Üzenet küldése: Salvatore
Szia Salvatore,
ha a traumatikus esemény körülbelül 5 évvel ezelőtt nyúlik vissza, akkor feltételezem, hogy időközben elvégezte a szükséges vizsgálatokat (röntgen, mágneses rezonanciák, szakvizsgák stb.).
Ha ezek az ellenőrzések azt mutatják, hogy a bal oldali nyaki izmok egyszerű nyúlik, akkor tudnia kell, hogy ez egy akut traumatikus esemény, amelyet általában 15-30 napon belül kell megoldani.
A fájdalom tartóssága valószínűleg egy fontosabb sérülés (például izomzavar) miatt következik be. Az ilyen típusú sérüléseknél az egyes izomszálaknak valódi szálai vannak. Ez a törés hegszövetrel van varrva, és kevésbé rugalmas, mint az izmos. Bár a megfelelő terápiákkal lehetséges korlátozni a károsodás mértékét, az izom soha nem fog visszatérni, mint korábban.
Valószínűleg segíthet egy rendszeres edzésprogram, amely általános tonizáló gyakorlatokkal kombinálható más nyúlványok nyújtásával.
Mindenesetre, tekintettel a probléma finomságára, azt tanácsolom, hogy ismét beszéljünk meg egy gyógytornász vagy más szakosodott egészségügyi személyzet segítségével.
Lásd még: Whiplash
Gyakorlatok a nyaki csigolyák számára
Üdvözlettel