Dr. Ilio Iannone
Test karok és izomegyensúly
Mielőtt erre a kérdésre válaszolnánk, fontos, hogy előfeltételezzünk néhány alapvető fogalomról.
Mivel a gravitáció függőleges erő, amely lefelé irányul, az embernek ellenkező értékű erőre van szüksége, amely közvetlenül felfelé húzza. Ezt a funkciót az antigravitációs izmok végzik, amelyek aktiválásuk során karokat használnak.
A közbenső támasztó kar a fiziológiában a leggyakrabban használt, és ahhoz, hogy világosan meg lehessen magyarázni, hogy mi történik, szükség van a fizika néhány elemi koncepciójára.
A háromszög a közös támogatási pontot képviseli (pl. Csigolyaközi lemez), úgy véljük, hogy a gravitáció (G) pontosan a támogatási pontra esik. Ahhoz, hogy a rendszer egyensúlyban legyen, az elülső (Fma) és a hátsó (Fmp) izmok egyenlőnek kell lenniük. Ezt a rendszert kölcsönös feszültségnek nevezik.
Ha G elesik a támogatási ponttól, az Fmp erőnek növelnie kell az egyensúly megőrzését. Emiatt az antigravitációs tonizáló izmok ebben a kerületben több és erősebbek lesznek. A fiziológiában ezt az erőt erekciós erőnek nevezik.
Ez a lényeges szervezet a támasztópont összenyomását okozza, és az összetevőnek nevezik.
demonstráció
A javasolt példa megfelel a hátsó régió középpontjának. A gerinc, amely a támasztópont ellentétes oldalán helyezkedik el, a csigolyaközvetítő lemez által képviselt, ellentétes a mellkas súlyával.
A csontot egy karral ábrázoljuk.
A csont (vagy a kart) ezért:
Ft : a mellkas súlya miatt fellépő akció
Fd : a korong hatása a csontra
Fmp : izomhatás
Az egyensúly eléréséhez: Ft + Fd + Fmp = 0
vagy
1. eset Fd = -Ft-Fmp
Case2 Fd = Ft + Fmp
Ebben a helyzetben arra lehet következtetni, hogy a lemezen a csontra gyakorolt hatás intenzitása a mellkas súlyának és az izom hatásának összege.
Ezek a példák azt szeretnék bemutatni, hogy a hátsó oszlop konkrét esetben „kedvezőtlen karok” helyzetét emeljük ki: a hátsó izmok alkalmazási pontja közel van a támasztási ponthoz (csigolya), míg a kontrasztos súly (mellkas) távol a támasztól.
Következtetések
Ezen információk alapján végül válaszolhatunk az első kérdésre.
Abszolút rossz, ha a hasi és a paravertebrális izmok erősítésével gyógyítunk hátfájást, mivel ez a fajta munka a csigolyaközi lemez további károsodásához vezet. Minél nagyobb az izom merev, hipertóniás, és annál rövidebb, annál nagyobb az ízületi zúzó összetevő. Sőt, minél nagyobb a súlya a támaszponttól, annál nagyobb az antigravitációs izomerősség.
Egy másik dolog, amit gondolnunk kell a dorsalis hypercyphosisban szenvedő páciens: ebben az esetben is helytelen a paravertebrális izmok erősítése, mivel a tömegek rendellenes elmozdulása a gerinc izmok nagyobb aktivitását igényli a közös zúzó összetevő növelésével.
Egy másik tévedés, hogy a has végbélnyílását a lumbális de-lordosizer-nek tekinti. A hasi végbél nincs kapcsolatban a lumbális gerincvel, hatása csak a bordák leengedését okozza. Ami a szájüregi szintre való beillesztését illeti, elfelejtjük, hogy az iliacsok a sacro-iliac artikuláción keresztül kapcsolódnak a sacrumhoz, ezért a csípőcsont önállóan mozog, a lumbális görbe módosítása nélkül.
Összefoglalva, a hátsó erektorizmoknak nemcsak a súlyt, hanem a komplementer antagonistákat is ellentétesnek kell lenniük. A hátsó gerinc izmok ellentétesek a mellkas és az elülső izomszálas rendszer alsó hasával. erősítésük az intervertebrális lemez zúzódását okozza.
