Az orr-herpesz a Herpes simplex 1. típusú vírus által okozott fertőző eredetű betegség, amely a herpes labialisért és néha a genitális herpeszért felelős.
Az orr herpesz megjelenését figyelmeztető tünetek: viszketés, hőség, feszültség és duzzanat, amely a hólyagok hamarosan megjelenő területén található.
Az orr herpesz krónikus betegség, és akut állapotig látens marad. A fertőző ágens valójában nem lehet felszámolni és újra megjelenni, megszorozva, amikor a természetes védekezés veszélybe kerül (pl. Mentális stressz, általános fizikai és lokalizált).
Az orr-herpesz gyakran kíséri a labiális herpeszeket; ritkábban az okuláris herpeszre.
Mi a teendő
Az orr herpesz elkerülése érdekében két fronton kell beavatkozni:
- A fertőzés megelőzése.
- Az orr-herpesz elsősorban a közvetlen áthaladás következtében csökken. A vírusokat a húgyhólyag serozikus folyadékában hígítjuk, és a törés idején kiterjeszti. Az akut fázisban feltétlenül szükséges elkerülni az orr herpesz hordozóival való közvetlen érintkezést.
- A statisztikák szerint ritkábban fordulhat elő, ha a betegség látványos átvitele történik. A legtöbb fuvarozó azonban azt állítja, hogy nincs kapcsolatuk az akut orr herpeszben szenvedőkkel. Ez azt jelenti, hogy a hordozóknak képesnek kell lenniük a tünetek korai felismerésére és a fizikai érintkezés korai leállítására.
- Kerülnünk kell olyan személyes tárgyak cseréjét, mint: törölközők, szappanok, zsebkendők, borotvák, fogkefék, depilátorok stb.
- Nem zárható ki, hogy a herpeszvírusokkal szembeni érzékenység genetikailag meghatározható. Ebben az esetben a megelőzés független a környezeti és viselkedési tényezőktől.
- Fertőzés esetén az egyetlen (ideiglenes) jogorvoslat az akut és a tünetek korai megelőzése:
- Ha lehetséges, csökkentse a túlzott pszichológiai stressz (munka, család stb.) Időszakát.
- Csökkentse más szisztémás vagy helyi fertőzések (pl. Influenza) gyakoriságát.
- Csökkentse a kémiai és fizikai stresszt (napégés, kopás stb.)
- Kiegyensúlyozott táplálkozás.
- Óvatosan kezelje az immunrendszert támogató molekulák és ásványi sók hozzájárulását: C-vitamin, D-vitamin, magnézium, vas, cink és szelén.
- Az antioxidáns molekulák (bármilyen típusú) bevitelének elősegítése: a C-vitamin mellett az A-vitamin, az E-vitamin, a polifenolok stb. Ezek a tápanyagok és táplálkozási elemek akadályozzák a szabad gyököket és javítják az általános oxidatív állapotot.
- Garantálja az omega-3 esszenciális zsírsavak ellátását: gyulladáscsökkentő funkciójuk van és stimulálják az antitestek termelését.
- Használja a probiotikus és prebiotikus ételeket: a bél baktériumflórája részt vesz az immunrendszer trofizmusában, ezért szükséges, hogy számos és kiegyensúlyozott maradjon.
- Biztosítani kell az aminosav lizin ellátását, amely úgy tűnik, hogy megelőző hatással van a fertőzésre (még akkor is, ha az okok nem ismertek).
- Folyamatos és ésszerűségű sportolás: a fizikai aktivitás mérsékelt és állandó szintje javítja az immunrendszert és a szervezet hatékonyságát. Éppen ellenkezőleg, a felesleg hajlamos gyengíteni a testet (a többlet szélsőséges körülményeket jelent, ugyanazokat, amelyek túllépést váltanak ki).
- A gyógyszert csak az orvosával folytatott konzultációt követően szedje be, különösen azokat, akiknek orvosi rendelvényre van szükségük (néha a korábbi terápiák többletében).
- Megakadályozza a hideg, a napsütés és a kopás vagy egyéb irritáció okozta repedéseket.
- Használja a helyi gyógyszereket (kenőcsök és krémek) az első tüneteknél.
Mit ne tegyünk?
Bizonyos magatartások, mint például:
- Közvetlenül fizikailag érintkezzen egy beteg személy vezikulával (bár a herpesz hatással volt az ajkakra, a szemekre, a nemi szervekre stb.).
- Figyelmen kívül hagyja az orr herpesz első tüneteit, és ne figyelmeztesse az embereket arra, hogy közvetlen érintkezésbe kerülhetnek az érintett területen.
- Használja mások személyes tárgyait, különösen tudva, hogy orr herpeszben szenvednek.
- A higiénia figyelmen kívül hagyása, különösen a más emberekkel (egészségügy, közmunkások stb.) Szoros kapcsolatban álló tevékenységekben.
Az orr herpesz relapszusának lehetőségét növelő tényezők:
- A túlzott mentális stressz periódusai: még akkor is, ha korlátozottak, veszélyeztetik az immunrendszert, és lehetővé teszik az orr herpesz kialakulását.
- A fertőzések elhanyagolása: bár ártalmatlan, ideális helyzetet teremt a látens patológiák súlyosbodásához.
- Ne gyógyítsa meg az immunrendszer trofizmusának fenntartását, mivel:
- Az immunszintézisben közvetlenül részt vevő elemek specifikus vitamin- és sóhiánya.
- Nem antioxidánsok, nem csak vitaminok és sók, hanem polifenolok is.
