Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onTisztítsa meg a fülét
A megfelelő fültisztítás elengedhetetlen a fertőzés kockázatának minimalizálása és a fül viaszos sapkák megjelenésének megakadályozása érdekében. Mint tudjuk, a fülek rendkívül törékeny érzékszervek, ezért kényes, de ugyanakkor megfelelő és hatékony tisztítást igényelnek.
A fültisztítást még inkább gondosan kell elvégezni az embereknek, akiknek meghallgatása megváltoztatható vagy veszélyeztethető. Ebben a kategóriában a felidézett témák:
- A munkavállalók, akik tevékenységüket nagy zajterhelésű környezetben gyakorolják (pl. DJ-k, közúti munkások stb.), Füldugókat használnak;
- Úszók: a fülcsatorna belsejében behatolnak, a víz hajlamos duzzad a viaszszemcsékre, amelyek a térfogatban növekvő mennyiséget akadályozzák a fülcsatornát;
- A hallókészülékek hordozói: az idősek, ebbe a kategóriába tartozó főszereplőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a fülek tisztítására, mivel a hallókészülékek kedvezhetnek a fülzsír stagnálásának az auricle medencében.
A fentiek nem azt jelentik, hogy a fülek higiéniájában nem kell gondoskodni, hanem a hallókészülékek tisztítása helyes, ha gondossággal és figyelmet fordítanak rá.
Megfelelő fültisztítás
A fültisztítás olyan kezelések sorozatából áll, amelyek célja a fülzsír felhalmozódásának megkönnyítése a belső részről az auricle külső részébe. Emlékezzünk rá, hogy az állkapocs egyszerű mozgása elősegíti a gabonaszemcsék természetes eltávolítását, ezért célszerű ezt a mozgást rendszeresen elvégezni, még naponta többször is.
Hasonló technikákon kívül ma már számos stratégia áll rendelkezésre a fülek tisztítására: azonban a fül viasz eltávolítására irányuló legmegfelelőbb és legjobb kezelést még nem azonosították.
Az alábbiakban a fül tisztításához leggyakrabban használt módszerek találhatók.
Lágyító / kenőcseppek
Vízlágyító vagy ceruminolitikus szerként is ismert, hogy a közvetlenül a fül fülébe befecskendező, lágyítószeres cseppek különösen hasznosak a tömörített viaszrészecskék feloldására, ezáltal elősegítve azok szivárgását.
A lágyítócseppek természetes olajokkal (olívaolaj, édes mandulaolaj, vazelinolaj, földimogyoróolaj) formulálhatók, illóolajokkal (fertőtlenítőszerekkel), vagy hidrogén-peroxidból, karbamidból, glicerinből vagy peroxidból állnak. karbamid.
A viaszdugókkal eltömődött fülek tisztításához ajánlatos néhány naponta egyszer enyhítőszeres cseppeket alkalmazni a fülcsatornába. A kezelést 3-6 napig folytassa.
A fül gyantázásának megakadályozása érdekében a fül tisztítását úgy kell elvégezni, hogy hetente egyszer néhány lágyítócseppet helyezünk a fülébe.
Öntözés vagy mosás
Miután a fülzsírt speciális lágyítószeres cseppekkel lágyítottuk, a fül tisztításához széles körben alkalmazott kezelést lehet alkalmazni: öntözés (más néven mosás).
Hogyan kell ezt a módszert végrehajtani?
- Töltsön fel egy fecskendőt (a tű eltávolításával) meleg vízzel (37-38 ° C)
- Húzza kissé a fülét, hogy megkönnyítse a víz bejutását a fülcsatornába
- Irányítsa a vízzel töltött fecskendő fúvókáját kissé felfelé, a fülcsatorna felé, hogy megkönnyítse a fül viasz következő kijárását
- Spray a vizet
- Döntse el kissé a fejét, hogy a víz és a viasz részecskék kiszabaduljanak
Ezt a műveletet többször meg lehet ismételni.
intézkedések
- Bár a fülmosás meglehetősen egyszerű manőver, gondoskodni kell a végrehajtás során, tekintettel arra, hogy fennáll a veszélye annak, hogy a fülbevaló elszakad vagy a fülcsatorna bőre megszakad.
- Használjon langyos vizet a megfelelő fül tisztításához: a túl hideg vagy túl meleg víz használata a testhőmérséklethez képest szédülést okozhat.
- Ne mossa meg a fülét fülgyulladás vagy fülhártya perforáció esetén: hasonló hozzáállás súlyos fájdalmat és szédülést okozhat.
