Az ABDOMEN CROSS MUSCLE-je 6 számjegyből származik az utolsó hat tengerparti porc belső felületéről. A hátsó részből a torakolumbáris vagy lumbodrosalis fascia mély leveleiből is származik, a csípőpajzs belső ajkától, az elülső jobb oldali gerinctől és az inguinalis kötés oldalsó felétől (elülső). Szálai, amelyek keresztirányúak, mélyen helyezkednek el a belső ferde izomban.
Az aponeurózissal a linea alba felső részébe kerül; az utolsó 6 borda (7a-12a) parti porcjának belső felületén.
A szerződéskötés révén a bordákat mediálisan (kiürítő izom) hordozza. Ennek szerepe van a testtartás fenntartásában. Összehúzódása szintén meghatározza a hasi nyomás növekedését, amely szükséges ahhoz, hogy bizonyos gyakorlatok során ellenálljon a gerincre ható erőknek.
Nagyon fontos a személy esztétikája szempontjából, mert valódi izmos fűzőt képez, amely képes a hasát megtartani. Tisztán kilégző izomként, a hasizmok összehúzódása során mélyen kiképzett vonatokat képez.
A lumbális plexus (L1) interosztális idegei (T7-T12), ileoipogasztrikus és ileoinguinális idegei idegzik be.
| ORIGIN 6 számjegy az utolsó 6 kárpitos (7a-12a) belső felületéről; a thoracolumbar fascia mély leveleiből; a csípőpálya belső ágából; az elülső felső nyaki gerinctől; a nyaki szegélyből (oldalsó fele) |  |
| BEILLESZTÉSI Az aponeurózis a linea alba felső részén, amelyhez a transzverzus és a belső ferde csatlakozás aponeurózisai vannak; az ízületi inakon (ant.) és az L1-L5 gerincfolyamatain | |
| ACTION Mediálisan hordozza a bordákat (kilégzési izom); növeli a hasi nyomást | |
| beidegzés A lumbális plexus ileoipogasztikus és ileoinguinalis idegei (L1) |
| Felső végtag | Alsó végtag | törzs | has | Cikkek |
