általánosság
A fitoszterolok olyan molekulák, amelyek nagyon hasonlítanak a koleszterinnel, természetesen számos növényi eredetű élelmiszerben megtalálhatók.
Klasszikusan az omnivor diéta körülbelül 100-300 mg napi fitoszterolokat, a vegetáriánus vagy vegán étrendben jelentősen növekvő mennyiségeket biztosít.
A fitoszterolok kémiai jellege és farmakokinetikai jellemzői erősen befolyásolják biológiai és klinikai tulajdonságait.
Jelzések
Miért használják a fitoszterolokat? Mire készülnek?
A fitoszterolok fő klinikai alkalmazása a szív- és érrendszeri és az anyagcsere-területre utal, a megfigyelt hipokoleszterinémiás aktivitásnak köszönhetően.
Bár a hatásmechanizmust még nem teljesen jellemezték, úgy tűnik, hogy a fitoszterinek hatékonyan gátolják a táplálék koleszterin belek felszívódását, és a klasszikus entero-máj recirkulációs mechanizmusra is hatással vannak.
Ily módon megfigyelhető a koleszterin fokozott kiválasztása a székleten és következésképpen a vérkoncentráció jelentős csökkenése.
Előnyök és tulajdon
Milyen előnyökkel jár a fitoszterolok a vizsgálatok során?
Számos tanulmány igazolja a fitoszterolok kardioprotektív és hipokoleszterinémiás szerepét.
A legutóbbi áttekintés valójában leírja a fitoszterolok azon képességét, hogy a teljes koleszterin vérkoncentrációját akár 10% -kal, illetve az LDL-koleszterin 13% -kal csökkenti, a HDL-koleszterin vérprofiljának megváltoztatása nélkül.
A fitoszterolok nagy hatékonyságát az Egyesült Államok Nemzeti Koleszterin Oktatási Programja is hangsúlyozza, amely a koleszterinémia szabályozására ajánlja a napi 2 g fitoszterol-fogyasztást.
A fitoszterolok fontos javító aktivitása ezért jelentős kardioprotektív hatást eredményezne.
Adagok és alkalmazás
A fitoszterolok használata
Klasszikusan a fitoszterolok különböző funkcionális élelmiszerekben zsírsav-észterek formájában találhatók, ezáltal gazdagítják táplálkozási tulajdonságaikat.
Ugyanezek a fitoszterolok azonban nem kapnak észteresítést kapszulák kiegészítésein keresztül.
A hatásosság és a biztonságosság szempontjából a legjellemzőbb dózis az észterezett formában napi 1-2 gramm, a nem észterezett 1 naponta gramm.
Mellékhatások
A fitoszterol-kiegészítők alkalmazása után megfigyelt főbb mellékhatások befolyásolják a gyomor-bélrendszert.
A leggyakrabban észlelt mellékhatások voltak a diszpepszia, a teljesség érzése, a meteorizmus, a hasmenés és a székrekedés.
Ellenjavallatok
Mikor nem használhatók a fitoszterolok?
A fitoszterolok alkalmazása ellenjavallt a hatóanyaggal vagy az extrakciós forrással szembeni túlérzékenység esetén, illetve ritka genetikai rendellenességek, például a szitoszterolémia esetén, ami a lehetséges kardiovaszkuláris következményekért felelős.
Farmakológiai kölcsönhatások
Mely gyógyszerek vagy élelmiszerek módosíthatják a fitoszterolok hatását?
A legújabb bizonyítékok szerint a fitoszterol-kiegészítők alkalmazása fokozhatja a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, például a sztatinok lipidszint-csökkentő hatását.
Továbbá, figyelembe véve a kémiai természetet, figyelembe kell venni, hogy a fitoszterolok bevitele csökkentheti a hatóanyagok, például a béta-karotin, a likopin, az E-vitamin belek felszívódását, és általában zavarja a zsírban oldódó hatóanyagok felszívódását.
Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések
Mit kell tudni a fitoszterolok bevétele előtt?
A fitoszterolokat a terhesség alatt és a későbbi szoptatási időszakban kerülni kell.
