Filofóbia - G.Bertelli félelem a szerelemtől

általánosság

A filofóbia (vagy a filofóbia) az a félelem, hogy beleszeretünk a szeretetbe vagy szeressünk egy embert.

Azok, akik szenvednek, nagyfokú kényelmetlenséget, szorongást vagy idegességet éreznek olyan helyzetekben (valódi vagy képzeletbeli), amelyek bizonyos érzelmi részvétellel járnak; ebben az esetben a fób ingereket affektív vagy érzelmi kapcsolatok képviselik.

A filofóbia nem pusztán nyugtalanságot okoz a pár vagy szorongás viszonyában, hogy valaki (család, barátok, stb.) Érzi magát, de ez is számos fizikai tünetet okozhat. A legszélsőségesebb esetekben valójában a filofóbia pánikrohamokat okozhat, izzadás, gyors szívverés, légszomj és hányinger.

Idővel a szerelem félelmét meghatározó okok növelhetik a filofób személy elszigeteltségét és a család, barátok, munkatársak és szomszédok elidegenítését.

A többi fób rendellenességhez hasonlóan a filofóbia kiváltó okai nem mindig könnyen azonosíthatók. Bizonyos esetekben a filozófiai személy a romantikus és / vagy családi kapcsolatok emlékein nyugszik, amelyek a múltban sikertelennek bizonyultak. Máskor a filozófia intenzív félelmet kelthet az elutasítás ellen, ezért a szenvedő alany kiküszöböli a kapcsolatokat annak érdekében, hogy ne tapasztalja meg, hogy a potenciális szerető nem fogadja el a zavart. Mégis, a filozófia talán "durva" válást tapasztalt, és meg van győződve arról, hogy a szerelem ismételt elesése csak újabb fájdalmas szétválasztáshoz vagy megszakadáshoz vezet .

Ezen lehetséges tapasztalatoktól függetlenül ezek az epizódok és a betegség kialakulása közötti kapcsolat nem bizonyítható. Ismeretes azonban, hogy egyesek képesek a "negatív" kapcsolatokból való helyreállásra; a filofóbiában szenvedők viszont pszichológiai helyzetben vannak, amelyek végül elkülönülnek vagy másoktól elkülönülnek.

A filofóbia a legmegfelelőbb kezeléssel kezelhető. A leghatékonyabb beavatkozások közé tartoznak a fóbia leküzdésére irányuló antidepresszáns gyógyszerek és pszichoterápiás utak.

Emlékezz

A " philofobia " kifejezés két görög szó - a " philo " (szerelem) és a " fóbia " (félelem) egyesüléséből származik, ezért szó szerint azt jelenti, hogy "a félelem a szeretetről ". Azok a személyek, akik ebből a fóbiás rendellenességből szenvednek, attól tartanak, hogy romantikus szeretet vagy bármilyen érzelmi kapcsolat keletkezik.

Mi

A filofóbiát úgy határozzák meg, mint az abnormális, indokolatlan és tartós félelmet a szerelemben . Ez a szeretetre vagy érzelmi kötődésre utaló fób rendellenesség nem pusztán olyan feltétel, amelyet a potenciális partner jelenlétében kellemetlen érzés vagy szorongás jellemez, hanem növelheti a családtagoktól, barátoktól, munkatársaktól és szomszédok. A filofóbia fizikai tüneteket is okozhat, amelyeket speciális helyzetek okozhatnak.

okai

Minden emberi kapcsolat bizonyos mértékű érzelmi részvételt igényel, de a filofóbiában szenvedők nem tudják megteremteni ezt a kapcsolatot. A szeretet félelme azzal kezdődhet, hogy elkerüljük a szoros kapcsolatot az ellenkező nemű tagokkal, majd érzéketlen lesz az érzelmi kapcsolatokra, hogy elkerüljék az embereket.

A többi fób rendellenességhez hasonlóan a filofóbia pontos okait még nem azonosították. Vannak azonban olyan tényezők, amelyek elősegíthetik a szeretet félelmét.

A filofóbia egyszerű fóbiás rendellenesség lehet, vagy egy szélesebb pszichológiai kép része lehet (pl. Más fóbiák és / vagy szorongásos betegségekben szenvedőknél jelentkezik).

Elítélt negatív tapasztalatok

A filozófia mögötti fób reakció szorosan kapcsolódik a múltban tapasztalt erősen negatív és traumás tapasztalatokhoz. A rosszul végződött csalódás vagy szerelmi viszony a szenvedés magas szintjéhez vezethet: védelmi mechanizmusként a filozófia reagálhat a saját világában, ahelyett, hogy megpróbálná szembenézni és leküzdeni azt, ami történt.

