és vegyen be sok folyadékot, különösen túlsúly / elhízás esetén
- Tegyen sok gyümölcsöt és zöldséget, mivel antioxidánsokban gazdag (C- és E-vitamin)
- A C-vitaminban és a sötét lila / kékben gazdag élelmiszerek fogyasztása
Mi nem enni
- Kerülje a nehezen emészthető ételeket, például a mártást, a sült krumplit és a zsírtartalmú ételeket
- Alkohol (mérsékelt fogyasztás)
- Koffeinben gazdag élelmiszerek (pl. Kávé, csokoládé, mate-alapú italok, guarana)
Természetes gyógymódok és jogorvoslatok
Annak érdekében, hogy csökkentse a varikózus vénák által hagyott csúnya jeleket, ajánlatos a természetes hatóanyagokkal készült krémeket vagy kompresszort védő és kapillarópos hatással alkalmazni a lábakra:
- Hentes seprű ( Ruscus aculeatus ) → gyulladáscsökkentő, ödéma-, vaso-védő tulajdonságok
- Vörös szőlő ( Vitis vinifera ) → fleboton, kapilláris védő, antioxidáns, gyulladáscsökkentő tulajdonságok
- Ló Gesztenye ( Aesculus hippocastanum ) → kapillarotrop / védő, gyulladásgátló tulajdonságok. A hatóanyagok növelik a kapilláris rezisztenciát, csökkentik a permeabilitást és elősegítik a nyirokelvezetést.
- Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → fleboton tulajdonságok, stimuláló mikrocirkuláció
Ugyanezeket a hatóanyagokat tabletták vagy kapszulák formájában is előállíthatjuk, amelyeket a farmakológiai kezelés kiegészítéseként is alkalmazhatunk.
Farmakológiai ellátás
- Fleboton gyógyszerek: hasznosak a vénafal tónusának növelésére, csökkentve a lábak nehézségének érzését (a tünetek a varikózus vénák által érintett nők számára gyakori)
- Diosmin (pl. Daflon, Diosven)
- Oxerutina (pl. Venoruton)
- Profibrinolitikus gyógyszerek: ezek a hatóanyagok feloldják a fibrin felhalmozódásait, amelyeket a varikózus vénákban gyűjtöttek össze:
- Streptokináz (pl. Sztreptáz)
- Scleroterápia: a szklerotikus anyagok injekciója kiváló farmakológiai megoldás a varikózus vénák által hagyott jelek enyhítésére. A gyógyszer injekciója gyulladásos reakciót és a vénás fal fibrózisát okozza: ezzel jelentősen javítható a vérkeringés, mivel a vér egészséges vénákba kerül.
- Nátrium-tetradecil-szulfát (pl. Fibro Vein)
- Etanol-aminoleaát (pl. Etamolin)
- Antikoaguláns gyógyszerek (helyi alkalmazás): hasznos eszköz a vérkeringés előmozdítása a varikózus vénák jelenlétében:
- Heparán-szulfát (pl. Clarema, Hemovasal)
megelőzés
- Viseljen rugalmas harisnyát vagy kötszereket, hogy megelőzze a varikózus vénás szövődményeket: a fő cél a vénás hypertonia elkerülése
- Emelje fel a lábakat a szív szintje fölé: fekve fekve fekve feküdjön le a lábát 3-4 párnán. Ezáltal a véráramlás ösztönzésével megelőzhető a varikózus vénák kialakulása
- Tilos a dohányzás
- Ne felejtse el gyakran mozgatni a lábát. Azoknak a személyeknek, akik munkahelyi okokból hosszabb ideig kénytelenek maradni ugyanabban a helyzetben, időről időre mozgatniuk kell a lábukat, és felállniuk a borjakra, hogy elősegítsék a vérkeringést, megelőzve a varikózisok kialakulását.
Orvosi kezelések
- A varikózus vénák sebészeti kezelése súlyos szövődmények és súlyos kockázat esetén jelezhető. A beavatkozás magában foglalja a beteg vénás traktus eltávolítását és az ezt követő újrakapcsolódást a kivágás előtt és után.
- Alternatív kezelések:
- valvuloplasztikának
- Rádiófrekvenciás abláció
- Laser Therapy