A köhögés önmagában több, mint egy betegség, a légzőszervi nyálkahártya irritációja miatt a szervezet védekező reflexe: a köhögés akkor következik be, amikor egy idegen anyag vagy részecske érintkezik a nyálkahártyákkal, akadályozza a légutakat.
A köhögést köhögés kísérheti, vagy nem, ezért köhögés megkülönböztethető a száraz köhögéstől.
Mi a teendő
- Tartsa a környezetet a megfelelő páratartalom mellett (40-60%): hideg hónapokban használjon párásítót, vagy nedves rongyot helyezzen a radiátorra
- Kerülje a szennyezett helyeket és a dohányzó szobákat
- Fedjük le jól, mielőtt otthagyodnánk sálakkal és nehéz ruhákkal (a téli hónapokban és az évszakokban)
- Az orr-torlódással (köhögéses orr) társuló köhögés esetén a nyálkahártyát nazális párologtatóval fluidizálja
- Gyakran mosson kezet
- Kerülje el a hőmérséklet ingadozásait, amennyire csak lehetséges
- Erősítse az immunrendszert
- A köhögés előtt fedje le a száját a kezével vagy egy zsebkendővel
- Ha a köhögés után a vér szivárog, azonnal forduljon orvoshoz.
Mit ne tegyünk?
- Nyelje le a flegmát
- Dohányzás: úgy tűnik, hogy a dohányzás, mind a passzív, mind az aktív, gátolja az immunrendszert, és a fertőzésre hajlamosítja
- Dohányzás az autóban vagy otthon
- Látogasson el a zsúfolt helyekre: megnő a fertőzések a légutakban való kockázata
- Tartsa a környezetet 40% -kal alacsonyabb páratartalom mellett: hasonló körülmények között gátolja a légzési nyálkahártyák inhalációs levegő tisztításának képességét.
- Tegye a kezét a szájába
- Az antibiotikumok vény nélkül kaphatók
Mit kell enni
- Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet
- Vegyünk forró italokat, például teát, forró tejet, húsleveseket, leveseket, amelyek segítik a nyálka fluidizációját
- A mézzel kevert forró tej nagyon ősi orvosság, hasznos a torok nyálkahártyáinak lágyítására (köhögéssel irritált) és a nyálkahártya fluidizációjának előmozdításában.
- Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek (különösen a C-vitamin és az E-vitamin) nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget vegyenek be
- A hagymát a "gyógyászati élelmiszerek" listája tartalmazza: fertőtlenítő, dekongesztáló és exponáló tulajdonságokkal rendelkezik.
Mi nem enni
- Ha a köhögés orr-torlódással jár, ajánlatos elkerülni az alkoholt: úgy tűnik, hogy az alkohol súlyosbíthatja az orrnyálkahártya duzzanatát.
Természetes gyógymódok és jogorvoslatok
- A természetes köhögés elleni védekezés a klasszikus gyógyszerek nagyszerű alternatívája. A hatóanyagokat infúzióban (infúzióban inni) vagy gőz formájában (suffumigio) lehet alkalmazni:
- Ánizs ( Pimpinella anisum L.) → balzsam, kóros, gyulladásgátló tulajdonság, hatékony olajos köhögés elleni szer
- Eukaliptusz ( Eucalyptus globulus Labill) → gyulladáscsökkentő, kimerítő, balzsam, antiszeptikus és vírusellenes tulajdonságok: olajos köhögés elleni védekezés. Jelezve suffumigio
- Farfara ( Tussilago farfara ) → köhögésgátló, kimerítő és nyugtató tulajdonságok
- Horehound ( Marrubium vulgare L) → mucolitikus természetes gyógyszerek és köhögéscsillapító
- Mallow ( Malva sylvestris) → epithelium-védő tulajdonságok, a nyálkahártya gyulladáscsökkentő, kiváló gyógyszer a száraz köhögéshez (infúzió)
- Édesgyökér ( Glycyrrhiza glabra ) → expektoráns, mukolitikus tulajdonságok
- Poppy ( Papaver somniferum ) → erőteljes köhögésgátló tulajdonságok, hasonlóak a kodeinnel és a dextrometorfánnal
- Piantagine ( Plantago lanceolata ) → nyugtató, antataratarális tulajdonságok
- Tiglio ( Tilia cordata ) → nyálkahártya gyógyszer a garat és a tracheobronchialis nyálkahártya védő tulajdonságával. Kiváló gyógyszer a száraz köhögéshez (infúzió).
Farmakológiai ellátás
A köhögés gyógyulása a mögöttes októl függ:
- Allergiás köhögés: az ideális kezelés antihisztaminok, például difenhidramin (pl. Aliserin).
- Olajos köhögést kell kezelni:
- köhögéscsillapítók, például Guaifenesina (pl. Vicks Tosse Fluidific) vagy Benzonatato (pl. Tessalon)
- mucolytics, például acetil-cisztein (pl. Fluimucil), bromexina (pl. Bisolvon Linctus)
- A krónikus hörghuruttól függő köhögés esetén ajánlott a kábítószer-fájdalomcsillapítók alkalmazása. Például: kodein (pl. Codein, Hederix Plan), dextrometorfán (Es. Aricodiltosse), Hydromorphone (pl. Jurnista)
- Antibiotikum terápia javasolt a bakteriális fertőzésektől függő köhögés esetén. A leggyakrabban használt gyógyszerek:
- Tetraciklin (pl. Tetrac C) chlamydiális vagy mycoplasma fertőzések esetén
- Flucloxacillin (pl. Flucacid) a streptococcus fertőzésekhez
- Klaritromicin (pl. Biaxin), haemophilusinfluenzae fertőzések esetén
megelőzés
- Tilos a dohányzás
- Kerülje a lehetséges fertőzési helyzeteket, különösen a légutakat érintő betegségek gyanúja esetén
Orvosi kezelések
- A köhögés nem igényel semmiféle specifikus orvosi kezelést, kivéve, ha ez olyan kórképek kifejeződését jelenti, amelyek ezt igénylik (pl. Nyelőcső, pleurális tumor, tüdőrák).
