egészség

Légi közlekedés: a kabin páratartalma és a kiszáradás

A repülőgépkabinok nedvességtartalma általában kevesebb, mint 10-20%. Ez nem jelent egészségügyi kockázatot, de száraz bőrt és kellemetlenséget okozhat a szemekben, a szájban és az orrban.

A száraz kabin levegőnek a bőrre gyakorolt ​​hatásainak mérséklése vagy megelőzése érdekében célszerű a smink nélkül utazni, és jó hidratálót kell alkalmazni.

A kontaktlencse viselőinek, legalábbis a repülés ideje alatt, előnyben kell részesíteniük a szemüveget, míg a száraz szemtől szenvedőknek gyakran szemcseppeket kell bevezetniük a bosszantó irritáció elkerülése érdekében.

Hosszú távú járatok esetén a dehidratáció elkerülése érdekében célszerű megfelelő folyadékbevitelt venni, míg a koffein és az alkohol használatát korlátozni kell, mivel ezek diuretikus hatásúak.