általánosság
Az ideges kimerültség vagy neuraszténia olyan mentális állapot, amely bizonyos érzelmi zavarokat és egy pszicho-fizikai jellegű fáradtságot határoz meg.
Általánosságban elmondható, hogy ez egy akut állapot, amelynek átmeneti időtartama és hirtelen kialakulása van.
Az idegrendszer leggyakoribb tünetei a következők: szorongás, aggodalom, depressziós rendellenességek, kevés az érdeklődés az élet örömére és az érzelmi törékenységre.
Az ideges kimerültségben szenvedők számára fenntartott fő kezelés a pszichoterápia.
A gyógyszerek használata részben a tünetektől és részben a neuraszténia okozta állapotoktól függ.
Mi az idegrendszer?
Az ideges kimerültség vagy a neuraszténia olyan mentális állapot, amely érzelmi zavart okoz, amely kettős természettel, fizikai és pszichológiai fáradtsággal jár.
Az idegrendszerrel küzdő emberek olyan személyek, akik leereszkednek a lerakókba, és megpróbálták érzelmüket, sőt fizikailag fáradtak.
Általában az ideges kimerültség ideiglenes, akut és hirtelen bekövetkezett állapot.
Kíváncsiság: a neuraszténia jelentése
A neurasthenia szó „ideges fáradtság”.
A GYÓGYSZER MEGHATÁROZÁSA?
Nincs olyan orvosi szöveg, amely a mentális betegségeket és azok diagnosztikai kritériumait (beleértve a jól ismert DSM-t vagy a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvét) sem határozza meg, vagy idézi el az ideges kimerültséget. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az orvosi-tudományos közösség nem tekinthető a neuraszténianak az elme valódi zavarának.
Azok a szakértők, akik tudományos nevet akartak adni az ideges kimerültségnek, utalnak az utóbbira a " mentális egészségügyi válság " terminológiájával.
okai
Az ideges kimerülés fő oka az, hogy a különböző élethelyzetek okozhatnak stresszt .
Egyes statisztikai kutatások szerint a főbb körülmények - az általuk kiváltott stressz miatt - az ideges kimerültség legtöbb esetben erednek:
- Az intim kapcsolat problémái . Egy 1996-os amerikai tanulmány szerint a házasság felbontása és elválasztása az ideges kimerültség eseteinek 24% -át tette figyelembe.
- Problémák a munkahelyen vagy az iskolában . Ugyanezen korábbi tanulmány szerint ezek az ügyek az ideges kimerültség 17% -áért felelősek.
- Pénzügyi problémák . Ismét ugyanezen 1996-as tanulmány szerint ez a fajta probléma a neuraszténia eseteinek 11% -át okozza.
- Családi problémák . Ide tartoznak például a szülők elkülönítése és válása.
- Egészségügyi problémák . Kíváncsi, hogy egyes kutatások kimutatták, hogy az évtizedek során csökkent a problémák hatása az ideges kimerültség megjelenésére (1957-ben az esetek 28% -át okozták, míg 1996-ban csak az esetek 5, 6% -át okozták) ).
- Az erőszakos kapcsolat áldozata.
- A családtag vagy egy nagyon közeli barát halála .
- Próbálkozzon ismételt szorongásos támadásokkal vagy folyamatos aggályokkal.
- Az úgynevezett obszesszív kompulzív zavar (DOC), szorongással összefüggésben szenved .
- A fizikai trauma utódja a test egy bizonyos anatómiai területére.
- Egy komoly természeti katasztrófában való részvétel .
- A depresszió vagy hasonló betegségek szenvednek.
TANULMÁNYOK A FÉNYRŐL
Számos kutató tanulmányozta az ideges kimerültségű emberek agyát, hogy megértsék, mi történik veled, vagy ha valami történik veled.
Kíváncsi, hogy az elvégzett vizsgálatok egy része azt jelentette, hogy egyes betegek agyában a neurotranszmitterek egyensúlya volt.
A neurotranszmitterek olyan vegyi anyagok, amelyek lehetővé teszik az idegrendszer sejtjeinek, az úgynevezett neuronoknak a kommunikációját.
A neurotranszmitterek csak bizonyos betegekben tapasztalható egyensúlyhiányának felfedezése nem elégséges ahhoz, hogy biológiai magyarázatot adjon az ideges kimerültségre. Ezért több tudományos tanulmány és részletesebb vizsgálat szükséges.
EGYSZERŰSÉG ÉS A PANIKAI TÁVOLSÁG
Az idegrendszer különböző szempontokból álló pánikrohamra utal, beleértve a stresszt, mint kórokozót.
Az idegrendszer kimerültsége és a pánikroham között más közös elemek a következők: a tüneti megnyilvánulások hirtelen megjelenése és átmeneti jellege.
Megjegyzés: a pánikroham a kényelmetlenség, szorongás vagy félelem epizódja, amely hirtelen előfordul és ideiglenes.
Tünetek és szövődmények
Ha többet szeretne megtudni: Tünetek Kimerültség Ideg
Az ideges kimerültség jellemző tünetei az érzések, amelyek többé-kevésbé jelentősen befolyásolhatják a betegek életminőségét.
Konkrétan, az idegrendszeri megbontás után az egyén kialakulhat:
- A szorongás, az aggodalom vagy a félelem valamiféle megmagyarázhatatlan felé.
