Mi az a Silymarin
A Silymarin egy olyan keverék, amely főleg három anyagból áll: szilibinból (szilibinin), szilicinból és silidianinából. Ez a flavonolignán komplex különböző növényekben található, különösen a tejes bogáncsban, ahol eredetileg a 3: 1: 1 arányban van jelen (ezért a szilybin mennyiségi és minőségi szempontból a legfontosabb összetevőnek tekinthető).
A silimarin nincs jelen a tejes bogáncs levelében, de a magok és a gyümölcs külső felületének fehérje rétegében koncentrálódik.
Silymarin és az egészség
A szilimarin egészségügyi tulajdonságai
A tehetõség jelentõsége már régóta ismert a fitoterápiás területen, ahol hagyományosan a máj egészségének és funkciójának javítására használják.
A szilimarin hepatoprotektív hatásait in vitro és in vivo kimutatták, hogy az állatokat mérgező anyagoknak tesszük ki, amelyek májkárosodást okozhatnak, mint például az etanol (alkohol), a falloidin (az Amanita nemhez tartozó gombákra jellemző méreg), szén-tetraklorid, paracetamol és tioacetamid.
A tudósok így képesek voltak értékelni a szilimarin védőhatékonyságát és vizsgálni a különböző hatásmechanizmusokat, főként annak köszönhetően, hogy képes növelni a májfehérjék szintézisét és gátolja a gyulladásos mediátorok és szabad gyökök hatását.
A Silymarin szájon át felszívódik és az epén keresztül választódik ki, a felezési ideje körülbelül 6 óra.
Az orvosi területen sikeresen alkalmazzák adjuvánsként hepatitis, krónikus cirrhosis, májmérgezés és Amanita Phalloides mérgezés esetén. A sportban ajánlott méregtelenítő termékként szóbeli anabolikus szteroidok hepatotoxikus hatásának korlátozására.
Használati mód
Mivel a szilimarin vízben oldhatatlan, ha teljes mértékben élvezni szeretné a tejhadag hepatoprotektív és méregtelenítő tulajdonságait, ajánlatos a szabványosított készítményeket használni, cukortabletták vagy kapszulák formájában, nem pedig gyógyteák formájában. A különböző klinikai vizsgálatokban naponta 200 és 1000 mg közötti átlagos dózisokat alkalmaztak.
Mellékhatások
A különböző klinikai vizsgálatokból nem következett be különös negatív vagy toxikus hatás, még nagy dózisok esetén sem. Ugyanakkor ismertek a szilimarin hashajtó tulajdonságai, amelyek nagy dózisok esetén jelennek meg, valószínűleg a szintézisre és az epe áramlására kifejtett pozitív ingerének köszönhetően. Egyéb kisebb mellékhatásokat az irodalomban jelentettek, különösen a gyomor-bélrendszerben (hányinger, duzzanat, dyspepsia).
