általánosság
Az ablutofóbia a mosás, fürdés vagy személyes higiéniai termékekkel való érintkezés félelme.
Ez a pszichológiai rendellenesség - viszonylag ritka, de súlyos - a nőknél és a gyermekeknél gyakrabban fordul elő.
Az ablutofóbia nagyfokú kényelmetlenséget okoz a szenvedő személynek, és szorongássá válhat. A többi fóbiához hasonlóan, ha nem kezelik, a mosás félelme súlyosbíthatja és szomatikus tüneteket okozhat, beleértve a bőséges izzadást, a gyorsuló szívverést, a hányingert és az oxigénhiányt.
Hosszú távon az ablutofóbia súlyos következményekkel jár a személyes higiénia hiányával (gyomor-bélrendszeri betegségek, fertőzések, bőrbetegségek stb.), Valamint negatív következményekkel jár a társadalmi, iskolai és munkahelyi életben.
A mosás félelme szembesülhet és leküzdhető a pszichoterápia során, gyógyszerekkel kombinálva vagy nem, orvosi rendelvényre.
Mi
Ablutofóbia: meghatározás
Az ablutofóbia egy olyan fób rendellenesség, amelyet általánosan neveznek félelemnek a mosásról vagy a fürdésről .
Azoknál, akik szenvednek, az egyszerű, automatikus és napi tevékenység, például a zuhanyozás vagy a kézmosás előtti tisztítás komoly és tartós kényelmetlenséget okozhat. A személyes higiéniával kapcsolatos negatív tünetek csökkentése érdekében az ablutofób betegek stratégiákat fogadnak el a fóbiás inger elkerülése érdekében. Ez különböző következményekkel jár: az ablutofóbia a rossz higiénia, elhanyagolás és a rossz szagok kibocsátása, valamint a fertőző vagy más betegségekre való hajlam miatt befolyásolhatja a társadalmi és munkahelyi életet.
Ablutofóbia: terminológia
- Az ablutofóbia a mosás, zuhanyozás, fürdés vagy más, a személyes higiéniai tevékenységet érintő tevékenységek kóros és irracionális félelme .
- Az " ablutophobia " szó a latin " ablutio " szóból származik, ami azt jelenti, hogy "mosás" és " phóbos ", ami "félelmet" jelent görögül.
Okok és kockázati tényezők
Az ablutofóbia szorongásos zavar, és klinikailag az adott tárgy vagy helyzet túlzott vagy indokolatlan félelmei közé tartozik.
Az állapot sokféleképpen nyilvánulhat meg: attól a félelemtől, hogy a fóbiára való zuhanyozás a higiéniai mérés bármely formájába kerüljön (pl. Vízzel való érintkezés, a kezek tisztítása stb.).
Miért szenvedsz ablutofóbiától?
Az ablutofóbia okai nem mindig könnyen azonosíthatók, de úgy tűnik, hogy a probléma kezdetén számos olyan tényező is szerepet játszik, amely magában foglalja a környezeti és a jellegzetességeket.
- Mint a legtöbb specifikus fóbiához hasonlóan, a traumás esemény, amelyet személyesen vagy tanúként tapasztaltak, gyakran részt vesz a rendellenesség eredetében, bár az ablutofóbia néha tudatosan nem emlékszik rá. Például néhány horrorfilm rajongó azt mondja, hogy félnek, hogy zuhanyozzanak, miután Alfred Hitchcock látta a "Psycho" -t. Néhány embernek abutofóbia alakulhat ki rettenetes vagy drámai tapasztalattal a fürdővel vagy vízzel kapcsolatban, mint például a fürdő vagy a zuhanyzó családtagjainak megfulladása vagy tragikus balesete.
- Az abrutofóbia a mások félelmeinek eredményeképpen is kialakulhat: ha egy szülő vagy közeli hozzátartozó ugyanazt a fóbiát kinyilvánítja, a beteg gyermekkorában internalizálhatja a családtag reakcióit.
- Sok gyermek megpróbálja elkerülni a fürdést a félelem vagy a víz vagy a tisztító műveletek miatt . Ezért lehetséges, hogy a gyermekkorban érezhető kényelmetlenség ablutofóbiává válik a felnőtt életben.
Ablutofóbia: ki a leginkább érintett?
A betegség gyakrabban fordul elő gyermekeknél és serdülőknél . Azonban az abutofóbiát nem szabad összekeverni a gyermekkorban előforduló fürdő- vagy zuhanyfürdővel való elriasztással; valójában ez a probléma általában nem tekinthető fóbiának, kivéve, ha több mint hat hónapig tart, vagy a serdülőkorban és felnőttkorban is megnyilvánul .
Más szavakkal, az ablutofóbia valódi patológia: pusztán a víz és a higiéniai termékek mosásának vagy érintkezésének gondolatánál az emberek szenvednek szorongást és kellemetlenséget, hogy olyan helyet hozzanak létre. rögeszmés rituálék sorozata, valamint „ különleges viselkedések ” elfogadása olyan helyzetek elkerülése érdekében, amelyek rosszul érzik magukat ( elkerülési stratégiák ).
Úgy tűnik, hogy az ablutofóbia a nőknél gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál, és mindenekelőtt törékeny személyiségű személyeknél jelentkezik.
Tünetek és szövődmények
Ablutofóbia: hogyan jelenik meg?
