Egy közepes méretű narancs súlya 130-150 gramm.
A narancshéj kb. 20 gramm, míg az albedó (fehér bőr) nagyon gazdag pektinben, egy oldható rostban, amely nagyon hasznos a bél egészségére.
 | Kalória-narancs Narancsok, táplálkozási értékek Pektin narancsban |