Ezeket a "szeretethez kapcsolódó" traumákat maguk vagy szeretteink (pl. Szülők, testvérek, barátok stb.) Szenvedhetik. Például, a filozófia válhat meg, mint a partnerével való kapcsolat sikertelensége, és meg van győződve arról, hogy a szerelem ismételt megtartása csak egy másik fájdalmas szétválasztáshoz vagy megszakadáshoz vezet. A filofóbia a gyermekkorban tapasztalt tapasztalatok (pl. Családon belüli erőszak, elhagyás vagy szülők szétválasztása) eredménye.

Más emberek fejleszthetik a filofóbiát, amikor zavaros kapcsolatokat tapasztalnak; ez nehézséget okozhat bármilyen szerelmi kötelék létrehozásában.

Kulturális előítéletek

A filofóbiának lehet kulturális vagy vallási gyökere . Ebben az esetben előítéletek, hiedelmek és hiedelmek vannak, amelyek gátolják vagy akár megtiltják a romantikus szerelmi kapcsolatokat : csak gondoljunk azon etnikai csoportokra, ahol a házasságokat családok szervezik.

Bizonyos szerelmi viszonyok tiltottak (mint a homoszexualitás esetében), vagy „bűnnek” tekinthetők, és ha az előítéletek által megfogalmazott szabályokat megsértik, brutálisan büntetik. Ez frusztrációt és bűntudatot okozhat azokban, akik szerelmesek. Az így létrejövő fóbia tehát befolyásolhatja a más alanyokkal való kapcsolatot.

Depresszió és szorongásos zavarok

A filofóbia az elutasítás intenzív félelmétől függhet, ezért a szenvedő alany kiküszöböli a kapcsolatokat, hogy ne tapasztalja meg, hogy a potenciális szerető nem fogadja el a zavart. Az ezzel járó negatív gondolatok és bizonytalanság intenzív szorongáshoz vezet.

Továbbá, ez a fajta védelmi mechanizmus megakadályozza a filofóbia kezelésére irányuló kísérleteket, és ezzel egyidejűleg gátolja a probléma leküzdésére irányuló vágyat. Ez vezet az alanynak az elkerülő stratégiák végrehajtásához, vagyis olyan alternatívákat azonosít, amelyek lehetővé teszik számára, hogy megkerülje a romantikus kapcsolatok szükségességét vagy vágyát.

Azok, akik depresszióban szenvednek, érzelmi szempontból különösen sérülékenyek, ezért hajlamosak arra, hogy ezeket a védelmi mechanizmusokat fejlesszék, elkülönítsék magukat, vagy elkerüljék a szeretet minden kötelékét. A filofóbia az obszesszív-kényszeres betegségekben szenvedő embereknél is előfordulhat, amelyek különösen nem hajlandók „elveszíteni az irányítást” és megmutatni a gyengeségeiket.

Tünetek és szövődmények

A filofóbiában a szeretet lehetősége - a másik iránti szeretet kifejezése, emiatt érzelmileg sérülékeny - a nyugtalanság, a szorongás és az idegesség érzéseit idézi elő, ami valódi pánikrohamhoz vezethet.

A félelem az érzelmi kapcsolatba, az intimitásba (fizikai érintkezéssel szembeni sebezhetőség) vagy az érzelmek ellenőrzésének elvesztéséhez vezethet .

A filofóbiában leggyakrabban előforduló pszichológiai tünetek a következők:

• Jelzett, tartós és túlzott félelem a félelemtől;
• Szorongás és idegesség a szerelembe vagy a kapcsolatba való bekapcsolódás gondolatába;
• A potenciális partnerrel / szeretővel kapcsolatos izgatottság;
• Azonnali szorongás érzése a fóbiás inger expozíciójánál;
• Elkülönítés a külvilágtól.

Ezek a tünetek előfordulhatnak egy ütemezett találkozó előtt (pl. Megbeszélés, romantikus vacsora stb.), Míg más esetekben akkor fordulnak elő, amikor a téma már a helyzetet tapasztalja, és a változás nem befolyásolja a filofóbiát pozitívan befolyásoló kontextust.

Azok, akik a szeretet és / vagy intimitás félelmétől szenvednek, egymásnak ellentmondó érzelmeket tapasztalhatnak: amikor a szeretet megadásának és fogadásának kilátásaira gondol, a filozófus pillanatnyi eufóriát tapasztalhat, de a döntő pillanatban a zavar elárasztja, annak ellenére, hogy a reakció túlzott és ésszerűtlen .

