Tészta kalória

A DPR 187/01 meghatározza a "durumbúza tészta tészta és durumbúza tészta tészta" termékeket, amelyeket a durumbúza és a búzadara, valamint a búzadara és a vízzel készített tészta extrudálásával, hengerlésével és ezt követő szárításával nyertek.

Az olaszországi tészta előállításához az egyetlen olyan összetevő, amely a búzadara (vagy a búzadara) és a víz, kivéve a különleges tészta (tojás, töltelék stb.) Kivételével; só (nátrium-klorid) hozzáadása a száraz termékre legfeljebb 4% -ig megengedett. Ebből következik, hogy a különböző tésztafajták kalóriái meglehetősen egységesek, függetlenül a gyártótól, és az ingadozások általában kisebbek, mint 5% az egyenlő minőségű és formájú tészta esetében. A legelterjedtebb tészta, a száraz ipari termék esetében, körülbelül 360 kalóriát beszélünk 100 grammonként. A különböző ízesítők jelentősen gazdagítják a tésztát, befolyásolják a kalória- és táplálkozási értékeket; ha hozzáadják az egészséges olasz ételek szabályait, hozzájárulnak ahhoz, hogy teljes és kiegyensúlyozott étel legyen.

Ahhoz, hogy az olvasó kiszámítsa a tészta kalóriákat, elkészítettük ezt az egyszerű formát; elegendő választani a tészta típusát és az azzal együtt járó összetevőket, minden egyes alkalommal megadva a relatív mennyiségeket. A "tészta kalória kiszámítása" gombra kattintva az űrlap visszaadja az edény kalóriabevitelét.

FIGYELEM: A tészta kalóriákat, mint bármely más feldolgozott élelmiszer vagy étel, a nyers tömegre vonatkozó egyezmény alapján számítják ki.

Tészta paradicsomos mártással - Könnyű és ízletes

Recept készítéséhez paradicsom tészta tele ízek, de alacsony kalória, mert főtt nagyon kevés hozzáadott zsírt. Alice, a PersonalCooker a MypersonaltrainerTv-en kerül továbbításra.