sport és egészség

Sportoló láb

A láb csípője

A sportoló lába (Tinea Pedis vagy a lábfej csiga) a dermatofit gombák csoportja által okozott fertőző betegség. Ez a dermatomikózisok vagy felszínes mycosisok közé tartozik, amelyek befolyásolják a szőrtelen (szőrtelen) bőrt.

A lábak mikózisa, ahogy a neve is mutatja, gyakran érinti a sportolókat és különösen azokat, akik meleg és nedves klímával (úszómedencék, tornateremek, zuhanyzók, stb.) Vesznek részt a nyilvános sportközpontokban. A betegség átvitele kontaktus révén történik, a bőrből kis részecskék miatt, amelyek leválnak a betegből és szétszóródnak a környezetben. Ez a fertőzés közvetlen, de közvetett is lehet, például érintkezve zuhanyokkal, platformokkal, padlóval vagy egyéb tárgyakkal, amelyeket a mycosis által érintett emberek használnak.

A sportoló lába a világon széles körben elterjedt patológia, és gyakrabban fordul elő felnőttek, idősek és férfiak esetében.

Okok és előrejelző tényezők

A sportoló lábai a legkönnyebben befolyásolják a legyengült személyeket, akiknek immunrendszere nem felkészült a fertőzés elleni küzdelemre. Néhány olyan betegség, mint az AIDS, a cukorbetegség, a keringési zavarok és a dermatitis, kedvezhet a betegség kialakulásának.

Ezeken az endogén tényezőkön kívül egyéb exogén vagy külső tényezők is hozzáadódnak a környezeti feltételekhez. Tény, hogy a sportoló lábát okozó mikroorganizmusok meleg és nedves környezetben szaporodnak, zárt helyeken, például sportcipőben fészkelnek. Ezért a fertőzés kockázata jelentősen megnő, ha az alábbi kockázati tényezők közül egy vagy több jelen van:

  • Az immunrendszer gyengülése
  • Genetikai tényezők (valószínűleg genetikai hajlam a fertőzésre)
  • Rossz izzadás
  • Nedvesség felhalmozódás (nedves zokni vagy cipő)
  • A nyilvános helyeken mezítlábas járás
  • Nyári szezon és meleg párás környezet
  • Nem megfelelő lábbeli és harisnya (nem lélegző szintetikus anyagok)
  • Feszes cipő

tünetek

További információ: Sportoló láb tünetei

A sportoló lábának sok tünete van. A kezdeti szakaszban a fertőzés befolyásolja a lábujjak közötti területet (általában a harmadik és a negyedik lábujjak között, vagy a negyedik és az ötödik lábujjak között), majd a növényre a hátra és a körmökre krónikus hajlamra is kiterjeszthető. A túlzott izzadásból adódó hő és páratartalom miatt a fertőzésért felelős mikroorganizmusok aláássák az epidermisz felületi rétegeit, ami a betegség jellegzetes tüneteit okozza:

  • vörösvörös és viszkető bőr
  • bőrrepedés, különösen a lábujjak és a láb talp között
  • bőrvastagság
  • a hólyagok kialakulása gyakrabban lokalizálódik a láb talpán és az ujjak oldalsó szélén
  • a bőr repedések megjelenése
  • büdös láb
  • többé-kevésbé intenzív viszketés
  • vastagabb körmök, csavart megjelenéssel és hajlamosak gyengülni, amíg el nem szakadnak és elveszítik természetes színüket

Ha a betegséget nem kezelik, bakteriális vágások és szuperinfekciók léphetnek fel. Ezek a mikroorganizmusok keratint táplálnak, olyan anyagot, amely nemcsak a bőrt, hanem a körmöket és a hajat is védi és védi. Azáltal, hogy megtámadja a bőrt (külső) rétegződő keratint, a sportoló lábáért felelős gombák megnyitják az utat a többi mikroorganizmushoz, ami mély fertőzést okoz.

megelőzés

Mivel a megbetegedések a betegség gyógyulása után lehetségesek, jó szabály, hogy az elsődleges megelőzési szabványokat, amelyeket látni fogunk, a tárgy normális higiéniai szokásainak részévé válnak.

  • Lélegző lábbelit használjon világos színekben (lélegző felső)
  • A lábak napi higiéniai gondozása, hogy jól megtisztítsák az interdigitális tereket, és eltávolítsák a macerált rétegeket
  • Rendszeresen cserélje ki a harisnyát és mossa le meleg vízben
  • Használat után hagyja megszáradni a cipőt
  • Használjon természetes anyagból készült zoknit (pamut, szál stb.)
  • Alkalmazzon gombaellenes krémeket a lábon, a zokniban és a cipőben
  • Ne járjon mezítláb, vagy használjon más lábbelit
  • Kerülje a szűk cipőket
  • Óvatosan fertőtlenítse a padlót, ha van egy nyilvános sportközpont
  • Mindig papucsokat vagy szandálokat használjon nyilvános WC-ben, öltözőben vagy zuhanyzóban

Ha a gombás fertőzések elrontották, kerülni kell a nyilvános uszodákba való eljutást, hogy ne kerülhessék át a fertőzést más személyeknek.

kezelés

Ha többet szeretne megtudni: Tinea Pedis - Gyógyszerek a lábgyűrű kezelésére

A sportolók lábának gyógyítására specifikus kezelések állnak rendelkezésre a gombaellenes szerek alapján mind a helyi alkalmazásra (kenőcsök, spray-k, porok, kenőcsök stb.), Mind a szisztémás (szájon át) kezelésére.

Az előbbi, ritka kivételekkel, recept nélkül is megvásárolható, és felszíni fertőzések esetén, szövődmények nélkül.

Ha ez a kezelés nem sikerül, a relapszusok előfordulnak, vagy a fertőzés különösen kiterjedt, a kezelést szájon át, minden bizonnyal hatékonyabb (egy-két héten belüli gyógyulás), de mellékhatások nélkül, például hányinger, hányás és fejfájás nélkül.

Még a helyi kezelések bizonyos esetekben helyi irritációt és túlérzékenységi reakciókat okozhatnak az összetevőiknek. Ezeknek a termékeknek a használatakor jó, ha tiszteletben tartjuk a gyógyulást elősegítő szabályokat:

  • óvatosan mossuk és szárítsuk meg a kezelendő területet
  • előnyben részesítjük a krémeket macerált bőr esetében kis mennyiségek alkalmazásával, amíg a gyógyszer teljesen felszívódik
  • a relapszusok elkerülése érdekében, különösen a tünetek megismétlődése esetén, jó, ha a gombaellenes porokat cipőkre és zoknira alkalmazzák.
  • kerülje az érintett terület karcolását, mivel ez késleltetheti a gyógyulást
  • a helyi terápia meglehetősen hosszú gyógyulási időt igényel (még néhány hónapig is), és a teljes gyógyulást követően legalább egy héttel hosszabbítani kell a kezelést.
  • Mielőtt elkezdené a rohanó diagnózisokat, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét

Mindenesetre, ha a tünetek nem mennek el néhány hetes lokális kezelés után, tanácsos orvoshoz fordulni, mind a diagnózis megerősítése, mind pedig a helyi kezeléssel szükséges kezelés meghosszabbításának elkerülése érdekében.

Végül a természetes gyógyszerek közé tartozik a kakukkfű, a levendula, a propolisz és az echinacea, amelyek értékes hatóanyagokat tartalmaznak antiszeptikus, fertőtlenítő és tisztító hatással.