DOPING: A CLARENCE BASS - MR tapasztalata. AMERIKAI ÉS MR USA OVER 40 1978-1979

Szerkesztette Roberto Rillo - Könyv Szerző: Calisthenics BodyBuilding

CLARENCE BASS forrás: www.cbass.com

Olaszországban nagyon kevesen ismerik a Clarence Bassot, de az államokban egyfajta élő legenda. Ez volt az egyik első, amely elérte a 4% alatti testzsírt. Ez a jellemző megkapta neki a "szakadt" becenevet.

A testtörténete későn kezdődik. Fiatalemberként részt vett az olimpiai súlyemelő nemzeti csapatban, majd visszavonult anélkül, hogy bármilyen sportra fordítaná magát. Aztán harminc kilenc év múlva Arthur Jones-szal folytatott interjú után úgy döntött, hogy még Amerika ellen is versenyez. Meggyőződése azonban, hogy ha nem alakul ki, akkor a lehető legnagyobb mértékben el kell vesztenie a súlyát az izom megszerzése előtt. Még ma is a legfontosabb ajánlása: "lesz sovány, maradjon sovány, majd az izom" (vékony lesz, vékony, majd az izmokra helyezi). Bass megismételte átalakulását, amely egy középszerű és túlsúlyos fizikusból vezette őt, hogy Amerikát és Usa-t koronázzák Ripped című könyvében. A könyvben elmagyarázza testének minden átalakulását a képzés, az étrend és a dopping tekintetében. Ami a doppingot illeti, ezt mondja nekünk.

A Clarence Bass egy bizonyos étrend után egy 70 kg súlyú testtömeg elérésére képes, amely 67 kg sovány tömegből és csak 3 kg zsírtömegből áll, amely 4, 16% -os testzsír-százaléknak felel meg. Nagyon elégedett volt az elért eredménnyel, de nem elégedett az izomszinttel. Ezután egy orvossal konzultált, és úgy döntött, hogy megpróbál anabolikus szteroidokat (deca durabolin és anavar). A deka durabolint egy héten át, az első 100 mg-ot és a többit 50 mg-ot vettük. Az Anavar helyett tablettákat vettünk naponta háromszor fő étkezés közben. A kiindulási testadatok a fent említettek voltak. A végén Bass 75 kg-os testtömeggel, 70 kg-os sovány tömeggel és 5 kg-os zsírtömeggel találta magát, ami 6, 6% -os testzsír-százaléknak felel meg. Elégedett volt a jövedelmével, de többet kellett meghatároznia. Úgy döntött, hogy az edzésre és az étrendre összpontosítva optimalizálja jövedelmét, de szteroidok nélkül, az összes edzés és a szigorú étrend betartására tett gondossága ellenére, 77 kg testtömegű, 70-es súlyú. kg és 7 kg zsírtömeg, ami 9% -os testzsír-százaléknak felel meg! Ilyen volt a megdöbbentés, amely szó szerint azt mondja: "Egy fekete lyukat akartam találni, és magamba dobni", és attól a pillanattól kezdve úgy döntött, hogy nem fogja használni a szteroidokat.

Ez a Clarence Bass 1978-ban történt tapasztalata; ez volt és hasonló a több ezer testépítőhöz. Az eredmény és a narratált hatások tipikusak. A test természetesen tesztoszteront termel, ha többet mesterségesen táplálnak be belőle, és nagy mennyiségben, a gyümölcsei, amelyeknek elő kell állítaniuk, kisebbek és atrófiába kerülnek. Miután a szteroid ciklus véget ért, a test nullázott tesztoszteronnal találja magát: kívülről már nem jön, a belsejéből a herék nem termelnek, ezért a szervezet eunuch-ként válik, amely gyorsan elveszíti az izomt, és zsírokat veszít.

Sok dopping guruk, bajnokok és gyakorlók nevetni fogják ezt a tapasztalatot gyerekesnek tartva, és azzal érvelnek, hogy a skála adagolásával és a herék atrófiájával küzdő egyéb anyagok ciklusának végén a tartós izomnövekedést és minőség.

A tények azonban azt mondják, hogy minden stratégiát elfogadnak, végül a problémát csak elhalasztják, és ahelyett, hogy megoldaná, válik krónikusnak és nagyon súlyosnak. Nem hiszem, hogy az Ön számára más lenne: az anabolikus szteroidok pozitív hatása mindenki számára azonos, valamint a negatív hatások. Kivéve, hogy a negatív hatások hosszabbak, mint a pozitívak, és néha örökké tartanak.

Meditálni.