Mi a Quercetin
A quercetin vagy a quercitin, ha úgy tetszik, egy mindenütt jelenlévő flavonoid, amely sokféle gyümölcsben található (alma, szőlő, olajbogyó, citrusfélék, bogyók), zöldségek (paradicsom, hagyma, brokkoli, kapribogyó), ital (tea és tea). vörösbor) és növényi kivonatok.
A természetben a kvercetin nem létezik az izolált formában, hanem a különböző glikozidok aglikonjaként (nem cukorként), beleértve a rutint és a quercitrint; ebben a formában különösen a ló-gesztenye, a gingko biloba, a körömvirág, a galagonya, a kamilla, a lovage és a hypericum kivonataiban van.
tulajdon
A nagyközönség számára ismert magas antioxidáns és gyulladáscsökkentő ereje miatt a kvercetin a táplálékkiegészítőként javasolt az antiaging és antioxidáns hatású készítményekben.
Számos és számos tanulmány megmutatja annak potenciális hasznosságát a különböző morbid és nem morbid állapotok kezelésében és megelőzésében.
Korai bőröregedés
a szolár sugárzás negatív aktivitásának ellensúlyozására a szájon át és a helyi alkalmazással kifejezett képességnek tulajdonítható fellépés; ez utóbbi valójában reaktív oxigénfajok (szabad gyökök) szintéziséhez vezet, amelyek képesek a kollagén és elasztin szintézisében a bőr fibroblasztokkal történő szerkezeti átalakulásra;
Betegségek, amelyekben az oxidatív stressz és a krónikus gyulladás fontos szerepet játszik
allergiák, inzulinrezisztencia, ateroszklerózis, ízületi gyulladás, Alzheimer-kór, pszoriázis, lupus és sok az öregedéssel kapcsolatos betegség; A kvercetin gátolja a hisztamin felszabadulását és a prosztaglandinok és leukotriének termelését a gyulladásgátló hatással, valamint az 5-lipoxigenáz és foszfolipáz A2 enzimekkel. Ugyanakkor erőteljes közvetlen és közvetett antioxidáns hatást fejt ki, védve az endogén antioxidáns enzimrendszerek aktivitását: kataláz, szuperoxid-diszmutáz, glutation-peroxidáz és glutation-reduktáz.
A kardiovaszkuláris kockázat csökkentése előnyös lehet a kvercetin antitrombotikus és antitrombotikus hatásával.
A kvercetin segíthet a rák megelőzésében is (a kemoterápiával együtt adjuvánsként is alkalmazható), forduljon orvosához. In vitro és állatmodelleken valójában kimutatták, hogy különböző replikációs szakaszokban képes megállítani a különböző eredetű tumorsejtek növekedését vagy akár apoptózis (sejthalál) kolóniákat eredményezni.
Hemorroidok, vénás elégtelenség és kapilláris törékenység
jól ismert, hogy a glükozidok, mint például a rutin, vérnyomáscsökkentő és ödémaellenes hatásúak, amelyek fontos terápiás szerepet töltenek be az aranyér, a vénás vénák és a vénás elégtelenségre jellemző megnyilvánulások (éjszakai görcsök, fájdalmak, nehézség és a lábak duzzanat) jelenlétében.
hatékonyság
A kvercetin kiegészítése így segíthet csökkenteni a szabadgyökök és a gyulladásgátló anyagok képződését, ami értékes segítséget jelent az egészségünkhöz. Mindenesetre a feltételes feltételnek kell tekintetbe vennie, hogy - az in vitro vagy az állatmodelleken végzett nagy kutatások ellenére - nincsenek széles körű klinikai vizsgálatok, amelyek megerősítik a kvercetin hasznosságát e betegségek kezelésében. A kutatási tevékenységek azonban különösen intenzívek, tekintettel a közelmúltban nyomon követhető számos publikációra.
Használati mód
Az ajánlott beviteli sebesség 500 mg / nap. A napi táplálékbevitel becslések szerint 30 mg körül van a nyugati táplálkozási szokásokkal rendelkező személyek esetében. A glikozilezett formák jobban felszívódnak, mint az izolált kvercetin; a beadható különböző formák farmakokinetikájának és biológiai hozzáférhetőségének vizsgálata döntő szerepet játszik a molekula terápiás potenciáljának kialakulásában.
Ellenjavallatok
A vérlemezkék és antitrombotikus anti-aggregációs aktivitás óvatosságot igényel a vércukorszint-aggregáció inhibitorokkal (Aspirinetta, CardioAspirin) és orális antikoagulánsokkal (Coumadin, Sintrom) kezelt betegek esetében. Néhány in vitro vizsgálat a kvercetinre gyakorolt mutagén hatásra utal, amelyet nem igazoltak hosszú távú in vivo vizsgálatok.