A fenyegető helyzettel szemben a filofóbia arra ösztönözheti a tantárgyat, hogy elkerülje az elkerülés stratégiáit olyan helyzetekben vagy helyeken, ahol általában párokat találnak (például parkok, mozik, amelyek romantikus filmeket sugároznak, vagy mások házasságát).

Amikor a téma szembesül a szeretettel és a romantikával kapcsolatos bármiivel, a filofóbia számos fiziológiai-szomatikus jelet is előidézhet:

• Megnövekedett pulzusszám;
• Lélegző légzés;
• Ájulás vagy szédülés;
• hányinger;
• „Üres fej” érzése, vagy irreális helyzetben él;
• Szájszárazság;
• Túlzott izzadás (különösen a kézen);
• Tremors;
• jajgatás;
• Zsibbadás.

Ezek a fizikai tünetek az érzelmi szintre adott abnormális válasz előfordulását jelzik: a test a „harc vagy repülés” fiziológiai reakciójának szélsőséges kifejeződésével reagál a fóbiás ingerre . Más szavakkal, az elme dolgozza ki azt a gondolatot, hogy a szerelembe való belépés veszélyt jelent a potenciális veszélyre, így automatikusan felkészíti a testet a túlélésért . Ez a túlzott érzelmi válasz az egyik legegyszerűbb jele annak, hogy egy személy a fóbia, ebben az esetben a szeretet félelmében van.

Lehetséges következmények

A filofóbia rendkívül legyengítő rendellenesség lehet, mivel befolyásolhatja a több tevékenységet és kontextust. Néhány ember annyira fél attól, hogy beleszeret a szeretetbe, hogy nem tudnak bizalmi kapcsolatot létesíteni senkivel; kapcsolatuk általában nagyon felületes.

Azok, akik a filofóbiát tapasztalják, hajlamosak magányban élni, és mély aggodalmat tapasztalhatnak. A fóbia egy másik lehetséges következménye a szentimentális anorexia, amelyet a vágy hiányának, beleértve a szexuális vágyat is értünk.

Hangsúlyozni kell, hogy néhány filofób embernek sikerül megfelelően kezelnie ezt a rendellenességet, szakmai segítség nélkül; ha függőségi viszonyt hoznak létre , a filofóbia nem változtathatja meg kapcsolataikat (a gyakorlatban a jólétük a szeretett személytől kapott válaszoktól függ).

diagnózis

A filofóbia pszichológusok és pszichoterapeuták segítségével kezelhető.

Az előzetes értékelés elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsük a saját kényelmetlenségének okait és a problémát az alany élettörténetében, meghatározva annak jelentését és mennyiségi meghatározását. Ez azt is lehetővé teszi, hogy megállapítsuk, mely terápiák a legmegfelelőbbek és milyen kombinációkban.

Terápia és jogorvoslatok

A szeretet keresése az emberi élet lényeges része. Azonban azok, akik tartós és indokolatlan filofóbiát alakítanak ki, gyakran segítségre van szükségük ahhoz, hogy képesek legyenek a normális kapcsolatokra.

A klinikai kép súlyosságától függően a filofóbia különböző terápiás módszerek (pszichoterápia, gyógyszerek, szisztémás deszenzitizáció, hipnózis stb.) Kombinációjával hatékonyan kezelhető.

Ezek a beavatkozások arra irányulnak, hogy a pácienst ésszerűsítsék fóbiáját, és arra összpontosítsanak, hogy reagáljanak a szorongó gondolatokra és a szerelembe vetett gondolatokkal kapcsolatos negatív hiedelmekre.

Ebben az esetben jó lépés a fokozatos lépések, a filofóbiával kapcsolatos félelmek leküzdése érdekében, lehetővé téve a normális romantikus kapcsolatok kialakulását.

gyógyszerek

Néhány esetben a filofóbia esetében az antidepresszánsok, mint például a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) és a monoamin-oxidáz inhibitorok (MAOI-k) hasznosak lehetnek a súlyos fizikai és érzelmi tünetek csökkentésében.

Kognitív-viselkedési terápia

A filofóbia sikeresen kezelhető a kognitív-viselkedési terápiával . Ez a megközelítés megtanítja a témát, hogyan kell kezelni a szerető cselekményhez kapcsolódó negatív és korlátozó gondolatokat a fóbiás ingerek bemutatásával ellenőrzött körülmények között. Ily módon a filofóbia szenvedő páciensnek a félelmetes helyzeteknek van kitéve azzal a lehetőséggel, hogy megtanulják az érzelmi önellenőrzési technikákat, amelyek képesek csökkenteni a szorongást, és a félelem, hogy behatolnak a kapcsolatba.

