alkalmasság

A tornaterem csúnya: a menekülés oka

Gerolamo Cavalli és Dr. Rovatti Manuela

Csak néhány hónappal a beiratkozás után az edzőtermet elhagyó emberek aránya nagyon magas, miért? Kérdés, hogy mi, a szakértők, oktatók, személyi edzők, tornaterem tulajdonosok, most már régóta állnak.

Edzés az edzőteremben, gyakran beszélek az emberekkel az ügyféltől az ügyfélig; így az évek során sok véleményt tudtam gyűjteni, de a leggyakoribbak mindig négy vagy ötre csökkentek.

A célok elérésének elmulasztása

A fő motiváció biztosan az, hogy nem sikerült elérni azokat a célokat, amelyeket az ügyfél maga állított be, gyakran túl ambiciózus, még a jóképű fiatal hölgyek is, az edzőteremben, vagy maga az oktató.

Különösen a fiatalok érkeznek az edzőterembe, ahol a várakozások jóval meghaladják genetikai, személyes és technikai lehetőségeiket.

A TV-ben, az ágazat magazinjaiban megjelenő vagy az edzőteremben ígért modellek inspirálják, de amint rájöttünk, hogy az erőfeszítések és erőfeszítések (ha vannak ilyenek) nem vezetnek gyorsan ahhoz, amit akarnak, akkor teljesen elriasztunk, és gyakran visszatérünk rossz kombináció "kanapé és gyorsétel". Többek között a referenciamodellek közül sokan elérték az ilyen magas szintet, nemcsak a genetikájuknak és a kemény edzésnek köszönhetően, hanem olyan anyagok felhasználásával, amelyek általában a törvények nem teszik lehetővé, ha nem a recept mellett. orvosi szakember.

Műszaki - tudományos szinten való felkészülés és a megfelelő tudatosság megteremtése az ügyfélben, része a munkánknak, vagy pontosabban annak része kell, hogy legyen. Bizonyára, a megfelelő oktatással, táplálkozással és életmóddal kapcsolatos jelzésekkel mindenki számára fontos eredményeket érhet el, de mindig a személyes elkötelezettségen és a genetikai örökségen alapul, amely anyukát és apát adott nekünk. Tehát, hogy megértsük, milyen jótékony hatással jár a jó képzési program, és valódi célokat javasoljon, véleményem szerint továbbra is az egyik legfontosabb szempont, hogy elkerüljük az edzőteremből való menekülést. Jó tehát, hogy az ügyfél tudja, hogy képesnek kell lennie képzett személyzetre, és mindenekelőtt, hogy ez a személyzet valóban létezik: akkor, ha rosszul találta magát, próbálja meg önmagát tájékoztatni és megváltoztatni; nem hiszem, hogy az összes edzőterem ugyanaz!

A fogyasztók kényelmetlen környezetének és túlzott nárcizmusának

Egy másik ismétlődő panasz az egyes központokban létrehozott környezet típusaira vonatkozik, amelyek a látogatókhoz kapcsolódnak, de bizonyos esetekben az oktatókhoz is. A panaszokat ezeknek az embereknek a nárcizmusa okozza, akik fizikai megjelenésüket az univerzum középpontjába helyezve, az edzőteremből és azokról, akik részt vesznek az edzőteremben, nem teljesen idillikusak, hozzátéve, hogy komoly gyanú (néha sajnos megalapozott), hogy használják a dopping anyagokat. A másokkal szembeni viselkedésük gyakran megkérdőjelezhető, ha nem helytelen, és ezért nagy kényelmetlenséget okoz, különösen azokban, akik az első néhány alkalommal belépnek az edzőterembe. Mindez triviálisnak tűnhet, de sokat elhagy. Néhányan ugyanezen oknál fogva nem is próbálnak belépni, figyelembe véve azt a környezetet, amelyet csak bolondok és felszínes emberek gyakorolnak, akik órákat képeznek, néznek a tükörbe, és mások előtt járnak.

