Tudományos név
Maxima Spirulina
A Spirulina egy kék-zöld egysejtű alga, nagyon rossz a jódban.
Használt alkatrészek
Az egész tengeri moszat használatos.
Kémiai összetevők
- fehérje;
- Esszenciális aminosavak (különösen valin, leucin, treonin);
- lipidek;
- Vitaminok (C és. \ T
- B és E);
- phycocyanin;
- A karotinoidok;
- Ásványi sók és nyomelemek (a jód kivételével).
Spirulina a gyógynövényben: a Spirulina tulajdonságai
A Spirulina-t elsősorban táplálékkiegészítőként használják a fehérjék és az esszenciális aminosavak magas tartalma miatt.
Biológiai aktivitás
Amint már említettük, a spirulina esszenciális fehérjékben és aminosavakban gazdag, de omega-3 és omega-6 zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok.
Ennek az összetételnek köszönhetően a spirulina számos étrend-kiegészítők összetételébe tartozik, amelyek bizonyos táplálkozást igénylő egyének bizonyos hiányosságainak kompenzálására használhatók, mint például azok, akik vegán étrendet követnek.
Továbbá, a spirulina kiegészítők is használhatók adalékanyagként a fogyókúrás étrendben. Valójában, ha étkezés előtt kerül sor, úgy tűnik, hogy a spirulina képes előre látni a telítettségérzet kialakulását.
A Spirulina is nagyon sikeres a sportpályán, köszönhetően a magas vitamin- és ásványi sóknak, de nem csak. Valójában úgy tűnik, hogy a benne lévő biotin a fizikai terhelés során elriasztja a tejsav termelését, és elősegíti a szén-dioxid eliminációját, míg a tokoferol, karotinoidok és aszkorbinsav antioxidáns hatást fejtenek ki.
E számos tulajdonság ellenére a spirulina nem engedélyezett hivatalosan semmilyen terápiás alkalmazásra.
Ugyanakkor számos további vizsgálatot végeznek annak összetevőiről további tulajdonságok, például potenciális immunstimuláns, hipokoleszterinémiás és daganatellenes hatások vizsgálatára. Ez az utolsó tulajdonság egy olyan tanulmány tárgyát képezte, amely kimutatta, hogy a spirulinában jelenlévő phycocyanin képes lehet apoptózist indukálni az emberi petefészekrák rosszindulatú sejtjeiben.
Ellenjavallatok
Egy vagy több összetevőre vonatkozó túlérzékenység megállapítása.
Mellékhatások
Általában a spirulina nem okozhat nemkívánatos hatásokat, még akkor sem, ha bizonyos hányinger és telítettségérzetet jelentettek bizonyos prediszponált betegeknél.
Továbbá, a spirulina lehet szennyezett mikrocisztinekkel vagy nehézfémekkel. Ezek az anyagok gasztrointesztinális rendellenességeket és májkárosodást okozhatnak.
Farmakológiai kölcsönhatások
Az alginátok tartós bevitele csökkentheti a vas és más ásványi anyagok felszívódását a bélben.