A fóbiák leküzdésére irányuló más terápiákkal ellentétben a filofóbiára alkalmazott kognitív-viselkedési terápia csoportos összefüggésben is végrehajtható.

Szisztematikus deszenzitizációs terápia

A szisztémás deszenzitizáció magában foglalja a pácienseknek a fóbiás ingerekre való expozícióját, vagyis a filofóbia kiváltására képes tárgyat vagy helyzetet. A gyakorlatban minden olyan negatív hiedelemmel foglalkozunk, amely egyszerre szeretkezik a szeretetben vagy szeretőben.

A filofóbia esetében a betegek különböző szcenáriókban, például kinevezésekben vagy potenciális partnerekkel való találkozókban gyakorolhatták relációs készségeiket; a félelmetes kontextusok valódiak lehetnek vagy gyakorlatilag létrehozhatók (számítógépes szimulációk).

A kognitív-viselkedési terápia kombinációja progresszív deszenzitizációval gyakran hatékonyabb, mint az egyes módszerek alkalmazása.

A hipnoterápia

A hipnózis segíthet eltávolítani azokat a negatív szövetségeket, amelyek pánikrohamokat okozhatnak a filofóbiában, valamint segíthetnek a dohányzás és más addiktív viselkedés szabályozásában.

Neuro-lingvisztikai programozás (NLP)

A neuro-nyelvi programozás ellentmondásos megközelítés a filofóbiához, amely magában foglalja az emberek önismeretének és kommunikációjának oktatását az érzelmi viselkedésük megváltoztatására. Ez az alternatív terápia a neurológiai folyamatok ("neuro"), a nyelvi ("nyelvi") és a tapasztalat által megtanult viselkedési modellek ("programozás") közötti hipotetikus kapcsolaton alapul. A gyakorlatban a kezelés segíthet az embereknek, hogy új magatartásokat tanuljanak meg, hogy megállítsák vagy kicseréljék azokat a gondolatokat és akciókat, amelyek magukról beszélgetve érzik magukat.

A fóbiák leküzdésére szolgáló terápiában az NLP-t hipnózissal kombinálva alkalmazták, de jelenleg nem szerepel a filofóbia hagyományos kezelésében (főként a módszert támogató formális akkreditációs folyamat hiánya miatt). Továbbá meg kell jegyezni, hogy bárki, aki ennek a pszichológiai állapotnak a fájdalmában szenved, tudja, hogy nem beszélünk róla, hogy féljenek. Jelenleg a filofóbia leküzdése érdekében egy pszichoterápiás utat hasznosabbá, megalapozottabbá és támogatottabbá téve, amely a beteg diszfunkcionális viselkedését specifikus és célzott beavatkozásokkal korrigálja.

Filofóbia: függhet az evolúciótól?

Egy alternatív elmélet, amely megpróbálja megmagyarázni a szeretet félelmének okait, az evolúciós pszichológia . Ez a gondolkodási iskola úgy véli, hogy az emberi tulajdonságok, mint például az észlelés, a memória vagy a nyelv természetes vagy szexuális kiválasztásból származnak. Ezt az elméletet „ adaptációnak ” nevezik, amely a biológiában gyakori, de csak a közelmúltban kezdett alkalmazni a pszichológiára.

Valójában a legtöbb fób rendellenességnek van egy családi vagy genetikai tendenciája : néhányan úgy tűnik, nagyobb valószínűséggel, mint mások a patológiás félelmek kialakulását, mint például a filofóbia.

Még az evolúciós pszichológusok is úgy vélik, hogy bizonyos fóbiák az adaptációból származnak.

Az egyik olyan eset, amelyet gyakran a filozófia témájával foglalkozik, az I. Erzsébeté. Az angol királynő házasságával szembeni ellenállás az anyja, Anna Bolena, az unokatestvérebe való szerelmes bűnösség miatt történt. Az a tény, hogy az apja VIII. Henrik volt felelős a halálbüntetésért, valószínűleg azt hitte, hogy minden romantikus kapcsolat tragikus véget ér.

Az evolúciós pszichológia azt állítja, hogy a természetes szelekció folyamata befolyásolta az emberi agyat a „ pszichológiai adaptációknak ” nevezett viselkedések kifejlesztésében vagy a „ kognitív modulok ” nevű gondolati folyamatokban. Bizonyos értelemben tehát a filofóbia „pozitív” megnyilvánulásnak tekinthető az emberi faj folytatásához.