alkalmasság

Azotémia a testépítésben

Dr. Antonio Parolisi

A következőkben csak egy informatív tervezet és általános megfontolások az azotémiai paraméterről egy sportoló vérvizsgálatában, aki rendszeresen gyakorolja a súlyt, még szakmai szinten is. Ezért semmilyen módon nem tekinthető viselkedésbeli vagy terápiás útmutatónak a hyperazotemia kimeneteléhez. Ennek a paraméternek az értékének növekedése esetén mindig szükség van arra, hogy az adott esettől függően konzultáljon orvosával a témáról.

Egy olyan fontos tényezőről szóló cikkben, mint az azotémia, helyesnek tűnt, hogy rögtön világossá tegye, hogy a vérvizsgálatok enyhítése nem megfelelő módja a sport és az élet általános megközelítéséhez.

A testépítés világában könnyű látni az emberi fiziológiával kapcsolatos felületesség és eszméletvesztés jeleneteit. Másrészről nem is tisztességes, ha riasztást okozna, és nem riasztja a körülöttünk lévő embereket, ha a vérvizsgálati paraméterek határain kívül esik.

Először azt akarom mondani, hogy nem vagyok orvos, de bárki, aki foglalkozik a Képzési Tudománygal, köteles bizonyos paramétereket megismerni, és szükség esetén tudni, hogyan irányítsa az ügyfél-diákot nyugodt és lelkiismeretes megközelítés felé.

Túl gyakran látom a pánik jeleneteket számos rendszeres személyes képzési ügyfelemben. A laboratóriumban végzett vérvizsgálatuk visszavonásakor megállapítják, hogy az azotémia értékei egy kicsit megváltoztak. Mint "jó" személyi edző, kötelességem, hogy tudásom határain belül tájékoztassam az ilyen válaszok okát és a további tisztaságot és nyugalmat mindig kérem, hogy forduljon orvosához.

Valójában az azotémia a nem fehérje nitrogén koncentrációját jelzi a vérben, amely főként aminosavakból, húgysavból, kreatininból, karbamidból származik. A test szerkezeteinek alapvető fehérjéi keringenek a vérben. Az étrendi fehérjében a nitrogén koncentrációja körülbelül 15%. Tehát körülbelül 15 g / 100 g fehérje. A gyakorlatban a nitrogén a vérben kétféleképpen jár: a fehérjékhez kötődik, hogy pontos biológiai funkciókat végezzenek, mint például az izom anabolizmus vagy a sejtforgalom, vagy más vegyületekhez kapcsolódó utazások, amelyeket el kell távolítani. Továbbá keringenek az olyan anyagok, amelyek már nem rendelkeznek létfontosságú anyagcsere-funkcióval, és hulladékként kerülnek besorolásra, amelyek a megfelelő rendszereken keresztül megfelelően megszűnnek. Ezek a hulladékok a fehérjék lebontásából származnak, amelyek funkciójuk végrehajtásakor a veséből, majd a vizeletből kiválasztódnak a testünkből. A valóságban körülbelül 90% -ot vizelettel és a fennmaradó 10% -kal széklet, izzadság, nyál stb. Sajnos, ha a vese kiválasztási rendszere nem teljesíti feladatait, akkor nem szűrik, mint ahogyan kellene, a híres hulladékanyagok, hulladékok, nincs módja eltávolítani a testből és felhalmozódni a vérben.

A magas azotémia aggasztó értéket jelenthet egy olyan ülő személy számára, aki rendszeres étrendet követ, de ezért veseelégtelenségben szenvedhet. A referenciaértékeket 50 mg / dl-ig (milligramm / deciliter) rögzítjük.

Az intenzív edzésre és nagyon fontos fizikai tesztekre szánt sportokban az általános kép sokat változik. Ez azért van, mert a sportban, és különösen a testépítésben gyakran jelentős izmos katabolizmus van; ezenkívül a testépítő valószínűleg az, aki fehérje-kiegészítőket használ, mint bárki más, por, folyadék, bár vagy kapszula formájában. Ezen túlmenően, az ima állapotában a NATURÁLIS sportolókban fontos a fehérje felhasználása energia célokra, ami az azotémia értékét 70-80 mg / dl értékig növelheti.

A fehérjék energetikai célú felhasználása, a Protein Burning néven ismert jelenség a magas fehérjetartalmú étrend, vagy az intenzív edzés, vagy akár a glikogén-kimerülés feltételei (tehát a glikogén nélkül). Számos tudós megerősítette, hogy a magas izomterhelésű tevékenységek gyakorlata során az alanyok valóban figyelemre méltó fehérjeégést mutatnak, ami az azotémia koncentrációjának növekedéséhez és a vércukorszint csökkenéséhez vezet. Az a feltétel, hogy a sportpályán fiziológiai szempontból tekinthető.

Ha tehát előfordul, hogy a vérvizsgálatok eredményei az azotémia értékét egy kicsit meghaladják a referenciaérték felett, tudjuk, hogy nem feltétlenül lép be a veseelégtelenség állapotába, de valószínűleg az Ön igényes edzéseibe vagy magas fehérjetartalmú étrend, vagy mindkettő ezeknek az értékeknek a növekedéséhez vezetett. Tehát nincs szükség pánikra. Teljes nyugalmat biztosítva konzultációra kerül sor a kezelőorvossal, aki tisztázza a kérdést, és végül iránymutatást ad az értékek csökkentésére.

Nyilvánvaló, hogy a felületességnek soha nem szabad ilyen helyzetbe ütköznie, de egyes paraméterek ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy nyugodtabban élhessünk és sportoljunk teljes nyugalomban és a tények ismeretében.

Roberto Albanesi vérvizsgálat

Wikipedia