prosztata
A prosztata olyan szerv, amely a hím reproduktív rendszerének része; pontosabban, ez egy exokrin mirigy, amely a szekréciójával részt vesz a spermiumok tápláló szubsztrátja és hordozója.
A prosztata egy szerv, amely érzékeny a szervezet öregedésére. A leggyakoribb patológiák / rendellenességek közül említjük: prosztatitisz (vagy a prosztata különböző gyulladásai), prosztata hipertrófia és prosztatarák. Az utolsó kettőtől eltérően a prosztatitis nem jellemző az öregedésre.
Prostatitis: Besorolás
A prosztatitis, vagy a prosztata gyulladása különböző etiológiai okokat okozhat; a leggyakoribbak az INFECTIOUS eredetűek, és főként felnőttek és idősek esetében fordulnak elő, különösen akkor, ha katéterbe kerülnek.
A fertőző prostatitisz okai: a szexuális fertőzés (a húgycső kórokozóinak emelkedése miatt), a fertőzött vizelet refluxja (amit a húgycső, a húgyhólyag vagy a prosztata egyidejű kóros változásai okoznak), az utolsó béltraktus közvetlen vagy nyirokfertőzése. (súlyos székrekedés vagy vastagbélfertőzések miatt) és a vérkocsi (más kerületek fertőzéséből származik).
A nem fertőző prostatitist abaktikus prosztata-ként vagy prosztatiszként ismerik. A leggyakoribb okok a következők: vér stagnálás és a szekréció felhalmozódása (hosszabb szexuális ingerlés következtében, légtelenítés nélkül, megszakítás nélkül, hosszú absztinencia stb.), Ismételt mikrotraumák (kerékpározás), súlyos székrekedés és aranyér. NB ! A prosztaták magukban foglalják az azonosíthatatlan bakteriális terheléssel járó fertőző prosztatitiszeket is. A súlyos székrekedéssel és / vagy aranyérrel járóak hozzájárulhatnak az úgynevezett "krónikus kismedencei fájdalom szindrómához".
A gyulladásos prosztatitisz utolsó formáját más diagnosztikai tesztek során általában véletlenszerűen diagnosztizálják, és mivel úgy tűnik, hogy semmilyen módon nem fordul elő, az úgynevezett "tünetmentes".
Prostatitis: akut és krónikus
Az akut patogén prosztatitisz láz, általános rossz közérzet, a vizelet akut visszatartása, zavaros vizelet, peri-vese- vagy ágyéki fájdalom, here fájdalom és hányinger zavarai. A bakteriális fertőzés esetén a kezelés elsősorban széles spektrumú antibiotikumok és esetleg gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók időben történő beadását jelenti. A megfelelő étrend nagy segítség lehet.
A krónikus prosztatitisz fájdalomban, gyakran lázban (de csak fertőző betegségben) jelentkezik, a vesebetegség nehézségérzéke, húgyúti fájdalom, néha vizelési problémák. A krónikus prosztatitisz nehezebb kezelni; ha jelen van, akkor egy adott antibiotikum azonosításához szükséges a felelős kórokozó azonosítása. Abban az esetben, ha nem lehet azonosítani a specifikus kórokozót (mint a krónikus kismedencei fájdalom szindrómában), csökken a tünetek, a hajlamosító tényezők és bármilyen szövődmény. Még ebben az esetben is, de különböző okokból a helyes étrend segíthet, vagy akár megoldást is okozhat.
Prostatitis diéta
A prostatitisz diéta értékes hozzájárulást jelenthet:
- A tünetek mérséklése akut fertőző vagy krónikus fertőző formák esetén
- A nem patogén másodlagos kezelés (a véráram rendellenességei miatt a végbél vastagbél szenvedése vagy az élelmiszer eredetű irritáló anyagok) kezelésére.
Először is emlékezzünk arra, hogy a prosztatitisz étrendje NORMALcalorica, vagy hajlamos fenntartani az alany fiziológiai súlyát; ha a személy túlsúlyban szenved, a prostatitis "normokalorikus étrendje" a zsírszövet többé-kevésbé jelentős csökkenéséhez vezethet.
