Menopauza tünetei

általánosság

A menopauza tünetei, vagy a menopauzális tünetek azok a rendellenességek, amelyek megkülönböztetik azt a periódust, amely alatt a nő a termékenységének és a menstruációs ciklusának fiziológiás megszakításán megy keresztül.

Általában ezek a tünetek a következők: menstruációs ciklus szabálytalanságai, forró öblök, éjszakai izzadás, ízületi fájdalom, izomfájdalom, fejfájás, ingerlékenység, szorongás, csökkent hangulat, hüvelyi szárazság, memóriaromlás, szívdobogás, csökkent libidó, osteoporosis és a bőr és a haj szárazsága.

Bár a statisztikák szerint a nő a menopauza átlagéletkora 51 év, nem ritka, hogy a menopauzális tünetek közül legalább néhány a fent jelzett kor előtt jelentkezik.

Nehéz a menopauza tüneti előrehaladásának meghatározását és előrejelzését egy nő esetében: minden érdekelt személy önmagában egy esetet képvisel. Ennek a cikknek a tartalma ezért nem lehet ijesztő: bár a menopauza összes lehetséges tünetét felsorolták, nem biztos, hogy ezek mind együtt fordulnak elő és / vagy súlyos intenzitásúak.

A menopauza rövid áttekintése

A menopauza a nő életének fiziológiai periódusa (tehát természetes és nem kóros), ami a termékenységének és a menstruáció megismétlődésének végét jelzi.

Más szóval, a menopauzális nő már nem érinti a menstruációs ciklust, és már nem termékeny.

A menopauza időszak gyakran egybeesik bizonyos specifikus tünetek megjelenésével és enyhe pszichofizikai zavarokkal.

MILYEN A MENOPAUSA BEÁLLÍTÁSA?

A szakértők szerint a valódi menopauza megvitatásához legalább egy évet kell várni az utolsó menstruáció után.

A menopauza és a menstruációs ciklus végének biológiai eseménye az ösztrogén és a progeszteron, a par excellence két női nemi hormon, a petefészkek termelésének hirtelen csökkenése.

Egy nő életében a menopauza általában a negyvenes évek és az ötvenes évek eleje között van. A legmegbízhatóbb statisztikák alapján az az átlagéletkor, amelyen a nő menopauzába kerül, 51 év (45 és 55 év közötti intervallum).

Azonban létezik az úgynevezett megelőző menopauza lehetősége, azaz a menopauza, melyet az előzőleg megjelölt kanonikus korszak előtt (általában 40 év alatt ) állapítanak meg. Egy nő 100-ra eső gyakorisága esetén a korai menopauza természetes okokkal és iatrogén okokkal is járhat (például a petefészkek eltávolítása esetén).

Menopauza tünetei

A menopauza tünetei, vagy a menopauzális tünetek a pszichofizikai megnyilvánulások és rendellenességek, amelyek a nőkben a termékenység fiziológiai következményeit és a menstruáció megismétlődését jellemzik; kezdetük főként az ösztrogén és a progeszteron termelésének a petefészkek által kiváltott nemkívánatos csökkenésétől függ.

Ábra: az elefántok között a termékenység fiziológiai vége egyáltalán nem jelent problémát. Valójában éppen azok a példányok, amelyek már nem termékenyek, hogy vezessék a csoportot, továbbítsák tudásukat a fiatalabb állatoknak és gondoskodjanak róluk.

A menopauzális tünetek képe gazdag olyan elemekben, amelyek gyakran különböző időpontokban jelennek meg: egyes megnyilvánulások figyelmeztetnek, vagy legalábbis a kezdeti fázisra jellemzőnek; mások köztesnek tekinthetők; mások végül késő zavarnak, az utolsó fázistól megkülönböztetőnek tekinthetők.

Együttesen a menopauza tüneteit gyakran " klimatikus szindrómának " nevezik.

