májegészség

Diéta és máj steatosis - zsírmáj

Mi a máj steatosis

A máj steatosis a máj igazi degenerációja, amit a trigliceridek hepatocitákban történő felhalmozódása okoz.

Általában a máj steatosis reverzibilis az étrend és a gyógyszeres kezelés következtében; az esetek 5-10% -ában azonban májzsugorodás alakulhat ki, különösen abban az esetben, ha az alany alkoholt fogyaszt.

okai

A "zsírmáj" néven ismert, a máj steatosisát az alkohol, a szénhidrátok és az étrend-lipidek túlzott bevitele okozza, vagy a megváltozott zsírmennyiség.

A máj-steatosis okai sokak, és autonóm vagy multifunkcionális módon okozhatják a patológiát; a leggyakoribbak:

  1. Exogén toxikus szerek, mint például az "ideg" molekulák és gyógyszerek: alkohol, foszfor, tetraciklinek (fehérjeszintézist gátló antibakteriális szerek), szén-tetraklorid (oldószer száraz tisztításhoz, hűtőközeg és oltószerek, de jelenleg nem használtak), anabolikus szteroidok stb
  2. Az elhízás és a relatív hyperalimentáció
  3. Dyslipidémia (hipertrigliceridémia, LDL hypercholesterolemia stb.)
  4. Táplálkozási hiány (a keringő lipoproteinek csökkenését okozó fehérje-energia alultápláltság, ez a harmadik világ, a hátrányos helyzetű, krónikus alkoholisták és pszichiátriai betegek jellemző állapota)
  5. Terhességi steatosis (elég ritka, de nagyon súlyos és gyakran halálos).

A fenti okokat az alany étrendje befolyásolja.

tünetek

A máj steatosis tünetei meglehetősen heterogének; elsősorban a hepatomegalia (a máj növekedése), a jobb hypochondrium fájdalma (jobb, a bordák alatt), sárgaság (a bőr és a szem sárgás pigmentációja - előrehaladott állapotban) és végül a splenomegalia (a lép lépése).

Vér szempontjából a transzaminázok (a májsejtek károsodásának specifikus enzimspecifikus markerei) és a protrombin idő (a máj által szintetizált fehérjék által befolyásolt véralvadás sebessége; nagyobb protrombin idő = rosszabb májfunkció) növekedése ).

Az étrend szerepe

A májsteatosis remissziójának táplálása közvetlenül befolyásolja a kiváltó okok eltávolítását; ezért alapvető fontosságú bizonyos élelmiszer-higiéniai szabályok betartása táplálkozási terápiában:

  1. A hepatotoxikus gyógyszerek eltörlése (idézett)
  2. Az alkohol és bármely más ideg (beleértve a koffeint és a teint is) eltörlése
  3. A cukros italok és édességek eltörlése általában
  4. A junk food vagy a junk food eltörlése
  5. A jelentős mennyiségű élelmiszer-adalékanyagot tartalmazó termékek drasztikus csökkentése
  6. Kalória-korlátozás és ennek következtében negatív energiaegyensúly
  7. A szénhidrátok bevitelének mérséklése, különösen finom és / vagy egyszerű
  8. A zsírbevitel mérséklése, különösen telített
  9. A koleszterinbevitel mérséklése
  10. Az étrendi rost bevitelének növekedése
  11. Megnövekedett antioxidáns bevitel
  12. Hypo-táplálkozás / alultápláltság esetén 1 gramm fehérje / testtömeg kg és teljes vitaminmennyiség elérése esetén
  13. A máj tisztítására szolgáló étrend előmozdítása, nevezetesen: az aszkorbinsav, a polifenolok, a cinarin (epehólyag-stimulátor) és a szilimarin (amely növeli a májfehérjék szintézisét és gátolja a gyulladásos mediátorok és szabad gyökök) jó adagját; gyakorlati értelemben: a citrusfogyasztás magas gyakorisága, articsóka (cinarin tartalmú), bogáncs (silymarin), alma, áfonya, káposzta és extra szűz olívaolaj (antioxidáns).

A máj steatosis étrendjének követése mellett lehetőség van a betegség kóros lefolyásának elősegítésére is, ha néhány gyógyszert is szedünk; ezek közül említjük: glutation, urodesoxikolsav, szilimarin, tiopronin és foszfatidil-kolin; A metadoxint az alkoholfogyasztás is jelzi.

Megjelenés: A zsírmáj diéta, gyakorlati példa »

Irodalom:

  • Hepatocelluláris karinoma - M. Colombo - Elsevier - 48. oldal
  • A visszaélések és függőségek teljes szerződése . 1. kötet - U. Nizzoli, M. Pissacroia - Piccin - pag 984
  • Indokolt orvosi kezelés - A. Zangara - Piccin - pag 927