- A depresszió tipikus rendellenességei (depressziós rendellenességek) és az életre negatív mentális attitűd és az azt jellemző események (ismétlődő pesszimizmus, bizalmatlanság, stb.).
- A kevésbé érdekes érzés, amit általában szeret.
- Az otthoni veszteség érzése. Ez azt a tendenciát jelzi, hogy otthon marad, és elkerülhető a külvilággal való kapcsolat.
- Érzelmi törékenység. Ez egy bizonyos könnyedséghez vezet a sírás és a szomorúság.
- Passzivitás az események és az élet mestere hiányának érzése.
- Erős bizonytalanság.
- Fizikai törékenység és a fáradtság könnyűsége, még minimális erőfeszítések után is.
- Éjszakai alvászavarok.
- A gondolat zavara.
- A személyes gondoskodás iránti érdeklődés.
A VÉGREHAJTÁS HATÁSAI
A szorongásnak több következménye van: meghatározza például a vérnyomás növekedését, szédülést, szédülést, remegést, betegségérzetet vagy fájdalmat a gyomorban stb.
A DEPRESSIVE Zavarok következménye
Az idegbontásból eredő depressziós rendellenességek következményei általában a következőkből állnak: súlygyarapodás vagy -vesztés, társadalmi elszigeteltség, a családi kapcsolatok iránti érdeklődés hiánya, a munka életének hiánya és az öngyilkossági gondolatok.
A NERVOUS KIBOCSÁTÁSHOZ KAPCSOLATOS FELTÉTELEK
Bizonyos helyzetekben az idegbontás a valódi mentális betegségek jelenlététől függ, amit jó lenne egy bizonyos módon azonosítani és kezelni.
Az ideges kimerültséghez kapcsolódó mentális betegségek a következők:
- Bipoláris zavar
- skizofrénia
- Akut stressz zavar
- Post-traumás stressz zavar
- Akut depresszió. Fontos hangsúlyozni, hogy van egy bizonyos különbség a depresszió és a depresszió tipikus rendellenességeinek megnyilvánulása között. Az első helyzet határozottan súlyosabb és nehezebben kezelhető, mint a második.
- Szegélyes személyiségzavar
diagnózis
Az ideges kimerülés helyes diagnózisához a következők szükségesek: alapos fizikai vizsgálat, gondos kórtörténet, néhány laboratóriumi vizsgálat (például vérvizsgálat stb.) És pszichológiai értékelés.
Megjegyzés: a laboratóriumi vizsgálatokat arra használják, hogy kizárják, hogy a tünetek valamilyen biológiai problémából erednek.
A PSICHOLÓGIAI ÉRTÉKELÉS FONTOSSÁGA
Először is, a pszichológiai értékelés lehetővé teszi annak megállapítását, hogy a beteg által felvetett tünetek valójában az idegrendszeri megbontásnak tulajdoníthatók-e.
Ezután lehetővé teszi számunkra, hogy körvonalazzuk a neuraszténia jellemzőit, nyomon követhessük az okokat és azonosítsuk a kapcsolódó mentális betegségeket.
A terápiás tervezés szempontjából fontos, hogy megértsük az idegrendszerhez kapcsolódó jellemzőket, okokat és lehetséges rendellenességeket.
kezelés
Az ideges kimerültségben szenvedők számára fenntartott fő kezelés a pszichoterápia (vagy a pszichológiai terápia). Ez utóbbi lehetőséget nyújt a páciensnek arra, hogy beszéljen a terapeutával a problémáiról és nehézségeiről: a szakértővel való párbeszéd segít azonosítani a pszicho-fizikai fáradtság okait, és keresi a lehetséges orvoslást, beleértve egy megelőzőt is.
A pszichoterápia széleskörű fogalom, és magában foglalja a pszichológiai kezelés különböző technikáit (vagy módszereit). Ezek közül a leggyakoribb az ideges kimerültség esetén: pszichoanalízis, kognitív-viselkedési terápia, pszichodinamikai pszichoterápia és expresszív terápia .
A pszichoterápia mellett a farmakológiai kezelés szintén elhanyagolható jelentőséggel bír.
A legmegfelelőbb gyógyszerek kiválasztása az ideges kimerültség jellemzőitől függ:
- A szorongással vagy aggodalommal járó idegrendszer anxiolitikumokat igényelhet.
- A depressziós zavarokhoz vagy az akut depresszióhoz kapcsolódó idegrendszer miatt az orvosi terapeuta antidepresszánsokat ír elő.
- A skizofrénia okozta idegrendszer megkövetelheti az antipszichotikumok beadását.
- A bipoláris zavarhoz kapcsolódó idegrendszer motiválja a hangulati stabilizátorok felírását.
ALTERNATÍV KÉRDÉSEK
Az anti-stressz hatásának köszönhetően elősegíthetik a pihenést, és segíthetnek a jövőbeli ideges kimerültségek megelőzésében, amelyek nem igazán orvosi jellegűek: jóga, aromaterápia, progresszív izomlazítás és hipnózis.
FONTOS TANÁCS
A szakértők erőteljesen javasolják, hogy külső segítség nélkül próbálják leküzdeni az idegrendszert. Valójában a képzett terapeuta támogatása sok esetben alapvető.
Továbbá, a szakértők szerint nagyon fontos, hogy az ideges kimerültségben szenvedő személy beszéljen családjával és barátaival.