A menopauza tünetei röviden
A menstruációs ciklus szabálytalansága	szorongás	Álmatlanság és alvászavarok
Forró villanások és éjszakai izzadás	Hangulatváltozás és depresszió	Vaginális szárazság a hüvelyi atrófiától
A bőr és a haj szárazsága	fáradtság	Alacsony libidó
Artralgia és izomfájdalmak	A koncentrálás nehézsége	Memóriahiány
Húgyúti rendellenességek	Fájdalom a nemi közösülés során (diszpareunia)	ingerlékenység
fejfájás	Palpitáció	Emésztési zavarok

A menopauza figyelmeztető és kezdeti tünetei

A menopauza kezdetét figyelmeztető tünetek és / vagy a kezdeti fázis jellemzői eltérőek.

Ezeknek a tüneteknek a leggyakoribb és legjellemzőbb jellemzője a menstruációs ciklus szabálytalansága . Ez a szabálytalanság különböző rendellenességeket tartalmazhat - ideértve a rövid és alacsony időtartamú menstruációkat, a bőséges és hosszú távú menstruációkat, rendkívül fájdalmas menstruációkat, menstruációkat 2-3 hetente vagy 2-3 havonta stb. - amelyek a menstruációs ciklus végleges megkötése után oldódnak meg.

A menstruációs ciklus szabálytalansága mellett a többi lehetséges figyelmeztető tünet és a menopauza kezdete:

Forró villogás . Általában rövid és hirtelen, és az arcra, a nyakra és a mellkasra hatnak;
Éjszakai izzadás . Ezek az éjszaka folyamán fellépő forró villogásokhoz kapcsolódnak;
Palpitáció ;
Álmatlanság . Részben a menopauzát jellemző hormonális változásokból és részben az éjszakai forró villanásokból (amelyek zavarják az alvást);
Szorongás, ingerlékenység, csökkent hangulat és könnyen szelídíthető . Ezek nagyban függnek az álmatlanságtól;
Fejfájás . Egyes szakértők szerint az ingerlékenység és a szorongás következménye; mások szerint azonban ugyanazok a biológiai mechanizmusok következnek be, amelyek a menstruáció során fejfájást okoznak;
A libidó és a szexuális vágy csökkenése . Ezek az ösztrogén menopauzára jellemző csökkenésének két logikus következménye.

kíváncsiság

A menopauza hamarosan kezdődő tüneteit gyakran " perimenopause tünetek " kifejezéssel azonosítják; A perimenopauz a jellemző menopauza előtti időszak.

Közbenső tünetek

Közbenső szakaszban a menopauza határozza meg:

A hüvelyi pH növekedése . A termékeny életkorban a hüvelyi pH 3, 5 - 4, 5 körül van, míg a menopauzában 7, 0 - 7, 3;
Vaginális atrófia (vagy vulvo-vaginális atrófia ). Ezzel a szakkifejezéssel az orvosok azt jelzik, hogy a belsõ hüvelyfal elvékonyodása és szárítása jellemzi. A keringő ösztrogén nettó csökkenésének következménye, a hüvelyi atrófia a hüvelyi szárazság, a kellemetlen érzés, a viszketés és a hüvely szintjén égő és a nemi közösülés során fellépő fájdalom forrása;
Artralgia izomfájdalommal együtt . Az artralgia egy vagy több ízület fájdalma. A statisztikák szerint a menopauzális nők több mint 50% -át érinti, és főleg a nyakra, a vállra, a könyökre és a kezekre hat. Úgy tűnik, hogy a menopauza által okozott hormonális változások eredménye;
Memóriahiány és a koncentráció csökkenése . Nem világos, hogy pontosan mi okozza ezeket a két tünetet. Néhány hipotézis szerint azonban a főszereplők ismét az ösztrogének: a tudományos tanulmányok az ösztrogén receptorok jelenlétét is mutatják az agyban is.
Mindenesetre sok nő esetében a memóriahiány és a koncentrációs képesség csökkenése az utasok, abban az értelemben, hogy a posztmenopauzális időszakban már nincs nyom.
Kíváncsi, hogy gyakrabban fordulnak elő azoknál a nőknél, akiknél nagyobb hőleadások és éjszakai izzadás következik be;
Húgyúti rendellenességek . A leggyakoribb ilyen betegségek az úgynevezett vizelet-inkontinencia vagy a vizelet akaratlan elvesztése.

