Mi az Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór egy rendkívül cselekvőképtelen rendellenesség, amely fokozatosan elveszíti a mentális képességeket, és így a közös napi tevékenységek teljesítményét IMPOSSIBLE; Az Alzheimer-kór többé-kevésbé középkorban fordul elő, és a központi idegrendszer (CNS) degenerációja által okozott kognitív hanyatlás következik be, amely progresszív demenciát eredményez (jelenleg), amely nem gyógyítható.
Bár a modern orvostudomány IMPOTENT az agy működésének helyreállításában, nagy előrelépések történtek a degeneratív progresszió enyhítésében és a kialakulás megelőzésében; a specifikus gyógyszerek mellett mind a statisztikák, mind a klinikák képesek voltak kiemelni az életmód és az étrend egyes alapvető elemeit, amelyek felelősek:
- A központi idegrendszer Alzheimer-kórtól való megőrzése (a családi hajlamtól függően)
- Lassítja a kóros progressziót és sérülést
NB ! Nyilvánvaló, hogy ha az Alzheimer-kórban szenvedő személyre alkalmazzák, az étrend és az életmód optimalizálása NEM megfelelő kezelés, hanem a növekvő demencia megelőző és palliatív terápiája.
Diéta és életmód
Kezdetben hangsúlyozzuk, hogy mind az étrend, mind az életmód alapvető szerepet játszik az Alzheimer-kór megelőzésében és leküzdésében; Számos tudományos ismeret azt mutatja, hogy:
a rendszeres fizikai aktivitás és a „mentális torna” (antológiai olvasás és a szellemi és vezetési szokások törekvése) két elsődleges elemet képez az Alzheimer-kór kialakulásának és kialakulásának ellen.
Továbbá, az érintett és egészséges emberek táplálkozási anamnézisével egyértelmű POSITIVE összefüggést találtak: telített vagy hidrogénezett zsírsavakban gazdag étrend és koleszterin, korai és progresszív agydegenerációval. Éppen ellenkezőleg, az étrendben gazdag étrend (rostok, hüvelyesek, zöldségek és friss gyümölcsök), antioxidánsok (B-karotin, C-vitamin, E-vitamin, cink, szelén, polifenolok stb.), Fitoszterolok és többszörösen telítetlen zsírsavak (az omega-3 család, az omega-6 család, az omega-9 család) úgy tűnik, hogy PROTECT az Alzheimer-kór kezdetétől.
Figyeljük meg, hogy a fent említett táplálkozási jellemzők tökéletesen tükrözik a mediterrán étrend alapvető elveit; ezért az Alzheimer-kór tüneteinek megelőzésére és késleltetésére szolgáló megfelelő étrend ugyanaz, mint a kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére .
A mediterrán étrend az Alzheimer-kór számára ezért a következő kedvező hatásokkal büszkélkedhet:
- Lassítsuk meg az idősek kognitív hanyatlását
- Csökkentse az enyhe kognitív hanyatlás (MCI) kockázatát, mint a fiziológiás és az Alzheimer-kór közötti demencia közbenső fázisa
- Csökkentse annak kockázatát, hogy az enyhe kognitív hanyatlás (MCI) az Alzheimer-kór megfelelő eredményét eredményezi.
Jelenleg még nem világos, hogy a mediterrán étrend megelőző mechanizmusai az Alzheimer-kórra vonatkoznak, azonban lehetséges, hogy a megfelelő táplálkozási döntések a vérben a trigliceridek és a koleszterin mérséklését, valamint a vércukorszint fenntartását és inzulinémia a normális határok megfelelő határaiban; továbbá az idegsejtek lipidfelvételének legújabb felfedezései (amelyek rávilágítanak arra, hogy a diétás zsírok miként járulhatnak hozzá a membránok és a neuronális myelin köpenyek összetételéhez), feltételezhető, hogy a telített és hidrogénezett zsírok, ezek Végül a transz konfigurációban a NEGATIVELY befolyásolja az agyi funkciók fenntartását.
Következtetések
Végső soron, hogy a mediterrán étrend (az élet folyamán) az MCI (enyhe kognitív károsodás) védelme és az Alzheimer-kór esetében szinte vitathatatlan statisztika!
Másrészt azonban meg kell határozni, hogy az Alzheimer-kór okainak, eseményeinek és patológiai lefolyásának történeti-regresszív vizsgálata NEM képezi az egyszerű előrehaladás analitikai protokollját; ez abból a tényből adódik, hogy a progresszív demenciában szenvedő betegek gyakran emlékeztetnek a memóriára és néha még a viselkedésbeli változásokra is, ami a kronológiai rekonstrukciót bonyolítja (az együttműködés hiánya, az agresszió, a frusztráció stb.).
A további vizsgálatok várhatóan pontosabban értékelik és számszerűsítik a mediterrán étrend megelőző és palliatív szerepét az Alzheimer-kórban.
