NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

Információ a NAC-ról, Twinlab-N acetil-ciszteinről

N-acetil-cisztein alapú táplálékkiegészítő

FORMAT

60 cps palack

ÖSSZETÉTEL

NAC

Sűrítő: zselatin

Sütés elleni szerek: szilícium-dioxid és magnézium-sztearát

Egy kapszula 600 mg NAC-t tartalmaz

N-acetil-cisztein 200 mg - a leggyakoribb cisztein acetilált formája; a nem-acetilezett formához képest jelentős előnyökkel jár a biológiai hozzáférhetőség szempontjából. Az NAC az orális beadás után gyorsan felszívódik, 2-3 óra elteltével a maximális vér csúcsát 6 órás felezési idővel, a nem-acetilezett formában előforduló, a szokásos módon jelenlévő formában. a glutamát receptorokkal versengő dipeptid formájában lévő élelmiszerek.

Az N-acetil-cisztein nagyon könnyen áthatol a sejtekben, ahol a dezacetilezett regenerál L-ciszteint.

Ez a kén-aminosav a glutation (gamma-glutamil-cisztein-glicin) szintézisének korlátozó tényezője, amely az egyik legerősebb antioxidáns. Ezért az N-acetil-cisztein integrációja hasznos lehet glutationhiányos esetekben, figyelembe véve a termék alacsony biohasznosulását az orális bevitel után. A NAC kiegészítése nagyon hasznos volt a különböző területeken:

1. Gyógyszer-méregtelenítés (paracetamol);
2. Mukolitikus terápia;
3. Nefroprotektív és neuroprotektív szer;
4. Influenza elleni szer;
5. Pulmonális fibrosis terápia;
6. Oxidatív stressz zavarok;
7. Kopaszság kezelése.

Számos tanulmány is értékeli a degeneratív betegségek, a táplálkozási anyagcsere-betegségek (cukorbetegség), a rák és a kokainfüggőség elleni védekező képességét.

Alkalmazások a sportban NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

A sportban, mint más antioxidánsok, hasznos:

1. Csökkentse az intenzív fizikai aktivitást követő oxidatív károsodást;

és közvetve:

1. Javítsa a sportos teljesítményt;
2. Csökkentse a fáradtság érzését;
3. A helyreállítás megkönnyítése.

ERRONEOUSAN azt hitték, hogy a NAC segíthet a fogyásban. Ebben a tekintetben nincs tanulmány.

A cég ajánlott felhasználása - NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

1 cps naponta étkezés közben

Használata sportban NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

Különböző tanulmányok tesztelték a NAC-val való kiegészítés hatékonyságát a sport gyakorlatban.

Az ezekben a vizsgálatokban talált dózisok 600 mg / nap és napi 1, 2 / 1, 8 g-ot érnek el képzési napokon. Ugyanígy az adagolás időzítése 2-6 hét.

Az adagolás módját illetően az orális dózis a bevétel után két / három órás vércsúcsot mutat, ezért hasznos lehet reggelente bevenni, vagy a bevitelt a képzési időhez képest módosítani, figyelembe véve a szükséges időt. „felszívódását.

Hogyan lehet optimalizálni tevékenységét - NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

Az N-acetil-cisztein és más, azonos szerepet játszó vegyületek, például az E-vitamin, a C-vitamin, a lipoinsav és a Q10 koenzim kombinálásával lehetséges lenne antioxidáns aktivitásának fokozása.

Ismeretesek az antioxidáns koktélok hatékonysága a sportteljesítmény javításában.

A használat indoklása - NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

Tanulmányok azt mutatják, hogy az N-acetil-ciszteinnel történő kiegészítés az egészséges fizikai gyakorlatban résztvevő egyénekben jelentősen csökkentheti az oxidatív károsodás markerek koncentrációját az intenzív fizikai aktivitás után. Tény, hogy az oxidatív származékok termékei 30% -kal csökkentek, míg a vér glutationszintje 31% -kal nőtt.

A NAC azon képessége, hogy csökkentse a fáradtság érzését és javítja a sportos teljesítményt, ellentétes.

Mellékhatások NAC, Twinlab - N acetil-cisztein

A szájon át adott NAC szájon át történő adagolásának különös mellékhatásait még hosszú ideig sem rögzítették. Ugyanakkor szigorú orvosi felügyeletre van szükség az asztmás egyének, légzőszervi megbetegedések vagy a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.

A termék bevitelét időnként hányinger, hányás vagy túlérzékenységi reakciók követhetik, például csalánkiütés és hörgőgörcs.

interakciók

zavarhatja a különböző típusú antibiotikumokat, ha egyszerre alkalmazzák.

Ez a cikk a tudományos cikkek, az egyetemi szövegek és a gyakori gyakorlat kritikus újbóli olvasása során készült, csak tájékoztató jellegű, ezért nem orvosi rendelvény. Ezért minden szükséges kiegészítés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, táplálkozási tanácsadójával vagy gyógyszerészével . További információ a NAC, Twinlab-N acetil-cisztein kritikus elemzéséről.

IRODALOM

Am Fam orvos. 2009 augusztus 1., 80 (3): 265-9. N-acetil-cisztein: több klinikai alkalmazás. Millea PJ. A lipoinsav és az N-acetil-cisztein csökkenti az alzheimer-betegségben szenvedő fibroblasztokban a mitokondriális oxidatív stresszt. Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G eid MB, Stokic DS, Koch SM és mtsai. Az N-acetil-cisztein gátolja az izmok fáradtságát emberben. J Clin Invest. 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J. és mtsai. Az n-acetil-cisztein hatása a glutation oxidációjára és a fáradtságra a kézfogás során. Izom ideg. 2005 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385. A glutation és az N-acetil-cisztein kiegészítők és a testmozgás által okozott oxidatív stressz antioxidáns szerepe. Kerksick C, Willoughby D. J Int Soc Sports Nutr. 2005 december 9., 2: 38-44. Az N-acetil-cisztein modulációs hatása az antioxidáns állapotra és a hematológiai válaszra egészséges férfiaknál. Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K. J Physiol Biochem. 2010. március 31. [Epub nyomtatás előtt] A kéntartalmú vegyületek hatása a plazma redox státuszra az izom-károsító gyakorlatban. Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K. Chin J Physiol. 2009 október 31., 52 (5): 289-94. Erratum itt: Chin J Physiol. 2009 december 31., 52 (6): 455. Mellkasi. 2009 augusztus: 136 (2): 381-6. Epub 2009 május 15. Az N-acetil-cisztein hatása a COPD levegőcsapására: randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat. Stav D, Raz M. //www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Avvertenze Kén az emberi táplálkozásban és az orvosi alkalmazásokban. S. Parcell Altern. Med. Rev. 2002, 7 (1): 22-44. Review. Lipids Health Dis. 2010 március 6. 9: 23. Az N-acetil-cisztein és szezámolaj adagolásának összehasonlító antilipidémiás hatása étrend-indukált hipercholeszterinémiás egerekben. Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN. Az N-acetil-cisztein neuroprotektív hatása a diabeteses encephalopathia kialakulásában streptozotocin-indukált cukorbetegségben. Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R. Metab Brain Dis. 2008 december; 23 (4): 427-43. Epub 2008 szept.