Olaszországban tehát olyan kulturális előítéleteket hordozunk velünk, amelyek a sportos és egészséges testet ostobasággal és szellemi tudatlansággal társítják. A kultúra emberének közömbösnek kell lennie, ha nem is megveti a testet, mert "ez a fej számít". Ezeket a jól képzett embereket, mint mindazokat, akik csak a "nagyszerű" gondolkodásra gondolnak, szeretnék emlékezni arra, hogy Descartes már régóta halott volt, és hogy a test nem tárgy, hanem alapvető lényünk a világban; ezért gondoskodnunk kell magunkról az általunk képviselt egészben. De a politikai osztálynak is emlékeznie kell erre, mert függetlenül attól, hogy melyik párt tartozik, soha nem fektetett be az egészség és a sport kultúrájába, még iskolai szinten sem.

Különbözze a szolgáltatást hozzáadott értékkel

Azok számára, akik komolyan és előkészítően szeretnék munkájukat végezni, mindenképpen hasznos lehet új utat keresni a különböző felhasználási területekre: olyanok, akik nem törődnek az edzőteremmel, hogy testet kapjanak a nyáron a tengerparton, de az egészség szempontjából figyelmesek. Ezért nem elegendő olyan előfizetési csomagot biztosítani, amely magában foglalja a wellness részleget szaunával, törökfürdővel, kozmetikussal és így tovább: szükség van olyan környezetek létrehozására, ahol holisztikus érdeklődés van minden egyes témára. Az ügyfélnek képesnek kell lennie arra, hogy kövesse az utat és tanuljon fontos gondolatokat saját jóllétéről, majd a csapatban dolgozó szakképzett személyzet, ahol az orvosok, a személyi edzők és a pszichológusok tudják, hogyan tudnak konstruktívan együttműködni a személy jóléte érdekében. Ez a legjobb módja annak, hogy a kis edzőtermekben biztosan ne legyen mega fitneszközpont. Az utóbbi, a piacon és a gyönyörű környezetben meglévő összes újítással, sikeresen sikerül - a nehéz előfizetés ellenére - jó kereskedelmi sikert szerezni, valószínűleg a létrehozott "in" környezetben is, ami minden bizonnyal nem érhető el mindenki számára. gazdasági szempontból. Az eredmény az, hogy a kis tornateremek "ki vannak", ha nem igazán minőségi szolgáltatást kívánnak elérni.

A költségek és az idő hiánya gyakran csak kifogások

Végezetül továbbra is vannak olyan okok, mint a pénz és az idő hiánya. Pénzben mindenkinek személyes gondolkodásra van szüksége: nem a saját jólétét és egészségét érinti? 50, 00 havonta? De ezekben a napokban sajnos vannak olyanok is, akik valójában nem engedhetik meg maguknak; Azt hiszem, hogy még az államnak is tükröznie és megkönnyítenie kell a fizikai aktivitás gazdasági szempontból történő gyakorlását, ha valóban csökkenteni kívánja az olyan költségeket, amelyek a költségvetésre annyira mérséklődnek.

Az időhiány miatt gyakran szükséges a lelkiismeret további vizsgálata: hány órát szentelünk minden héten az aperitifeknek, sétáknak a bevásárlóközpontokban, a televízió vagy az internetes csevegés során?

Végső soron a szakértők és az ügyfelek részéről is megváltoztatni kell a mentalitást. Támogatnunk kell a fitneszkörnyezet egészséges képét, amely ma is nagyon komoly és technikai és tudományos szempontból előkészített, de ebből a szempontból még mindig kevéssé ismert a nagyközönség számára. A helyes információk megteremtése alapvető fontosságú, és érdekes lenne megpróbálni még a televíziós médium használatával olyan helyet létrehozni, amely konkrétan társítja az orvostudományt és a sportot, és nem korlátozza magát a napi 30 perces sétára! Még az internet is értékes eszköz lehet ebben az irányban, annak ellenére, hogy hátránya, hogy csak azokat érinti, akik már érdekeltek a témában.

A felhasználóknak meg kell érteniük, hogy a játékban nemcsak esztétika (vagy legalábbis nem csak), hanem mindenekelőtt a saját pszicho-fizikai jólétük van.

"Az egészség mindenekelőtt" ... de nem elég azt mondani, hogy tényleg hiszünk benne, és el kell fogadnunk azt a tényt is, hogy annak meghódításához szükségünk van egy kis kitartásra és kemény munkára!

Nem akarod, hogy mi könnyű. (Ovid)