Húgyúti inkontinencia: rövid tanulmány

A menopauzára jellemző hormonális változások a húgyhólyag, a húgycső és általában a vizelet eltávolításában részt vevő összes szerkezet kötőszövetének bizonyos kedvezőtlen módosítását jelentik.

Ezeknek a módosításoknak a kellemetlen eredménye a fent említett vizelet-inkontinencia, amely mindenekelőtt a stressz alatt nyilvánul meg (ezért tüsszentés, erős nevetés stb.).

Késő tünetek

A menopauza tünetei és késői következményei a következők:

Esztétikus hatások, például a megnövekedett testtömeg, a száraz haj, a száraz bőr kombinációja, a rugalmasság csökkenése, a bőrhígítás, a ráncok megjelenése, a körmök ragyogásának elvesztése, az izomtömeg csökkentése stb. Ezek a test kötőszövetének módosításai, a menopauzára jellemző hormonális változások által okozott változások eredménye;
Osteoporosis . A keringő ösztrogének kimerülésével összefüggésben különösen késő tünet;
Megnövekedett vérnyomás ( magas vérnyomás ) és ennek következtében a kardiovaszkuláris kockázat növekedése . A megnövekedett kardiovaszkuláris kockázat fokozott stroke, myocardialis infarktus, vaszkuláris demencia stb. Kockázata.
Emésztési problémák, például hasi puffadás és gyakori emésztési zavar. Az esztétikai változásokhoz hasonlóan a kötőszöveti változásoktól is függenek, amit az ösztrogén csökkenése okoz a szervezetben.

A korai menopauza hatásai

A még termékeny férfiakhoz képest a korai menopauzával rendelkező nők nagyobb valószínűséggel szenvednek olyan betegségekben, mint az osteoporosis, a stroke, a vaszkuláris demencia és a miokardiális infarktus.

Ezek a nagyobb lehetőségek a fent említett kóros állapotok és a menopauza közötti kapcsolat megerősítését jelentik, minden változása hormonális szinten.

tartam

A legtöbb esetben a menopauzális tünetek körülbelül 4 évig tartanak.

A 10 éves nőknél azonban ezek a betegségek 12 évig tartanak.

Rövid kíváncsiság

A menopauza 10-nél legalább 8 nő esetében tüneti.

Menopauza és tünetei

A biológia nem magyarázza a menopauza pszichológiai következményeit. Tényleg túl egyszerű és elhamarkodott, hogy egyszerűen csak a petefészek aktivitásának végét jellemző hormonális változásokat hibáztassuk.

A tények valósága az, hogy számtalan változó befolyásolja a menopauzális nők hangulatát, összefüggésben tapasztalatukkal és életminőségükkel a klimatikus években (azaz a menopauzát megelőző és követő időszakban).

Egy pillanatra elhagyjuk a menopauza tüneteinek leírásában használt akadémiai tónusokat (amelyek majdnem betegségként lépnek át), jó megjegyezni - szükség esetén -, hogy a menopauza teljesen fiziológiai esemény .

Az öregedés, akárcsak vagy nem, elkerülhetetlen és teljesen természetes folyamat, de ez nem jelenti azt, hogy lemondással kell élni. Inkább a nagyobb tudatosságra és egy olyan testre való újbóli összpontosításra van szükség, amely megváltozik és egyre nagyobb figyelmet igényel.

Például a bőr előtt, amely szárazabb és kevésbé rugalmas, a nő korlátozhatja a napsugárzást; megnövekedett zsírszövet jelenlétében vagy osteoporosis megjelenésében célzott fizikai aktivitás gyakorlására és az étrend ellenőrzésére is képes; stb

Az eddig bemutatott fogalmak még fontosabbá váltak, ha figyelembe vesszük az elme és a test elválaszthatatlan kombinációját, a fizikai egészség és a mentális egészség között. Ha valami a felső emeleteken helytelenül működik, akkor az egész testet érinti.