- A viasz eltávolítására használt vízsugarat óvatosabban permetezni kell a gyermekeknél
- Hirtelen állítsa le az eljárást, ha a beteg súlyos szédülést, hányingert vagy súlyos fájdalmat ébreszt az öntözés során
curettage
A curette egy speciális, ívelt eszköz, amelyet az orvos a fülébe összegyűlt füldugó eltávolítására használ. A curette egy speciális "védő" véggel van ellátva, ami nagyon hasznos ahhoz, hogy megakadályozza, hogy az orvos túl mélyen belépjen a fülcsatornába.
Fülviasz aspirációja
Még a fül viasz aspirációja is része a fülek tisztítására szolgáló hasznos kezelések listájának. Ez a módszer a viasz szó szerinti aspirációját tartalmazza egy speciális kanül segítségével, amely egy szívóeszközhöz van csatlakoztatva. A műveletet a témában szakértőnek kell elvégeznie: ez egy második választási gyakorlat, amelyet általában a fülöblítés ellenjavallata esetén használnak.
Viasz kúpok vagy gyertyák
Kétséges a viasz kúpok hatékonysága és hasznossága a fülek megfelelő tisztítására: ezek különösen viaszos vászon kúpok, amelyek közvetlenül a fülüregbe helyezve eltávolítják a fülzsírt egyfajta „kéményhatás” után, miután bekapcsolta őket mint egy gyertya.
A körülbelül 20 cm hosszú viaszkúpnak két nyitott vége van:
- A keskeny véget közvetlenül a füldarab kagylójába kell helyezni, miután a fejet merőleges felületen (előnyösen) elfordítottuk. Általában ez a vég egyfajta csészealjával végződik, hogy megvédje a bőrt a maradék forró viasz leeséséig.
- A tágabb véget gyertyának kell megvilágítani. A viaszos kúp égése által felszabaduló hő lágyítja a fülzsírt, ezzel egyidejűleg depressziót okozva a fülön belül: így a fül tartalma kifelé szívódik.
- A láng eloltásához óvatosan távolítsa el a kúpot, és merítse a gyertyát egy pohár vízbe.
A viasz kúpok használata a fülek tisztításához nem megbízható: a gyertyák "tisztító" mechanizmusa nem világos, és az orvos szakma ellenzi és óvja ezt a gyakorlatot. Ebből a módszerből eredő legfontosabb kockázat az, hogy a gyertya-maradékokat közvetlenül a fülcsatornába helyezik, és valódi viaszdugót hoznak létre, sokkal nehezebb eltávolítani, mint a fülzsír sapkát. És ne felejtsük el a bőrégések és a hajhullámok kockázatát!
Pamut botok
Javasoljuk, hogy ne használjon pamutbevonatú botokat (az úgynevezett pamut tamponokat) a fülek tisztításához: a "mechanikus" tolóerővel kifejtett pálca nyomása még súlyosbíthatja a meglévő állapotot, előnyben részesítve a fülzsír felhalmozódását, nem pedig eltávolítását. . A hasonló viselkedés valójában hajlamos tömöríteni a viaszt, és így egy parafát képez.
A leírtakon túlmenően a fülek „tisztítása” pamut rudakkal károsíthatja a fülcsatorna bőrt - ami már önmagában rendkívül törékeny -, ezért kedvezően hat a káros baktériumok és részecskék hordozására. A pamut tampont csak a külső fül tisztítására szabad használni.
kockázatok
A fülhigiénia elhanyagolása súlyosan befolyásolhatja e nagyon fontos szervek egészségét. Valójában a fülzsír felhalmozódása különböző súlyosságú problémákat okozhat, beleértve a fülcsatorna fizikai elzáródását, amely negatív hatást gyakorol a hallásképességre. A fő vádlott a viaszdugó, amely, mint tudjuk, számos problémáért felelős:
- Tinnitus (cseng a fülekben)
- Rossz fül
- A "zavaros" hangok érzékelése
- Progresszív hallásvesztés és hallásvesztés
- Örülök a saját hangján
- Az agyi telítettség érzése
- Szédülés és instabilitás érzése (hasonló tünetek, még ha könnyebbek, labirintus)
Ne feledje azonban, hogy a helytelen fültisztítás növeli a helyi fertőzés kockázatát, ezért a külső hallókészülék otitisét és gyulladásos szűkületét. A tökéletes hallásképesség megőrzése érdekében ezért fontos, hogy néhány percet rendszeresen szenteljen a fülek tisztítására.
