Kategória a képzés fiziológiája

Dr. Matteo Giardini Az értekezés tárgya a „Versenypályák pályáján a viselkedés biomechanikai elemzése innovatív megoldásokkal” foglalkozik. Az elemzést kísérleti jelleggel mutatjuk be, a biomechanika területén a szakirodalom által elemzett vizsgálatokkal és munkákkal analóg módon. Ezek a tanulmányok és mun

Ötödik rész AZ ÜLÉS ÉS A KÉPZÉS EGÉSZSÉGÜGYI KÖRNYEZETI HATÁSAI Az atlétikai teljesítményre vonatkozó szigorúan fiziológiai szempontokon túlmenően a sport kardiológus számára érdekes szempont az, hogy a tartózkodás és a képzés magas kardiovaszkuláris hatásairól van szó . A testmozgás rendszeres gyakorla

Szerkesztette Antonio Rubbino Az energiamérleg szabályozása 1995-ben Kaiyala tanulmánya rávilágított az élelmiszerfogyasztás szabályozásának korai bizonyítékaira bizonyos neuronális áramkörök aktiválásával. Az idő előrehaladtával különböző hormonális jeleket találtak, amelyek befolyásolják az emberi táplálási mintákat. Most te leszel az egyetlen, aki ne

Dr. Gianfranco De Angelis Sokszor hallunk a képzésről, a képzési technikákról, a képzés helyreállításáról, a képzési stresszt stb. De mit jelent a képzés? És mindenekelőtt, mi a megfelelő képzés? Először is megpróbálok meghatározni a képzés fogalmát, és most elnézést kérek minden pontatlanságtól. A tréning az izomzat ismétlése előt

Negyedik rész ERHTHROPOIETIN (EPO), HIPÓZIA (HIF) ÉS HYPERTENTILÁCIÓ által bevezető tényező Az EPO-t már régóta elismerték a vörösvérsejt-termelés fiziológiai szabályozójának. A hipoxia és a kobalt-klorid hatására elsősorban a vesében termelődik. A legtöbb, hipoxiára kitett sejt nyugodt állapotban van, körülbelül 50-70% -kal csökkenti az mRNS-szintézist. Néhány gén, mint a hipoxia által

A kurátora Gian Paolo Tascio De mit fogunk edzeni? a "MOTOR SKILLS" ... próbáljuk megrendelni. Feltételes képességek vagy szerves izomkapacitás szilárdság ellenállás sebesség A HATÁS KAPACITÁSA KAPACITÁS A VÁLASZTÁS TÁMOGATÁSÁHOZ VAGY MEGFELELŐSÉG VÉGREHAJTÁSÁHOZ MAXIMÁLIS EREDMÉNY Az izom által a kontrakció során elért maximális feszültség a magas külső ellenállás leküzdésére szolgál. RESISTANT FORCE A szubmaksimális izomfes

Szerkesztette Antonio Martorella Az izomhipertrófia olyan adaptáció, amelyet testünk a túlterhelés által adott ingerre adott válaszként hajt végre. A térfogat növekedését azonban nem csak a myofibrilek számának (hiperplázia) és vastagságának növekedése határozza meg. Vannak más összetevők is az izomban, amelyek hozzájárulnak a térfogat növeléséhez: ATP, glikogén, foszfokreatin, kötőszövet, kapilláris edények és mitokondriumok. Figyelembe kell vennünk azt a tényt i

Szerkesztette: Alessandro Cioffi A személyi edző munkájának egyik alapvető eleme, hogy helyesen tanuljon egy motoros mozdulatot. Ezért egy gyakorlat gyakorlati bemutatása az ügyfél számára, majd meghívása arra, hogy reprodukálja ezt a feladatot, alapvető folyamat, amely a legjobb alapot teremt a mozgás tökéletesebb megszerzéséhez és tanulásához. A tanulás az életünk

Dr. Marco Siffi A túlvilágítás olyan képzési egyensúlytalanság, amely akkor következik be, amikor a fizikai aktivitás túl intenzív, így a szervezet a helyreállítási időkben nem képes felszámolni a felhalmozott fáradtságot. Ez az adaptív kiegyensúlyozatlanság, más néven overtraining, folyamatos pszichofizikai stresszt okoz, amely a staleness szindróma (a vonat megtagadása), az atlétikai teljesítmény károsodása és a test sebezhetőbbé teszi a fertőzést. Lehetséges azt hinni, hogy a maximál

Szerkesztette Massimo Armeni A következőkben a hemodinamikai és kardioreszpirációs paramétereket kell ellenőrizni a vizsgálatok során: Nyugalmi állapotban: EKG (elektrokardiogram) HR (pulzusszám) BP (vérnyomás) A jelenség Működési pozíció: EKG HR BP A jelenség Fűtés: BP EKG RPE (erőfeszítés-érzékelési skála) A jelenség Teszt végrehajtása: BP EKG HR RPE A jelenség Felmérő (diagnosztikai) vagy használatban lévő (funkcionális) hűtés: EKG BP HR A jelenség Szabványos * prognosztikai és diagnosztikai paraméterek, amelyeket a vizsgálatból extrapolálnak, hogy értékelni lehessen a gyakorlat előtt: Strok