Dr. Luca Franzon
A pubalgia kifejezés olyan fájdalom-szindrómát jelent, amelyet fájdalom jellemez a comb- és / vagy a gerincrészekben és / vagy a comb belső oldalán.
INSERCIÁLIS TENDINOPATÁS = a pubalgia a comb és a hasi izmok adduktorainak ismétlődő mikrotraumáit okozza. Ezeknek az izombetéteknek a kritikus pontja a sárgásszimfízis, amely azt a területet képviseli, amelyben az érintett izmok felemelkedő és csökkenő erői lemerülnek.
SIFISIARIA SYNDROME = az adduktor izmok által kiváltott mikrotraumok, amelyek a nyúlás és a két végtag közötti kiegyensúlyozatlan módon egyfajta hozamot hoznak létre a szimfízis szintjén. Ez a helyzet a medence stabilitásának és egyensúlyának egyensúlytalanságához vezet. Ez egy olyan helyzet, amely mindenekelőtt a fejlődés korában keletkezik, amely alatt a szimfízis már önmagában is gyengébb.
A KÉSZÍTŐ BIZTONSÁGOS VAGY VAGY AZ ÁLLÍTHATÓ RÖGZÍTŐ VÉGREHAJTÓ SYNDROME = A rágcsálást a rúgó gesztus okozza, amelynek során a hasizmok erős feszültsége van. Ez a feszültség néha a felületi fascia rögzítését eredményezi, következésképpen a perforáló ideg nyúlik és összenyomódik, ami az életet ad a fájdalom szindrómának.
tünetek
További információ: Tünetek Pubalgia
Kezdetben a fájdalom a gerincrészben található, majd a comb antero-mediális aspektusában, néha a húgyhólyag-tenesmushoz kapcsolódó retropubikus területen is sugároz (a hiányos húgyhólyag ürítése annyira, hogy a húgyhólyag teljesen üres legyen, még akkor is, ha a húgyhólyag teljesen üres) )
A fájdalom kezdeti tünetével együtt jelentkezhet, különösen akkor, amikor a testmozgás és a testmozgás indul. Mindkét tünet eltűnik, ha a mozgás enyhe gyulladást mutat. A legsúlyosabb esetekben a fájdalom folyamatos és nehéz, és hirtelen mozdulatokkal élesedik, a klinikai vizsgálat során kiderül, hogy az adduktív izomzat lecsökken, és a pubis szintjén a nyomás többé-kevésbé fájdalmas.
okai
A pubalgiát kiváltó okok közül egy adott referencia, mivel nem mindig vizsgálták, a fogak, a zavarok és a testtartás közötti kapcsolat. Bármely előkontaktus jelenléte olyan izomfeszültségeket hoz létre, amelyek a nyak és a nyaki traktus ízületi izomrendszerébe kerülnek át a temporomandibuláris ízületen, és ez utóbbi következményekkel járnak az egész testtartási rendszerre.
A fitnesz oktatóként helyes tudni, hogy még a terhes nők is néha pubalgiában szenvednek, mert a relaxinhormon szignifikáns felszabadulása miatt a mocskos szimfízis laza, ami az ízületek lassabbá válik.
Összefoglalva elmondható, hogy az ágyék jól ismert patológiás egység, korai diagnózist igényel, amely lehetővé teszi a megfelelő és hatékony kezelést. Azon túlmenően, amelyek orvosi vagy kineziológiai terápiák lehetnek a hatalmas etiológia ilyen típusú patológiájában, meg kell tudni érteni, hogy mi az oka vagy a kiváltó okok, és megpróbálják megszüntetni azokat.
Mint minden patológiában, hasznos lenne megpróbálni megakadályozni őket a kezelésük helyett. A különböző megelőzési programoknak, amelyeket szigorúan alkalmaznak, lehetővé kell tenniük az elkövetkező években, hogy elkerüljék ezt a túlzott patológiát.
kezelés
Akut esetben a betegnek abszolút nyugalmi állapotban kell maradnia, és orvosi terápiát kell folytatnia, majd fizioterápiával kell követnie.