Az ablutofóbiát főként a fóbiás ingerrel szembeni kényelmetlenség és visszataszító érzés fejezi ki, amelyet főként a fürdés, zuhanyozás vagy víz és személyi higiéniai termékek expozíciója jelent. Meg kell jegyezni, hogy a fób helyzet személyenként változhat: általában az ablutofóbiában szenvedők többet félnek, mint mások.
A legsúlyosabb esetekben az ablutofóbia súlyos szorongást eredményez, ami szorongáshoz és / vagy pánikrohamokhoz vezethet teljes erővel, hideg izzadással, megnövekedett pulzusszámmal (tachycardia), hányingerrel, légszomjával és a fulladás érzése.
Ha az idő hosszabb ideig tart, és nem terápiás szempontból foglalkozik, az ablutophobia higiénikus állapotban van : a szennyeződések és a baktériumok hosszú időn keresztül a bőrön és a hajon történő megtartása növelheti a bőrkárosodás kockázatát. saját "fizikai" kórképek, például fertőzések, gyomor-bélrendszeri betegségek és bőrgyógyászati betegségek . Gondoljunk csak arra, hogy mi okozhat abutofóbiát, ha elkerülheti a kézmosást a fürdőszoba használata vagy az ételkészítés során .
A rendszeres zuhanyzás nélkül más negatív következményekkel is járhat, mint például:
- Problémák a munkahelyen vagy az iskolában és a személyes kapcsolatokban : a modern világban a tisztaság és a higiénia a mindennapi élet alapvető prioritásai közé tartozik; Ha nem tudjuk rendszeresen fürdeni a fürdőt, az abutofób megjelenés "piszkos" lehet, és a társadalmi elfogadás problémáira is rávilágít. Az abutofóbia más emberek elutasítását is eredményezheti.
- Izolálás, olyan állapot, amely társadalmi fóbiához vagy akár agorafóbiához vezethet;
- Nagyobb kockázat a testképi rendellenességek kialakulásához .
Idővel a szorongás tünetei is csak akkor gondolkodnak, ha olyan helyzeteket gondolnak, amelyek tipikusan kiváltják az ablutofóbiát, és szélsőséges esetekben depresszióhoz vagy skizofréniahoz vezethetnek.
Ablutofóbia: szomatikus tünetek
Az ablutofóbiában szenvedők számára a személyes higiéniával kapcsolatos stresszes vagy zavaró helyzet olyan félelmet vált ki, amely határozott " harc vagy repülés " viselkedéshez vezet. A gyakorlatban a test reagál a fóbiás ingerre a túlélési ösztön szélsőséges kifejeződésével, amely automatikusan előkészíti a testet, hogy távolodjon a potenciális veszélytől (pl. A mosás ötlete, fenyegetettnek tekintendő), és abnormális reakciót eredményez. érzelmi szinten, a szomatikus tünetek megjelenése miatt, mint például:
- jajgatás;
- Tremors;
- Gyorsított ütések;
- Hidegrázás és libabőr;
- Hideg verejték, vagy éppen ellenkezőleg, meleghullámok;
- Szúrás és viszketés;
- Hányinger és / vagy hányás;
- fejfájás;
- légszomj;
- Ájulás vagy szédülés;
- Az "üres fej" zavara és érzése;
- Az elnyomás vagy a mellkasi fájdalom;
- Fokozott izomfeszültség;
- Szájszárazság;
- Állandó szorongás.
diagnózis
Ha az abutofóbia tünetei jelentősen korlátozzák a normális mindennapi életet, és több mint hat hónapig fennmaradnak, tanácsos orvoshoz, pszichiáterhez vagy pszichológushoz fordulni a probléma azonosításához.
Az ablutofóbia kezdeti értékelése alapvető fontosságú a diszkomfort okainak megértéséhez, annak jelentésének meghatározásához és mennyiségi meghatározásához, majd a helyes terápiás eljárás megállapításához.
Terápia és jogorvoslatok
Hogyan lehet leküzdeni az ablutofóbiát?
Az ablutofóbia kezelése olyan utat kínál, amely a szorongásindukáló ingerek és az abból eredő megnyilvánulások kezelésére irányul. A különböző beavatkozások vagy ezek kombinációja közötti választás a személytől és a klinikai kép súlyosságától függ, de általában a kezelési terv magában foglalja a kognitív-viselkedési terápia technikáit, kombinálva vagy anélkül, hogy segítenek a gyógyszerekben. tartsa a félelmet a csekkben.
- Pszichoterápia - Az egyik leghatékonyabb stratégia az ablutofóbia kezelésére és leküzdésére a kognitív-viselkedési pszichoterápia . Ez a beavatkozás arra törekszik, hogy a beteg racionalizálja félelmét, és segítse a beteget arra, hogy összpontosítson a szorongó gondolatokra való reagálásra és az ördögi kör megváltoztatására, a mosás fóbiájához kapcsolódó negatív hiedelmekre, azok átméretezésére.
- Kábítószerek - A pszichiátriai kezeléssel kombinálva a pszichiáter rövid időre előírhat egy gyógyszeres terápiát az ablutofóbiával kapcsolatos szorongási tünetek kezelésére. A szokásosan jelzett gyógyszerek a benzodiazepinek, a béta-blokkolók, a triciklusos antidepresszánsok, a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) és a monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k). Hangsúlyozni kell, hogy a kábítószer-használat ideiglenesen nyugtathatja a problémát, de nem oldja meg véglegesen.
