A legfrissebb tanulmányok eredményei alapján az orvosok és a kutatók úgy vélik, hogy az Alzheimer-kór - a demencia sajnos nagyon gyakori és gyógyíthatatlan formája - különböző módon megelőzhető.
Ezek közül az egyik aktív társadalmi élet .
Valójában azt tapasztalták, hogy az idős prodigiesek számos interperszonális kapcsolat fenntartásában később (azokkal, akik magukat izolálják) az ún. Kognitív károsodáshoz, az öregség tipikus állapotához, és általában az Alzheimer-kór előzményéhez vezetnek.
Sőt, az ember egy olyan társadalmi teremtmény, amelynek jóléte attól is függ, hogy milyen kapcsolatban állnak a fajaival, különösen a partnerrel, a szülőkkel, a gyerekekkel és a barátokkal.
Mindez ütközik az idősek tendenciájával - gyakran hajlandósággal és a passzív viselkedés eredményeivel - a társadalomból való elszigeteltségre.
A társadalmi kontextusba való beilleszkedés és az interperszonális kapcsolatok fenntartása érdekében a szakértők azt javasolják:
- Keressen egy időtöltést és ossza meg harmóniában szeretteivel vagy barátaival . A leggyakrabban látogatott játékok között sétálnak a barátokkal, táncolnak, egy csésze kávé vagy tea találkozóhelye, kártyajátékok stb.
Ami fontos, hogy kellemes tevékenységeket szenteljünk, amelyek más emberek jelenlétét igénylik.
- A legnehezebb és stresszes pillanatokban bizalmat adj szeretteidnek vagy közeli barátaidnak . Sajnos sokan hajlamosak az ellenkezőjét tenni, hogy lezárják magukat. A másokkal szembeni nyitottság és a bizalmasságok cseréje megerősíti az interperszonális kapcsolatokat, és jobban érzi őket.
- Rendeljen valami újra, rendszeresen a mások társaságában . Ezek felhasználhatók a barátokkal és rokonokkal való kapcsolatok megszilárdítására, mint például: a városokba vagy a korábban soha nem látogatott helyekre történő utazások, az új hobbi gyakorlatok, a csapatmunka és a mindkét nem számára stb.
