Kategória diéta

Diéták elosztása - Hogyan kell megfelelően újraindítani a kalóriákat és a makrotápanyagokat
diéta

Diéták elosztása - Hogyan kell megfelelően újraindítani a kalóriákat és a makrotápanyagokat

Az étrend megosztása alapvető lépés az élelmiszer-terápia előkészítésében. Miután kiszámoltuk a bazális kalóriatartalmat (bazális vagy MB anyagcserét) és a specifikus (hypo, normo vagy hiper kalória), meg kell osztani két különböző módon: Tápanyagokra való bontás Az ételek energiaelosztása A tápanyag-bontás az étrend pontosságának alapvető eljárása; Célja a makromolekulák: fehérjék, lipidek és szénhidrátok megfelelő táplálkozási egyensúlyának megteremtése. Nyilvánvaló, hogy e három táplálkozási elvnek nagyo

Tovább
diéta

Ketogén diéta

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Ketogén étrend premissza FIGYELEM
Tovább
diéta

Példa diéta a cellulit ellen

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. narancsbőr A cellulit a szubkután
Tovább
diéta

Zóna étrend példa

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Zóna étrend A zóna étrend egy éle
Tovább
diéta

Példa a kiegyensúlyozott fogyókúrás étrendre

Nézze meg a videót X Nézze meg a videót a YouTube-on premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Karcsúsító diéta A fogyókúrás étrend
Tovább
diéta

Példa karbantartási étrendre (Normocalorica)

A fenntartó étrend (vagy normokalorikus) egy kiegyensúlyozott étrend, amely állandó testtömeg fenntartására és a zsírmentes (FFM) és a zsír (FM) tömeg közötti egyensúly fenntartására szolgál. premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. A fenntartó étrend egyensúlya A szemantikai meghatáro
Tovább
diéta

Hiperkalorikus diétás példa

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Magas kalóriatartalmú étrend A ma
Tovább
diéta

Ajándék diéta példa

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. GIFT étrend A GIFT étrend (rövidí
Tovább
diéta

Példa a magas fehérjetartalmú étrendre

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Magas fehérje diéta A magas fehér
Tovább
diéta

Makrobiotikus diétás példa

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Makrobiotikus étrend A makrobioti
Tovább
diéta

Példa Mayo Ketogén étrend

premissza Tájékoztató jellegűek az alábbiak: KIZÁRÓLAG, és nem szándékoznak helyettesíteni a szakemberek, például az orvos, a táplálkozási tanácsadó vagy a dietetikus véleményét, akiknek a beavatkozása a CUSTOMIZED élelmiszer-terápiák előírásához és összetételéhez szükséges. Mayo diéta A Mayo ketogén étrend
Tovább