MaltoGel - Keforma

Információ a MaltoGel - Keforma-ról

MaltoGel - Keforma

Maltodextrin alapú táplálékkiegészítő

FORMAT

60 ml-es csomag citrus ízű

ÖSSZETÉTEL

víz

Maltodextrin (DE 21)

Sűrítő: xantángumi

Savasító: citromsav

Tartósítószerek: kálium-szorbát, nátrium-klorid

Édesítőszer: acesulfam K

Antioxidáns: aszkorbinsav

Maltodextrin - Rizs, kukorica vagy burgonyakeményítő szabályozott és részleges emésztésével nyert glükóz polimerek. A maltodextrineket alkotó poliszacharid láncok a terméktől és a kívánt tulajdonságoktól függően változhatnak. A referenciaként használt paraméter különösen a dextrose ekvivalencia, amely korrelál a poliszacharid molekula komplexitással, ezért az emésztés és abszorpció idejével. Közelebbről, a 100-as értéket a tiszta glükózhoz rendeljük, annál alacsonyabb a dextróz-ekvivalencia, és annál lassabb a szóban forgó maltodextrin glükózmolekulákat eredményez, ezért a lassabb a kész cukor felszívódása és áthaladása. Ez a paraméter különösen fontos a kiegészítő gyakorlatban, mivel lehetőség van a "cukros" kiegészítők használatára, a sportoló igényeitől függően eltérő dextróz-egyenértékűséggel, különösen:

1. a magas DE szénhidrátok hasznosak lehetnek a sprint fázisban vagy a munka utáni szakaszban, hogy növeljék az inzulin anabolikus hatását;
2. alacsony ED-szénhidrátok: hasznosak lehetnek a tartósságban és a tartós sportolásban, hogy fokozatosan és folyamatos módon energikusan ellátják a testet.

1. ábra balra a GLUCOSE - jobbra MALTODESTRINE

Ezeknek a jellemzőknek köszönhetően, az emésztéshez szükséges csökkent energikus és időbeli elkötelezettség, valamint a gyakorlati felhasználás érdekében a maltodextrinekre alapozott kiegészítőket a sportolók használják:

• Fejlessze és támogassa az izomenergia-képességeket a teljesítmény során;
• A kimerült glikogén tartalékok visszaállítása intenzív fizikai edzés után;
• Állítsa vissza az elveszett folyadékokat;
• Csökkentse az izomra gyakorolt ​​intenzív fizikai aktivitás katabolikus hatását.

Indoklás - MaltoGel - Keforma

A szakirodalomban javasolt tudományos munkák kritikai elemzése számos olyan gondolkodási pontot mutat be, amelyek a fizikai aktivitás kiegészítésének, a maltodextrin alapú kiegészítők értékelésének értékelésére vonatkoznak. A bemutatott lehetőségek sok:

1. Mind az ellenállás, mind az atlétikai teljesítmény javítása;
2. A fáradtságérzet csökkentése;
3. A szövetek és különösen az izom oxidatív kapacitásának javítása;
4. A szájüregben található receptorok aktiválása révén motiváló hatás;
5. A képzés során felhasznált glikogén-készletek helyreállítása;
6. Anti-katabolikus hatás és a protein-oxidáció és az izom-aminosavak csökkentése.

Ezeknek a jellemzőknek a megvalósítása azonban csak a jól szervezett és korábban tesztelt kiegészítő protokollok révén lehetséges, mivel több tanulmány is mutatja:

• A szénhidrátokon alapuló étkezés után elvégzett kiegészítés után az energiahatások hiánya;
• Lehetséges reaktív hipoglikémia magas DE maltodextrinek beadása után;
• A kognitív és izmos kapacitás csökkentése az aktivitás során;
• A teljesítmény romlása.

A termék jellemzői MaltoGel - Keforma

A szóban forgó termék a dextróz egyenértékű (21) maltodextrineket javasolja gél formátumban. A vizsgálatok azt mutatták, hogy az abszorpció és az azt követő oxidáció szempontjából nincs különösebb előnye ennek a formátumnak a folyadékhoz viszonyítva. Úgy tűnik, hogy a termék kifejezetten az áttetsző adagolásra lett kifejlesztve, azaz érvényes ergogén támogatásként, amelyet a teljesítmény elindításakor kell megtenni.

A cég ajánlott felhasználása - MaltoGel - Keforma

1 - 3 brovit a teljesítmény alatt

Használata sportban - MaltoGel - Keforma

A maltodextrin mennyiségét, amelyet kiegészítésként kell bevenni, gondosan meg kell vizsgálni, ezért az alany tápláltsági állapotához, a korábban elkészített étkezéshez, az elvégzendő teljesítmény típusához és mindenekelőtt az objektív előtag típusához kapcsolódik. Ezért nehéz általános univerzális hatásos adagolást javasolni, figyelembe véve, hogy általában körülbelül 30 gramm maltodextrinnel kiegészített adagolás javasolt minden 90 órás edzés után.

A 22 gramm palackonként ebben a kiegészítőben túlnyomórészt energetikai felhasználást javasol, amelyet a tartóssági szolgálat során kell elvégezni. Nyilvánvaló, hogy nagyon kényelmetlen lenne használni ezt a terméket az utókezelés utáni helyreállítási fázisban, ahol a dózisok akár a szénhidrát grammja is lehetnek testtömeg-kilogrammonként.

szinergiára

Maltodextrin + fehérjék: a hasznosítási fázisban hasznos lehet az anabolikus ablak javításában.

Maltodextrin + ásványi sók: alapvető fontosságúak a sós víz újbóli beilleszkedéséhez, ha hipoglikémiás és izotóniás italban állítják elő.

Maltodextrin + arginin: erősen fokozza a glikogén szintézist csak a maltodextrinekhez képest;

Maltodextrin + fruktóz: javítja az elfogyasztott szénhidrátok izom oxidációját, mint önmagában a maltodextrin adagolása;

Maltodextrin + aminosavak: edzés előtt jelentősen csökkenti az izomkárosodást, támogatva a teljesítményt és csökkenti a kratinkináz plazmaszintjét.

Maltodextrin + antioxidánsok: csökkenthetik az intenzív testmozgás által okozott oxidatív károsodást.

Mellékhatások MaltoGel - Keforma

A maltodextrinek helytelen adagolása után fellépő mellékhatások rövid vagy hosszú távúak lehetnek.

Rövid távon általában a gyomor-bél traktusban jelentkezhetnek problémák, hasi görcsök, hasmenés, hányinger és hányás.

Ezzel szemben a hosszú távú hatások összevethetők a túlzott táplálkozással elérhető, egyszerű szénhidrátokban (túlsúly, elhízás és kapcsolódó kórképek).

Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések MaltoGel - Keforma

A készítmény ellenjavallt vese- vagy májbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás esetén, terhesség alatt, szoptatás alatt és 14 év alatt.

Ez a cikk a tudományos cikkek, az egyetemi szövegek és a gyakori gyakorlat kritikus újbóli olvasása során készült, csak tájékoztató jellegű, ezért nem orvosi rendelvény. Ezért minden szükséges kiegészítés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, táplálkozási tanácsadójával vagy gyógyszerészével . További információ a MaltoGel - Keforma kritikus elemzéséről.