Mi az?
A magnézium-pidolát a pidolinsav magnéziumsója, más néven piroglutaminsav. A magnézium és a pitolinsav társulása olyan helyet biztosít a táplálék-kiegészítőkben, amelyek a specifikus magnéziumhiányok megelőzésére vagy kezelésére szolgálnak; A pidolato-só például a regisztrált specialitások MAG2 ® és SOLUMAG® hatóanyaga.
A magnézium-pidolátot hypomagnesemia (magnéziumhiány) kezelésére használják, mind orálisan, mind intramuszkuláris injekció formájában.
Előnyök
Miért előnyösebb a magnézium Pidolate a többi magnézium só felett?
A magnézium sótartalmát a pidolinsavval úgy választották meg, hogy javítsa az ásványi anyag felszívódását a sejtek és a belek szintjén, valamint hogy az integrációt jobban tolerálható legyen a gyomor-bél rendszerben.
Általában tudjuk, hogy a szerves magnéziumsók - mint például a magnézium-pidolát, glükonát, aszpartát, piruvát, malát, citrát, laktát és orotát - jobban felszívódnak, mint a szervetlen formák, mint a magnézium-oxid, magnézium-karbonát és magnézium. -szulfát. Sajnos ezek általános bizonyítékok, mivel kevés tanulmány van e témáról [3], gyakran állatokon és néha ellentétes eredményekkel; például azt tapasztaltuk, hogy még a magnézium-klorid belek felszívódása, jóllehet szerves formában van, nagyon jó, míg más szervetlen sók, mint például a magnézium-szulfát és a magnézium-oxid rossz biológiai hozzáférhetőséget mutatnak [5].
A vizsgált tudományos szakirodalom szerint nincs különösebb ok arra, hogy más magnézium-sókat vagy a természetesen olcsóbb magnézium-kloridot részesítsen előnyben.
Magnézium Pidolate és Premenstrual szindróma
A magnézium-pidolát általában a primer dysmenorrhoea [1] megelőző kezelésében való hasznosságáról ismert, de valószínű, hogy a magnézium más, biológiailag hozzáférhető formái is hasznosak erre a célra. Úgy tűnik, hogy pozitív hatást fejt ki a neurózis szempontjából [2]; ezért a magnézium egy olyan formája lehet, amely különösen hasznos a migrénhez kapcsolódó tünetek javításában, amely alkalmazásban a magnézium-kiegészítők az egyik fő indikációjukat megtalálják.
Egyéb tulajdonságok
Ami a piroglutaminsav táplálkozási tulajdonságait illeti, egy tanulmány [4] arról számolt be, hogy a természetes öregedési folyamathoz kapcsolódó memóriaveszteség megelőzésében lehetséges pozitív hatás.
Használati mód
Amikor magnézium-kiegészítőként használják, fontos megjegyezni, hogy minden gramm magnéziumtartolát csak 87 mg elemi magnéziumot tartalmaz, ezért általában 2-4 gramm / nap nagyságrendű kiegészítőket ajánlunk.
Az Élelmiszer- és Táplálkozási Testület - Orvostudományi Intézet által kiadott irányelvek szerint megfelelőnek ítélt, magnézium (étrend + kiegészítők) teljes táplálékfelvétele a táblázatban látható.
| Megfelelő napi magnézium arányok | ||||
| kor (Év) | férfiak (Mg / nap) | A nőstények (Mg / nap) | terhesség (Mg / nap) | szoptatás (Mg / nap) |
| 1-3 | 80 | 80 | N / A | N / A |
| 4-8 | 130 | 130 | N / A | N / A |
| 9-13 | 240 | 240 | N / A | N / A |
| 14-18 | 410 | 360 | 400 | 360 |
| 19-30 | 400 | 310 | 350 | 310 |
| 31+ | 420 | 320 | 360 | 320 |
bibliográfia
A magnézium-pidolát hatékonysága primer dysmenorrhoea profilaktikus kezelésében.
[Három magnéziumsó pszichofarmakológiai tulajdonságai: pidolát, laktát és aszpartát].
A magnézium-biológiai hozzáférhetőség vizsgálata tíz szerves és szervetlen Mg-sóból Mg-kimerült patkányokban stabil izotóp-megközelítés alkalmazásával.
A piroglutaminsav javítja az életkorhoz kapcsolódó memóriakárosodást.
Az amerikai kereskedelmi forgalomban kapható magnézium készítmények biológiai hozzáférhetősége.
