A víz alatti apnoe olyan sport, amelyet egy meghatározott "különleges" környezetben (azaz vízben) gyakorolnak; ezenkívül meghatározás szerint a szabadúszó sportos teljesítményét a lélegzetmegtartó képesség határozza meg, amely változó erősen befolyásolja a fegyelem veszélyességi szintjét.
Sok éven át a víz alatti apnoe továbbra is a néhány „bátor víz alatti halász”, vagy ami még ennél is rosszabb, a „rekord ember” számára fenntartott tevékenység, amely váltakozik a mélyreható nyilvántartások visszatartásával; Eddig a víz alatti apnoe jelentősen bővülő sportot jelent (mindenekelőtt a női populációban), amely határozottan szélesebb körzetet foglal magában. Mindazonáltal ahhoz, hogy jelentős kollektív tapadást érjünk el, szükség volt a specifikus megelőzés és biztonság szempontjának elmélyítésére, oly módon, hogy a szélsőséges sportot, vagy potenciálisan veszélyt egy általánosan megvalósítható tevékenységgé alakítsa.
A víz alatti apnoe baleseteinek biztonsága és megelőzése két olyan szempont, amelyeket magának a szabadfogadónak az általános magatartásába kell belefoglalnia; a saját és mások védelmére vonatkozó szabályokat és szabályokat csoportosíthatjuk és leírhatjuk; de végül, ha a mindennapi gyakorlatban jól gyökerezik, azok megvalósítása kellemes automatizmusgá válik.
Először is meg kell köszönnünk a víz alatti apnoe előkészítésének és képzésének minden iskoláját a nagyon erős hozzájárulásért, amit adtak, adnak és továbbra is adnak a biztonságos apnoe és a tudatos apnoe fogalmának bővítésében; ezért határozottan tanácsolom az érdeklődő olvasóknak, hogy forduljanak a legközelebbi sportegyesülethez, és jelentkezzenek be egy apnoe tanfolyamra, vagy javítsák az apnoe készségeiket.
Biztonság és megelőzés a víz alatti apnoában
A víz alatti apnoe esetében a megelőzés mindenekelőtt a minden valószínűséggel nem járó esemény elkerülését jelenti - de azt is, hogy hogyan kell megbirkózni -, és a lehető legjobban megszervezni magát ahhoz, hogy hatékonyan tudja kezelni. A szabad mozgás megakadályozása a biztonság fenntartására és a kockázati index csökkentésére vonatkozó alapszabályok alkalmazásától kezdődik, a valódi vészhelyzeti gazdálkodási tervek megtervezéséig. Menjünk részletesebben.
Megelőzés: egészség és biztonság
A szabadúszó egy sportoló, és mint ilyen, viselkednie kell; még akkor is, ha nem felelnek meg az egyesületeknek vagy versenypályáknak, még egy egyszerű „tiszta” búvár vagy szabadonvivő kötelessége, hogy folyamatosan figyelemmel kísérje a versenyképes sporthoz kapcsolódó pszicho-fizikai alkalmasság rendszeres vizsgálatát; így biztosítva lesz minden alapvető fizikai követelménynek, így csökkentve a sportolási esélyeit.
Ugyanezen oknál fogva elengedhetetlen, hogy a szabadságvezető gondoskodjon a táplálkozás és a hidratáció folyamatos optimális állapotáról, különösen olyan tevékenységek előtt, amelyek naponta több órát vesz igénybe. Ily módon biztos lehet abban, hogy fizikai állapota optimálisan szembesülni fog még a legigényesebb helyzetben is (például a hirtelen viharfelhúzásból vagy az áru fordulatából való visszatérés).
Megelőzés: páros rendszer
A halálos baleset lehetőségét leginkább befolyásoló összetevő a búvárpartner jelenléte vagy hiánya. Különösen a szabadúszó számára, aki képes arra, hogy bármelyik helyzetben megmentse a "megőrzőt", garantálja a jelentős biztonságot. Ehhez elengedhetetlen egy olyan társa megtalálása, akivel állandóan megosztható a kirándulások, és akik legalább ugyanolyan szintű sportos előkészítéssel rendelkeznek; képesnek kell lennie ugyanolyan magasságra szállni, és ismernie kell a sérült személy mélyreható helyreállításának alapelveit (legalább 8-15 m) a relatív elsősegély néhány fogalmával. Magától értetődő, hogy ő is állandóan optimális pszichofizikai körülmények között kell lennie. A víz alatti apnea tanfolyamon való részvétel révén meg lehet szerezni a nyomatékrendszer kezeléséhez szükséges összes információt, beleértve a TÁMOGATÁS-t is a merülés során; ezt a viselkedést (sok a különböző tudományágakban) gyakran alulbecsülik a neofiták (különösen a halászok), de garantálják a nagyon magas szintű biztonságot még hosszabb apneas alatt is, a saját maximális teljesítményük korlátjaig.
