Mi az áfonyalé?
Áfonyalé az áfonya feldolgozásából nyert ital, más néven mocsár áfonya; az utóbbi nem más, mint a Vaccinium vitis-idaea, az Ericaceae családhoz tartozó évelő cserje , amely Észak-Amerikában spontán (a Carolina-tól Kanadáig), és az USA-ban széles körben termesztik.
termelés
Hogyan termelnek az áfonyalé?
Az áfonyalé előállításához hasznos eljárás nagyon egyszerű; miután 100 g friss (vagy fagyasztott) áfonyát, fél citromot és egy evőkanál mézet kaptunk ... mossuk le a fekete áfonyát, keverjük össze őket QB vízzel, adjuk hozzá a citromlét és édesítsük mézzel.
Nyilvánvaló, hogy a most ismertetett eljárás azonnali fogyasztásra szánt áfonyalé előállításához hasznos; a részlegesen dehidratált KONCENTRÁLT áfonyalé formák is vannak. A fogyasztás előtt ezt a terméket vízzel vagy alternatív módon almalével kell hidratálni.
Táplálkozási értékek
NB. Az alábbi értékek 100 g áfonyára vonatkoznak, amely az áfonyalé egy részének egyenértéke. Ezeket az értékeket ezután hozzá kell adni a citromlé (főleg aszkorbinsav) és a mézes szénhidrátok (főleg egyszerű) vitaminokhoz.
Energiaérték | 46kcal |
fehérje | 0, 39g |
Szénhidrát | 12, 2g |
egyszerű | 4, 04g |
Grassi | 0, 13g |
telített | 0, 011g |
Az egyszeresen telítetlen | 0, 018g |
többszörösen telítetlen | 0, 055g |
Diétás rost | 4, 6g |
Vitaminok | |
Különösen ... | |
tiamin | 0, 012mg |
riboflavin | 0, 02mg |
Niacin | 0, 101mg |
C | 13, 3mg |
Minerals | |
Különösen ... | |
kálium | 85 mg |
Áfonya hatóanyaga
Az áfonyalé aktív és terápiás összetevője alapvetően antioxidánsokból áll; ezek közé tartoznak a következők: flavonoidok, A-típusú pro-antocianinok, katechinek, triterpenoidok, tanninok, aszkorbinsav (C-vitamin), béta-hidroxi-vajsav, citromsav, almasav, glükuronsav, kininsav stb.
Az igazság elmondása érdekében az áfonya antioxidáns potenciáljáról nyert tudományos bizonyítékok elsősorban az A típusú pro-antocianinok hatására utalnak, amelyek szintén a referencia minőségi paraméterét képviselik. A CONCENTRATED áfonyalében legalább 1, 2-1, 4% A-típusú pro-antocianinokat kell tartalmaznia, de a piacon is megtalálható az áfonyalé 15% polifenolokkal (antioxidáns medencével). .
Működik?
Működik az áfonyalé?
Az áfonyalé olyan termék, amelyet főként antioxidáns kiegészítőként vagy vizelet antiszeptikus pszeudo-gyógyszerként használnak, ami lelassítja vagy megakadályozza a hólyag vagy húgyúti baktériumok kialakulását (a cisztitisz megelőzése és a gyógyszeres kezelés kiegészítése).
Áfonyalé antiszeptikus funkciója
áfonyalé két olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek alkalmasak a húgyúti baktériumok növekedésének csökkentésére:
- Savasítja a vizeletet az Escherichia coli, azaz az ilyen betegségekért felelős bakteriális törzs szaporodási potenciáljának jelentős csökkentésével.
- Ez gátolja a baktériumok tapadását a húgyutak perifériás (epithelialis) sejtjeihez
Áfonyalé antioxidáns funkciója
Ahogy az várható volt, az áfonyalé tartalmaz egy antioxidáns-medencét, amely nagyon hasznos a lipidekre és a sejtfehérjékre potenciálisan káros szabad gyökök csökkentésére. Néhány kísérleti tanulmány nyolc különböző citotípusban mutatta be a tumorsejtek növekedésének csökkenését, ami lehetővé teszi a DEDURT számára az áfonyalé POTENCIÁLIS megelőző funkcióját különböző típusú rosszindulatú daganatok felé.
NB ! Az áfonyalé nem tartalmaz semmilyen ellenjavallatot, mivel nem tartalmaz a benne található antioxidánsokat (még farmakológiai dózisokban is).
Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onTerápia és alkalmazás
Az áfonyalé alkalmazása valószínűleg a húgyúti fertőzések megelőzésében és a szabadgyökökből eredő szövődmények megelőzésében tapasztalható. Azonban néhány észak-karolinai gyermekgyógyászati kutatási mintán végzett mélyreható elemzés azt mutatta, hogy a kórházi gyerekek szülõinek 29% -a rendszeresen áfonyalé fogyasztotta a gyermekeit, de ezek közül 65% volt még visszatérõ vesebetegségnek. Ez az állapot valószínűleg a felelős kórokozó különbségének tulajdonítható, mivel az áfonyalé látszólag antiszeptikus hatást fejt ki, különösen az Escherichia coli egyes törzsei felé (mint a mannóz esetében, ugyanez a hatás nem bizonyult más baktériumtörzsek esetében) .
Néhány klinikai vizsgálat 500-750 ml / nap adagokkal ellentétes eredményeket adott; az IN VIVO (a legmegbízhatóbb), amely naponta 750 ml / nap áfonyalé-t használt, NEM írta le az antioxidáns plazma aktivitás és az oxidatív stressz biomarkerek jelentős javulását. Ellenkezőleg, a VITRO-n (kevésbé megbízható) végzett vizsgálatok a plazma antioxidáns potenciáljának növekedését és az oxidált LDL csökkenését mutatják.
Ugyanez vonatkozik az antiszeptikus potenciál értékelésére is; míg a fent említett észak-karolina gyermekgyógyászati kutatások nem vizsgálják meg az áfonyaléből adódó csodálatos tulajdonságokat, sok más vizsgálat kimutatta a bakteriuria (a vizeletben lévő baktériumok), a pyuria (a vizeletben lévő pusztulás) és így a visszatérő húgyúti fertőzések jelentős csökkenését. különösen geriátriai betegeknél.
Irodalom:
- Gyermekgyógyászat - V. Murgia. Ventrigaglia - Elsevier Masson - 164: 168