csont egészség

Csontritkulás

Mi az?

Az osteoporosis a csontváz szisztémás betegsége, amelyre jellemző a csonttömeg csökkenése és a csontszövet mikroarchitektúrájának romlása, ami a törékenység növekedéséhez és a törésekre hajlamosodik, különösen a csípő, a gerinc és a csukló esetében.

Csont életciklus

A csont egy élő és összetett szövet, amely folyamatosan és folyamatosan javítja magát. Ezt a folyamatot " csont remodelingnek " nevezik.

Ez a folyamatos átalakítási és átalakítási tevékenység célja, hogy a csontok jobban megfeleljenek a különböző korok funkcionális igényeinek.

Valójában vannak olyan folyamatok, amelyek új csontsejteket építenek a csontterületeken, amelyek megerősített és bontási folyamatok azokon a területeken, amelyek könnyíthetők.

A kalcifikációs és újrabszorpciós folyamatok ugyanazon a csonton párhuzamosan, de különböző területeken zajlanak, meghatározva a következő transzformációkat:

  1. Magzati fázis: a csontok közbenső szerkezete van az egymásba ágyazott szálakkal (az embrionális periódus) és a lamellák között.
  2. A csecsemő aktivitásának végső fázisa: az erózió és a lamelláris építési folyamatok aktiválódnak, és a belső kalcifikációs rendszerek már megkülönböztethetők, míg a belső meduláris csatorna egyre nagyobb.
  3. Felnőtt fázis: a perifériás konstruktív aktivitás a csont külső részét vastagabbá és kompaktabbá teszi, míg a belső medulláris csatorna nagyobb.
  4. A szenilis fázis: növeli a csonterózió jelenségét, amely a csont tömörségét és szilárdságát növeli és aláássa: ez a kép a szenilis oszteoporózisról, amely a csontszövet teljes szerkezetének hígításával és nagyításával a csontokat porózusvá teszi és törékeny vagy töredezettebb.

Kockázati tényezők

  • Csökkentett csonttömeg;
  • női nem;
  • családtörténeti osteoporosis;
  • vékonysága érdekében;
  • korosztály;
  • korai vagy sebészeti úton előidézett menopauza;
  • az amenorrhoea időszakai;
  • anorexia nervosa;
  • gyenge táplálkozási kalcium bevitel;
  • bizonyos gyógyszerek, mint például a kortizon hatóanyagok és görcsoldók alkalmazása;
  • alacsony tesztoszteronszintek férfiaknál;
  • ülő életmód;
  • cigarettázás, alkoholfogyasztás.

VÉGREHAJTOTT BONE MASS : A csonttömeg csúcsértéke a fiatal felnőtt korban (kb. 20-30 év) elért maximális csont ásványi sűrűség értékét jelenti, és mind a genetikai, mind a környezeti tényezőktől függ.

FEMALE SEX : különösen a menopauza után a rezorbció és a csontképződés között egyensúlyhiány áll fenn. Ezt a folyamatot elsősorban az ösztrogének hiánya határozza meg, amelyek önmagukban védelmet nyújtanak a csont ellen. A menopauza idején érkező csontállomány mértéke elengedhetetlen a menopauza utáni csontvesztés elleni védelemhez. Minél nagyobb a csonttömeg a fiatal korban (csúcscsont), annál jobban védett a nő a menopauzális csontveszteség ellen.

EXCESSIVE WELL-BEING kockázatot jelenthet az osteoporosis számára, mivel a zsírszövet képes bizonyos mennyiségű ösztrogént, hormonokat, amelyek pozitívan befolyásolják a csont egészségét.

Minden a csontritkulásról

Tünetek Osteoporosis Osteoporosis menopauza Osteoporosis és sport Diéta és osteoporosis Példa étrend az osteoporosisra Labdarúgás és osteoporosis Sók, nátrium- és csontritkulás Tej, tejtermék és csontritkulás Osteoporosis csontdenzitometria Osteoporosis: okok és diagnózis Osteoporosis és csontromlás Osteoporosis Osteoporosis Osteoporosis

Osteoporosis - Video: okok, tünetek, gyógyul

X Problémák a videó lejátszásával? Újratöltés a YouTube-ról Ugrás a videó oldalra