- Az allergén élelmiszerek vagy az élelmiszer-intoleranciaért felelős személyek jelenléte. Ezek hajlamosak a gyulladás szintjének növelésére és az oxidatív stressz előmozdítására.
- A prebiotikumok és a probiotikumok hiánya, amelyek általában elősegítik az immunrendszer fenntartását.
- Használjon arginin alapú táplálék-kiegészítőket; az ok nem világos, de néhány tanulmány arra utal, hogy ez az aminosav kedvező lehet az akut orr-herpesz kialakulásának.
- Figyelmen kívül hagyja a helyreállítási időket és a helytelenül tervezett képzési programok fizikai lebontását.
- Bántalmazás antibiotikumok és egyéb gyógyszerek.
- Ne védje az orrbőrt; különösen a téli hideg és UV sugárzásból (a melegebb hónapokban).
Mit kell enni
Az orr herpesz ellen nem áll rendelkezésre táplálékkiegészítés; azonban hasznos lehet olyan táplálkozási szempontok kezelése, amelyek közvetlenül és közvetve befolyásolják az immunrendszer hatékonyságát és hatékonyságát:
- C-vitamin vagy aszkorbinsav: paprika, citrusfélék, petrezselyem, kiwi, saláta stb. Friss és esetleg nyers.
- D-vitamin vagy kalciferol: hal, halolaj és tojássárgája.
- Cink: máj, hús, tej és származékai, néhány kéthéjú kagyló (különösen osztriga).
- Szelén: hús, halászati termékek, tojássárgája, tej és tejtermékek, erősített élelmiszerek (burgonya, stb.).
- Magnézium: olajos magvak, kakaó és sötét csokoládé, korpa, zöldség és gyümölcs.
- Vas: hús, haltermékek és tojássárgája. Néhány zöldség tartalmaz, de egy kicsit biohasznosítható formában.
- Polifenol antioxidánsok: friss és nyers gyümölcsök és zöldségek, vörösbor, olajos és keményítőmagok, fűszerek, tea, gyökerek, gyógynövények stb.
- Lizin: hús, sajt, halászati termékek és hüvelyesek (különösen szója).
- Probiotikumok: erjesztett élelmiszerek, mint a joghurt, a tofu, a tempeh, az író stb. Ezzel szemben a prebiotikumok a szénhidrátokhoz tartozó növényi eredetű molekulák (rendelkezésre állnak, és nem állnak rendelkezésre az emberek, szálak).
- Omega 3: hal (főleg kék és zsír), néhány olajos mag és kapcsolódó olaj (len, kiwi, szőlőmag stb.), Algák.
Mi nem enni
Helytelen étkezési szokások, mint például:
- Monotematikus étrend.
- DIY vegán étrend
- Diétás zöldségek és zöldségek nélkül.
- Az étrendek kizárólag:
- Főtt ételek.
- Tartósított élelmiszerek.
- Arginin-étrend-kiegészítők.
Természetes gyógymódok és jogorvoslatok
Egyes termékek pozitívan hatnak az immunrendszerre, vagy ellensúlyozzák a fertőzést; a valódi jogorvoslatok azonban nem tekinthetők meg:
- Echinacea és más immunstimuláló növények.
- Királyi zselé
- Propolisz (orális és helyi használatra).
Farmakológiai ellátás
Nincsenek olyan gyógyászati készítmények, amelyek gyógyítják az orr herpeszeket a vírusok végleges eltávolításával; átmeneti megoldásnak tekintik.
A terápiák palliatívak, és:
- Csökkentse a tüneteket.
- Vírusproliferáció blokkolása.
- A gyógyulás megkönnyítése.
Pontosabban, ezeket főként használják:
- Aciclovir (vagy hasonló) helyi krémben vagy orális alkalmazásra szánt tablettákban: csökkenti a vírusok replikációs képességét.
- Cink és / vagy heparin krémben helyi használatra: csökkenti a kiütés idejét.
- Interferon: erős antivirális hatás.
- Immunstimulánsok: különösen természetes vagy szintetikus thimikus hormonok.
- Antihisztaminok: viszketés ellen.
megelőzés
Már meghatároztuk, hogy az orr herpesz leghatékonyabb gyógyszere a megelőzés, amely a következőkre oszlik:
- A fertőzés megelőzése:
- Figyelmet igényel azoktól, akik félnek a vírus megkötésétől, és amelyeknek meg kell felelniük a fizikai érintkezés és a higiénia korlátozásainak a lehetséges fertőzés idején.
- Elkötelezettséget igényel a betegség által érintettek, akiknek tiszteletben kell tartaniuk a magasabb higiéniai szintet, és távol kell tartaniuk az egészséges emberektől, különösen a gyerekektől.
- Akut megelőzés:
- Az általános stressz alacsony szinten tartása.
- Az immunrendszer működésének biztosítása (beleértve a táplálkozási állapotot is).
- Kerülje a betegség többszöri megbetegedését vagy az érintett rész (orr vagy nyálkahártya) károsodását.
Orvosi kezelések
Eddig nem ismertek a Herpes simplex vírus elleni végleges jogorvoslatok. Ez azt jelenti, hogy az orr herpesz nem gyógyítható.
Minden kezelés célja a tünetek csökkentése akut eset esetén.
A fertőzés megelőzése, a megnyilvánulások megelőzése és esetleg a gyógyszerek alkalmazása mellett nem ismertek más, az orr herpesz elleni hatékony gyógyszerek.