Megelőzés: merülési terv
Miután garantálták a szabadidősek egészségi állapotát, fitneszét és fizikai készségét, alapvető fontosságú az általános biztonság szintjének növelése a képzés vagy a víz alatti halászat minden kilépésének megtervezésével. Ez a szempont különösen fontos a nyílt vízben végzett víz alatti apnoe esetében, ahol a változók sokak, és a szokatlan körülmények megjelenésének esélye jelentősen megnő. Semmi sem fontosabb, mint az egész utazás programozása (egy gyors eligazítással is), a megfelelő nyitási és zárási idők közlése, az ülés helyszíneinek meghatározása is (különösen abban az esetben, amikor a vizuális kapcsolat sikertelen) és a hajózási támogatás és a fedélzeten lévő relatív felszerelések (jelzőrakéták, mentőmellények, elsősegély-készletek, kommunikációs rendszerek, az illetékes hatóságok telefonszámai stb.) vagy a parkoló autó logisztikája (esetleg az elvtárs tájékoztatása) a kulcsok elrejtésének pontos pontját). Végül, de nem utolsósorban, ne felejtsd el, hogy tájékoztassátok valakit (bárki) a szabad vízben való szabadulásról; ily módon a legrosszabb esetben (például a tengeri jármű vagy a kommunikációs eszköz meghibásodásával együtt járó autó meghibásodása) továbbra is jó esélyünk lesz arra, hogy viszonylag gyorsan megmentjük őket. Ezeknek a rövid és egyszerű szabályoknak a követésével egy teljes kilépést lehet végezni a nyílt vízben (ami csaknem fél napig tarthat), minimálisra csökkentve a szervezeti és logisztikai komplikációkat.
Megelőzés: vészhelyzetek kezelése
A merülési terv integratív része kétségtelenül a vészhelyzeti kezelési program; bár a kellemetlen eseményekkel kapcsolatos kockázatok százalékos aránya minimálisra csökkenthető, nem hagyhatjuk figyelmen kívül az előfordulásuk lehetőségét. Ebben a tekintetben rendkívül fontos (különösen a nagy csoportok kezelésében), hogy tájékoztassa a partneret vagy a csapat minden egyes tagját, amelyet baleset esetén követni kell az ITER-nek; a samba vagy a black-out vonatkozásában általában elegendő a nem biztonságos visszakerülése a felszínre, és az arcra némi ütéssel ütközni, vagy legalább egy vagy több száj- vagy száj-orr-befúvás. A tengeri balesetekkel, hirtelen megbetegedésekkel, szívmegállással, nagy magassági sérüléssel stb. Összefüggő zúzódások vagy sérülések esetén a követendő eljárás a következő:
- A lehető legrövidebb időn belül (esetleg a nem biztonságos személy visszaszerzése után) hívja meg a FOGLALKOZTATÁST !!!
- Ellenőrizze, hogy a helyzet nem veszélyezteti-e még a mi megmentőinket sem; Például nem lenne célszerű megpróbálni helyreállítani egy társat (talán egy hálóban fogott) olyan magasságban, amely messze túlmutat apneapotenciálunkon (természetesen önmagunk ellenére).
- Ha lehetséges, a nem biztonságos helyreállítása a víz alatti mentési / helyreállítási (apnoe-tanfolyamok tanítása) és a tengeri járművön vagy a parton történő szállításával kapcsolatos fogalmak alkalmazásával.
- Egy fix pont elérése, ha a hatóságok már értesültek, próbálkozzon az elsősegélynyújtással:
- a befúvás által bekövetkező áramszünet esetén;
- szívmegállás esetén szívmasszázst kell végrehajtani, vagy a defibrillátort a befúvással együtt alkalmazni kell;
- vérzés esetén próbálja meg a vérzéscsillapítást húrokkal vagy zsinórokkal, vagy nyomja meg a résszel.
Áramkimaradás esetén ajánlatos az oxigén-szállító készletet alkalmazni.
Nyilvánvaló, hogy mindent megteszünk, hogy alapvető eszközöket használjunk; ezek között, ha a kijárat nyílt vizeken történik egy tengeri jármű támogatásával, ne feledje:
- Az összes hasznos szám összefoglaló lapja (mert vészhelyzet esetén az agy nem magyarázza egyértelműen)
- Több kommunikációs rendszer: VHF, mobiltelefon, tartalék mobiltelefon
- GPS pontos pontkommunikációhoz
- Elsősegély-készlet és oxigénellátó készlet
- A defibrillátor, BET CSAK ha csak arra van kiképezve, hogy használjon, ügyelve arra, hogy a padló száraz legyen és elegendő hely legyen
- Legalább egy termikus takaró
- Olló vágja a búvárruhát
- A fedélzeti berendezés hibajelentésre
- Bőséges ivóvíz
A megelőzés lényeges eleme a víz alatti apnoe kockázatának minimalizálása az általános biztonság szintjének jelentős növelésével. A néhány szabály követésével egy egyedülálló sportot élvezhetünk, és hozzájárulhat annak terjesztéséhez és terjesztéséhez.