Ha a belső félelmek és konfliktusok jelzik a kapcsolatát a közelgő menopauzával, az abból eredő szorongás csak súlyosbítja a fertilitás fiziológiai végével kapcsolatos tüneteket és rendellenességeket.

A leggyakoribb menopauza tünetei és ezek előfordulásának gyakorisága
A menopauza tünete	Az érintett nők aránya	leírás
Súlygyarapodás	67%	Amit attól függ: az ösztrogén csökkenése és a szervezet által a fent említett hormonok szintézisének növelésére irányuló kísérlet az aromatáz aktivitás növekedésével, azaz az androgén ösztrogénekké alakításáért felelős zsírszövet enzimjével. Más szavakkal, az ösztrogének csökkenése ellenére a menopauzális nő teste a zsírszövet növekedésével reagál, mivel ebben a szövetben az alapvető enzimrendszer az androgének ösztrogénekké történő átalakítására szolgál. Egyéb összefüggések: a pszichológiai természetű okokhoz, például szorongáshoz és idegességhez is vezethet, amelyek bulimikus válsághoz vezetnek.
Forró villogás	> 70%	Ezek a leginkább klasszikus menopauzális rendellenességek. Ezek a nők több mint 70% -át érik el, átlagosan néhány évig tartanak, de az esetek 25% -ában még több mint 5 évig tarthatnak fenn. Jellemzők: intenzív hőérzetet mutatnak, amely az egész testen át hullámzik; ez a hő 30 másodperctől 3 percig tart és általában hideg izzadással végződik. A forró öblítések többször megismételhetők egy nap alatt; sőt, a napi epizódok száma elérheti a 15-20-at is. Éjszakai forró villogások zavarják az alvást, álmatlanságot okoznak. Egyesületek: gyakran összefüggnek a szívdobogással. Egyéb következmények: nem aggasztó jelenség, de nagyon bosszantóak és irritálóak lehetnek azok számára, akik szenvednek.
Artralgia és izomfájdalmak	83%	Amitől függ: a legvalószínűbb, hogy szorosan kapcsolódnak az ösztrogén csökkenéséhez. Jellemzők: csökkenti az ízület rugalmasságát és mozgékonyságát.
Könnyű fáradtság	43%	Jellemzők: a változó entitás tünete, amely általában függ a már meglévő jellegű szempontoktól és / vagy az ezzel párhuzamos társadalmi-környezeti tényezőktől.
Irritáció és idegesség	49% és 47%	Amit függenek: biztosan álmatlanság és a menopauzára jellemző hormonhiány. Néhány nő esetében ez is kifejezi azt a kényelmetlenséget, amely a nőket a termékenység és a „fiatalok” elvesztése miatt fejti ki. Egyesületek: gyakran járulnak hozzá a hangulat csökkenéséhez.
Éjszakai izzadás	44%	Jellemzők: az éjszakai forró villanások jelenségéhez kapcsolódik. Következmények: az éjszakai alvást zavarja, ezért az álmatlanság lehetséges oka.
fejfájás	45%	Amit attól függ, hogy gyakrabban fordul elő, ha a nők nagyobb hőleadásokkal, éjszakai izzadással és álmatlansággal rendelkeznek.
álmatlanság	38%	Mitől függ: a hormonális változások és az éjszakai forró villogások.
Hangulatcsökkenés (depresszió)	33%	Nézze meg, hogy mit jelent az ingerlékenység és az idegesség.
Palpitáció	46%	Jellemzők: ezek a szívfrekvencia hirtelen növekedésének következményei; általában átmeneti. Egyesületek: forró öblítésekkel járhatnak.
Fájdalom a nemi közösülés során	33%	Amit attól függ: a hüvelyi atrófiától.
Húgyúti rendellenességek	38%	Amitől függenek: a húgyhólyag, a húgycső és a vizelet felszámolásáért felelős egyéb anatómiai struktúrák alkotórészeinek megváltoztatásától.
Vaginális szárazság	26%	Amit attól függ: a hüvelyi atrófiától.