Lásd még: Ferrograd ® vas-szulfát
Mikor kell őket bérelni
A legtöbb személynek nem kell vaspótlást igényelnie, mivel az elegendő mennyiségű élelmiszert (máj, hús, hal és szárított hüvelyesek) általában elegendő.
- női nem;
- nehéz menstruáció (menorragia);
- csökkent vasfelszívódás (bél steatorrhea, krónikus hasmenés, hipokloridria, gastrectomia, antacid hatóanyagok alkalmazása), celiakia;
- szigorúan vegetáriánus étrend vagy élelmi rostok, például korpa visszaélése;
- intenzív sporttevékenység: az alaptudományokban részt vevő sportolók különösen veszélyesek;
- különböző típusú vérzés (orrvérzés, vérzés, fekélyek, sebek, horogférgek és pinworms, gyulladáscsökkentő szerek, például aszpirin vagy antikoagulánsok, hiatus hernia, divertikulus, különböző típusú tumorok, tüdőgyulladás vagy hörgőgyulladás, hemoptízis) köhögéssel), vese kövek, neoplazmák vagy gyulladás a vese- vagy húgyúti rendszerben, cystitis, urethritis, prostatitis stb.);
- terhesség és szoptatás.
Milyen vasat válasszon?
Ezért a vas-kiegészítőkre akkor van szükség, ha az ásványi táplálékbevitel csökken, ha a szervezet abszorpciós képessége csökken, vagy ha csökken a veszteség. Mindenesetre hasznosíthatóságuk értékelése kizárólag az orvosnak tartozik.
A leggyakoribb kiegészítők olyan tablettákat tartalmaznak, amelyek vasfém-sók (szulfát, szukcinát, fumarát, glükonát vagy laktát) alapján készülnek, és amelyeket előnyösen abszorpció megkönnyítésére használnak üres gyomorban. Egyes gyógyszerek, mint például a tetraciklinek, a kinolonikumok (mind az antibiotikumok), mind az antacidok, korlátozzák a vas felszívódását, ezért legalább két órányi távolságot kell szedni.
Figyelem, a termékben található vas-só tartalma (pl. 40 mg fumarát vas) a sok vas-kiegészítők címkéjén látható. Ez a szám jelentősen változik az elemi vastartalom tekintetében, amelyre a cikkben említett követelmények vonatkoznak. Például, amint az a grafikonon látható, kb. 55 mg vasfumarátot vagy 72 mg vas-szulfátot vagy 150 mg vas-glükonátot kell alkalmazni, hogy napi 18 mg elemi vasat biztosítson.
MEGJEGYZÉS: az integrátorban lévő vas nyolcszögletű felszívódásának garantálása érdekében előnyben részesíti a vas-sókat (vas-fumarátot, vas-szulfátot és vas-glükonátot) a vas-sókhoz képest
Mellékhatások és használati mód
Gyomor-intolerancia esetén a táplálékkal egyidejűleg vas-kiegészítőket lehet szedni; végül a napi adagolás számának növekedését vagy az egyszeri dózis csökkentését is választhatja, ezáltal meghosszabbítva az orális kezelés időtartamát.
A vas-kiegészítők mellékhatásai között számos egyéb gyomor-bélrendszeri rendellenesség is előfordul, mint például hasmenés, székrekedés, hányinger, hányás, hasi fájdalom és fekete székletszínezés.
A szabadon megvásárolt kiegészítők kevesebb adagot tartalmaznak, mint a vényköteles gyógyszerek. Gyakran az ásványi anyag a C-vitaminhoz (az abszorpció előmozdításához), a folsavhoz és a B6 és B12 vitaminokhoz kapcsolódik (a vörösvérsejtek szintézisének és szaporodásának elősegítésére).
A terápia, amely a fent említett nemkívánatos hatások elkerülése érdekében csökkentett és fokozatosan növekvő dózisokkal kezdődik, meglehetősen hosszú időtartamú. Pontosabban, a szokásos hemoglobinszint elérése után három vagy négy hónapig kell tartania, hogy a test állománya telítődjön és megakadályozza a visszaeséseket.
A vas-kiegészítőket gyermekektől elzárva kell tartani, mivel kevés tablettát okozhat nagyon súlyos vagy akár halálos hatásokat a fiatal szervezetre.