A krónikus helyzetben az orvosi terápiák mellett a funkcionális helyreállítást a fizikai aktivitás is felhasználja, amelynek célja:
- Az adduktív izomzat megnyúlása mind a hagyományos, mind a PNF-ben
- Hátsó lánc meghosszabbítása a Mezieres csapat vagy a Souchard Global Active Stretching segítségével
- Mono és bipodális proprioceptív gyakorlatok különböző felületeken, különböző dekubituszokban, nyitott és zárt szemekkel, ugrással, stb.
- A medence retroversionális izmainak erősítése, különös figyelmet fordítva a hasra
- Trófizmus és izomerősség izometrián és rugalmas szalagokon keresztül
- A motorrendszer intermuszkuláris koordinációja és átprogramozása az alsó végtagok oszcillációi és impulzusai révén, különböző típusú stroke-ok (egyenes, görbe, gyorsulás és lassulás, irányváltozások, különböző típusú megállások), különböző lépéseken (átugorás, verseny) rúgott, oldalsó lépés). Szükség esetén be kell illeszteni az adott sportra vonatkozó konkrét gesztusokat is.
Ha többet szeretne megtudni: A jogorvoslatok pubalgia ellen »
IRODALOM
- Benazzo F, Cuzzocrea F, Mosconi M, Zanon G. A labdarúgó játékos pubalgia.
- Benazzo F, Mosconi M, Zanon G, Bertani B. Groin fájdalom. J. Sports Traumatol 1999; 21 (1): 30-40.
- Bruckner P, Bradshaw C, McCrory P. Oblurator neuropátia. A testmozgással összefüggő nyaki fájdalom oka. Orvos és Sport Med 1999; 27: 62-73.
- Busquet L. A III. TÖRÖS MUSKULÁR KÁRTYA - A kiadványképek Marrapese 1998
- Cibulka MT. A medence, a csípő és a szoros rehabilitációja. Clin. Sports és Med 1989; 8: 777-803
- Danowski RG, Chanussont JC: A sport traumatológiája - Ediz. Masson, Milánó, 2000
- Estwanik JJ, Sloane B, Rosemberg MA. A nyaki törzs és az ín fájdalom egyéb lehetséges okai. Orvos és sport Med.1988; 18: 59-65.
- Fournier JY, Richon CA. Revue kritika 25 beteg öntsön pubalgie par miorraphie inguinale-t (Operation de Nesovie). Helv Chir Aeta 1993, 59: 775-778.
- Fredberg U, Kissmeyer-Nielsen P. A sportoló hernia. Tény vagy fikció? Scnd. J. Sports Med 1996; 6 (4): 201-204.
- Hackney RG. A sportos sérv: az ín fájdalom oka. Br. J. Sports Med 1993; 27: 58-62.
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Kanstrup IL, Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Az aktív fizikai edzés hatékonysága a sportolók hosszú távú adduktorhoz kapcsolódó nyaki fájdalmának kezelésében: randomizált vizsgálat. Lancet. 1999, február 6., 353 (9151): 439-43.
- Jarvinen M, Orava S, Kuyala UM. Nyaki fájdalom (Adduktor szindróma), operatív technikák. In: Sport Medicine 1997; 5 (3): 133-137.
- Karlsson J, Sward L, Kalebo P, Thomee R. Krónikus rágcsálók sérülése a sportolóknál. Ajánlások a kezeléshez és a rehabilitációhoz. Sports Med 1994; 11: 141-148.
- Lovell G. A krónikus nyaki fájdalom diagnózisa a sportolóknál: 189 eset áttekintése. Aust. J. Sci. Med. Sport 1995; 27: 76-79.
- Niccolai R. A medence diasszettója és szövődményei. Technikai szektor hírlevele. 6. sz. 17-27.
- Orchard JW, Read JW, Neophyton J, Garlick D. Dörzsfájdalom az ausztrál szabályok labdarúgóinak nyaki kanális hátsó fala hiányának ultrahang megállapításával. Br. J. Sports Med 1998; 32: 134-139.
- Renstrom P, Peterson L. Rágcsálók sérülései a sportolókban. Br. J. Sports Med. 1980; 14: 30-36.
- Renstrom P. Tendon és izom sérülések a cirkónia területén. Klinikák a Sports Med 1992-ben; 11: 815-831.
- Simonet WT, Saylor HL, Sim L. Hasifalú izom könnyek a jégkorong játékosokban. Int. J. Sports Med 1995; 16 (2): 126-128.
