Mi az áfonyalé?

Áfonyalé az áfonya feldolgozásából nyert ital, más néven mocsár áfonya; az utóbbi nem más, mint a Vaccinium vitis-idaea, az Ericaceae családhoz tartozó évelő cserje , amely Észak-Amerikában spontán (a Carolina-tól Kanadáig), és az USA-ban széles körben termesztik.

termelés

Hogyan termelnek az áfonyalé?

Az áfonyalé előállításához hasznos eljárás nagyon egyszerű; miután 100 g friss (vagy fagyasztott) áfonyát, fél citromot és egy evőkanál mézet kaptunk ... mossuk le a fekete áfonyát, keverjük össze őket QB vízzel, adjuk hozzá a citromlét és édesítsük mézzel.

Nyilvánvaló, hogy a most ismertetett eljárás azonnali fogyasztásra szánt áfonyalé előállításához hasznos; a részlegesen dehidratált KONCENTRÁLT áfonyalé formák is vannak. A fogyasztás előtt ezt a terméket vízzel vagy alternatív módon almalével kell hidratálni.

Táplálkozási értékek

NB. Az alábbi értékek 100 g áfonyára vonatkoznak, amely az áfonyalé egy részének egyenértéke. Ezeket az értékeket ezután hozzá kell adni a citromlé (főleg aszkorbinsav) és a mézes szénhidrátok (főleg egyszerű) vitaminokhoz.

Energiaérték46kcal
fehérje0, 39g
Szénhidrát12, 2g
egyszerű4, 04g
Grassi0, 13g
telített0, 011g
Az egyszeresen telítetlen0, 018g
többszörösen telítetlen0, 055g
Diétás rost4, 6g

Vitaminok

Különösen ...
tiamin0, 012mg
riboflavin0, 02mg
Niacin0, 101mg
C13, 3mg

Minerals

Különösen ...

kálium85 mg

Áfonya hatóanyaga

Az áfonyalé aktív és terápiás összetevője alapvetően antioxidánsokból áll; ezek közé tartoznak a következők: flavonoidok, A-típusú pro-antocianinok, katechinek, triterpenoidok, tanninok, aszkorbinsav (C-vitamin), béta-hidroxi-vajsav, citromsav, almasav, glükuronsav, kininsav stb.

Az igazság elmondása érdekében az áfonya antioxidáns potenciáljáról nyert tudományos bizonyítékok elsősorban az A típusú pro-antocianinok hatására utalnak, amelyek szintén a referencia minőségi paraméterét képviselik. A CONCENTRATED áfonyalében legalább 1, 2-1, 4% A-típusú pro-antocianinokat kell tartalmaznia, de a piacon is megtalálható az áfonyalé 15% polifenolokkal (antioxidáns medencével). .

Működik?

Működik az áfonyalé?

Az áfonyalé olyan termék, amelyet főként antioxidáns kiegészítőként vagy vizelet antiszeptikus pszeudo-gyógyszerként használnak, ami lelassítja vagy megakadályozza a hólyag vagy húgyúti baktériumok kialakulását (a cisztitisz megelőzése és a gyógyszeres kezelés kiegészítése).

Áfonyalé antiszeptikus funkciója

áfonyalé két olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek alkalmasak a húgyúti baktériumok növekedésének csökkentésére:

  1. Savasítja a vizeletet az Escherichia coli, azaz az ilyen betegségekért felelős bakteriális törzs szaporodási potenciáljának jelentős csökkentésével.
  2. Ez gátolja a baktériumok tapadását a húgyutak perifériás (epithelialis) sejtjeihez

Áfonyalé antioxidáns funkciója

Ahogy az várható volt, az áfonyalé tartalmaz egy antioxidáns-medencét, amely nagyon hasznos a lipidekre és a sejtfehérjékre potenciálisan káros szabad gyökök csökkentésére. Néhány kísérleti tanulmány nyolc különböző citotípusban mutatta be a tumorsejtek növekedésének csökkenését, ami lehetővé teszi a DEDURT számára az áfonyalé POTENCIÁLIS megelőző funkcióját különböző típusú rosszindulatú daganatok felé.

NB ! Az áfonyalé nem tartalmaz semmilyen ellenjavallatot, mivel nem tartalmaz a benne található antioxidánsokat (még farmakológiai dózisokban is).

Nézze meg a videót

X Nézze meg a videót a YouTube-on

Terápia és alkalmazás

Az áfonyalé alkalmazása valószínűleg a húgyúti fertőzések megelőzésében és a szabadgyökökből eredő szövődmények megelőzésében tapasztalható. Azonban néhány észak-karolinai gyermekgyógyászati ​​kutatási mintán végzett mélyreható elemzés azt mutatta, hogy a kórházi gyerekek szülõinek 29% -a rendszeresen áfonyalé fogyasztotta a gyermekeit, de ezek közül 65% volt még visszatérõ vesebetegségnek. Ez az állapot valószínűleg a felelős kórokozó különbségének tulajdonítható, mivel az áfonyalé látszólag antiszeptikus hatást fejt ki, különösen az Escherichia coli egyes törzsei felé (mint a mannóz esetében, ugyanez a hatás nem bizonyult más baktériumtörzsek esetében) .

Néhány klinikai vizsgálat 500-750 ml / nap adagokkal ellentétes eredményeket adott; az IN VIVO (a legmegbízhatóbb), amely naponta 750 ml / nap áfonyalé-t használt, NEM írta le az antioxidáns plazma aktivitás és az oxidatív stressz biomarkerek jelentős javulását. Ellenkezőleg, a VITRO-n (kevésbé megbízható) végzett vizsgálatok a plazma antioxidáns potenciáljának növekedését és az oxidált LDL csökkenését mutatják.

Ugyanez vonatkozik az antiszeptikus potenciál értékelésére is; míg a fent említett észak-karolina gyermekgyógyászati ​​kutatások nem vizsgálják meg az áfonyaléből adódó csodálatos tulajdonságokat, sok más vizsgálat kimutatta a bakteriuria (a vizeletben lévő baktériumok), a pyuria (a vizeletben lévő pusztulás) és így a visszatérő húgyúti fertőzések jelentős csökkenését. különösen geriátriai betegeknél.

Irodalom:

  • Gyermekgyógyászat - V. Murgia. Ventrigaglia - Elsevier Masson - 164: 168