Akár akut vagy krónikus, fertőző vagy nem patogén, a prosztata-táplálkozás MINDEN folyadékokban gazdag, és lényegében könnyű ételekből áll, könnyen emészthető, kevésbé feldolgozott, kevés állati eredetű zsír-összetevővel és gazdag helyett a vízben gazdag sovány termékek.
A nem-patogén prosztatitisz étrendje és a más bélrendszeri megbetegedéseknél másodlagos táplálkozás a kórokozó felbontása esetén AIMED. Ebben az esetben (különösen a krónikus kismedencei fájdalom szindrómában) a prostatitisz étrendjévé válnak: az irritábilis bél szindróma étrendje, a székrekedés étrendje és az aranyér elleni táplálkozás.
Ezek a három étrend-típus rendkívül hasonlóak, kivéve az irritábilis bél formáját, amely hasmenéses időszakokat is mutat. Ezek az étrendek tehát valódi táplálkozási terápiák, és a következő célok:
- A colic nyálkahártya irritációjának minimalizálása
- Növelje az evakuálások gyakoriságát és könnyűségét
- Megelőzni és esetleg csökkenteni az aranyér tüneteit
Mindez feltétlenül szükséges bizonyos prostatitisz "potenciális" kiváltó tényezőjének, vagy a jól ismert hemorrhoidális betegség miatt a keringési áramlás megváltozásának leküzdéséhez. Tény, hogy a hemorrhoidális edények (aranyér) duzzanata és gyulladása miatt a hematikus patak rosszul elárasztja a prosztata mirigyét, specifikus tüneteket okozva; ezenkívül a vastagbél túlzott kiterjedése a prosztatával szomszédosan, azon kívül, hogy azonosíthatatlan medencés fájdalmat okoz, a mirigy tömörülését okozhatja, és további kényelmetlenséget okozhat.
Táplálkozási szempontból a vastagbél-irritáció, a székrekedés és az aranyér elleni küzdelem érdekében a prostatitisz diéta célja:
- Növelje az élelmi rost bevitelét, esetleg „tömeges” hashajtókkal
- Növelje a vízfelvételt
- Bizonyos esetekben növelje a lipidek bevitelét (jobb telítetlen)
NB ! A zsírok és az emésztési nehézségek elkerülése érdekében a zsírok soha nem haladhatják meg a kalória 30% -át
- Csökkentse az idegeket: alkohol, koffein stb.
- Csökkentse a diétás salakot: a főzés során szénsavas makroelemeket
- Csökkentse az irritálószereket, például a borsot, sok fűszert vagy a kapszaicint
- A vastagbélben előmozdítják a fiziológiai baktériumflóra kialakulását
A gyakorlatban az élelmiszerek megválasztását illetően a prosztatitisz diéta esetében szükség lesz:
- Igyon legalább 1, 0 ml vizet minden 1, 0 kcal-os adagolással
- Növekszik a teljes kiőrlésű gabona és a hüvelyesek (ez utóbbiak még héja nélkül is)
- Mindenekelőtt növelje a zöldségeket és a friss gyümölcsöt is
- Növelje a leves recepteket a szárazak rovására
- Előnyben részesítjük a hideg préselt olajokat és a nyersanyagot fűszerként
- Az alkoholos italok, a kávé, a tea (különösen a fekete), a csokoládé és az energiaitalok megszüntetése
- Távolítsuk el a forró fűszereket
- Távolítsuk el az összes intenzív és gyors főzőrendszert, de ne használjunk túl sok főzést; inkább a forrás és a gőzölés
- A dohányzás megszüntetése
- Gyakorolja a rendszeres fizikai aktivitást.
Összefoglalva, a prosztatitisz diéta a specifikus prosztatitisz kóros okának függvényében változik, és ha a bélrendszeri megbetegedésekhez kapcsolódik, a táplálkozási rendszer hozzájárulhat a rendellenesség megoldásához is.
