Szerkesztette Roberto Rillo - Könyv Szerző: Calisthenics BodyBuilding
1991-ben született Ausztráliában, és onnan elterjedt az egész világon, a tengerészgyalogos stílusú képzés, ahogy azt a filmekben láttuk, Olaszországba is érkezett. benyújtása
Nemrégiben a Rimini fitneszfesztiválján nagy lelkesedéssel és elégedettséggel kényszerítette magát a sok résztvevővel.
Lényegében ez egy speciális képzés, amely korlátozott ideig (általában 6 hét) lehetővé teszi, hogy bárki alakítható és / vagy javítható legyen. Ezzel az edzéssel, akár kezdő, köztes, előrehaladott, férfi vagy nő, mindenki kivételes eredményekkel rendelkezik. A bootcamp valójában a katonai akadémiákban született, hogy a kurzus rövid idejében a jövőbeli tisztek fizikai és motivációs formáit alkossák.
A másik újdonság az, hogy a szabadban, közparkokban tanulsz. Elég edzőtermet és mindent, ami vele jár, csak szerszámok: csak egy zöld gyep és a tested súlya!
A szabadban a parkban, bármilyen időjárástól fogva, a nagy hatású szabad testmozgások keverékét képezi, amelyek intenzíven bevonják az összes izmot és a szív-érrendszert.
Mindenki együtt, és mindenkinek, mert a bootcamp egy edzés az erős, sovány és hatékony fizikumért!
A bootcamp a férfiaknak és a nőknek szentelt, erősségei a Trainer-Instructor és a csoport. a tréner a képzés idejét és ritmusát kötelezi, minden alkalommal más képzést készít, ami a megfelelő motivációt biztosítja a végeredmény eléréséhez. Bootcamp Trainer mottója a küldetés teljesítése! Senki sem marad hátra, a tréner mindenkit felkínál, hogy sikeresen befejezze küldetését.
A résztvevők csoportja, akik egyéni gyakorlatokkal, dobokkal vagy párokkal együtt képeznek, a bajtársadalom szelleme lesz, amely a nehézségek leküzdéséhez szükséges.
A képzési rendszer figyelembe veszi a résztvevők eltérő formáját, de más csoportos edzésekkel ellentétben, ahol különböző szintekre különféle osztályokat vetnek be, a különböző szintű előkészületekben lévő bootcampban lehetőség nyílik mindenki jobb képzésére és mind együtt.
Az a költség, amely rendkívül előnyös, mint az edzőteremben. A 2 hetes edzéshez a klasszikus 6 hetes bootcamp költsége miatt a résztvevő biztosítási fedezetet és belépő készletet is tartalmaz, amely edzőzsákból, törölközőből és pólóból áll.
Ezen a ponton csak a www.bootcampbs.com weboldalra kell mennie, keresse meg az edzőt, aki szervezi a városi parkban a boot tábort, és jelentkezzen be.
