A kurátora Gian Paolo Tascio
De mit fogunk edzeni?
a "MOTOR SKILLS" ... próbáljuk megrendelni.
Feltételes képességek vagy szerves izomkapacitás
szilárdság
ellenállás
sebesség
A HATÁS KAPACITÁSA
KAPACITÁS A VÁLASZTÁS TÁMOGATÁSÁHOZ VAGY MEGFELELŐSÉG VÉGREHAJTÁSÁHOZ
| MAXIMÁLIS EREDMÉNY | Az izom által a kontrakció során elért maximális feszültség a magas külső ellenállás leküzdésére szolgál. |
| RESISTANT FORCE | A szubmaksimális izomfeszültség megismétlése válságba kerül, vagy kimeríti az energiarendszereket. |
| Gyors erő | Ez akkor valósítható meg, amikor az ellenállás okozza a szub-maximális feszültséget, amelynek célja, hogy a lehető leggyorsabban gesztus legyen |
AZ ELLENŐRZÉS KAPACITÁSA
A TELJESÍTMÉNY FELHASZNÁLÁSÁNAK IDŐTARTAMA
| MEGFELELŐSÉG MEGELŐZÉSE | Alacsony intenzitású terhelés fenntartása az idő múlásával. |
Gyorsaság
AZ ALKALMAZHATÓ ALKALMAZÁSA AZ ALKALMAZÁSHOZ MINDEN LEHETSÉGES IDŐBEN.
Ez egy motoros készség, melyet nagyrészt a genetikai örökség (gyorsaság) határoz meg, de ennek ellenére befolyásolja az izom erőssége, koordinációja és rugalmas (mechanikus) összetevője. |
Koordinációs készségek
A SZERVEZET, A KONTROLL ÉS A MOZGÁSOK MODULÁCIÓS KAPACITÁSA. | |
 ÁLTALÁNOS SZEMÉLYEK Motoros tanulási készségek. Motorvezérlő képesség. Alkalmazkodási képesség és a mozgások lehetséges változása. |  KÜLÖNLEGES KAPITÁSOK Kombinációs kapacitás Mérlegteljesítmény Finom ügyesség Reakciós kapacitás Orientációs készségek Képesség az előrejelzésre Motor Fantasy Spat / temp differenciálási kapacitás Dinamikus differenciálási kapacitás (erő moduláció) Rhythm képesség |
Automatikus gesztus készítése vagy tartása: Energiatakarékosság Teljesítmény javítása | |
rugalmasság
EGYÉB MOBILITÁS
A végtag mozgásának képessége anatómiai-strukturális korlátaikban (nem javult)
MUSCULAR EXTENSIBILITY
Az izmok nyújtására való képesség.
