általánosság
A fényvédő bármilyen anyagból (vagy anyagból) áll, amely megakadályozhatja a napfény káros hatásait a bőrön.
UV és SPF sugárzás
Napsugárzás
A napsugárzást a jellemző hullámhossz alapján osztályozzák. A látható fény (az emberi szem által érzékelt) mellett az infravörös (IR) és az ultraibolya (UV) sugarak megkülönböztethetők. Ez utóbbi eléri a dermist, ami hatással van a szövetekre és az anyagcsere-rendszerre. Az ultraibolya sugárzás három kategóriából áll: UVA, UVB és UVC.
- Az UVA sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, elősegítik a melanin felszabadulását a melanocitákból és a barnából. Az UVA-k finom fenyegetést jelentenek a bőreink számára: napokon is felhős és felhős égboltok vannak, és az UVB által okozott égéstől eltérően nem okoznak kellemetlen kényelmetlenséget azonnal; ennek ellenére negatív hatásuk évek után is előfordulhat. A napszemüveg használatával csökken az UVA hatása, amelyet védőruházat és fényvédő szerek akadályoznak.
- Az UVB sugarak potenciálisan károsabbak és rákkeltőbbek, mint az UVA, de stimuláló hatást fejtenek ki a melanin szintézisére és aktiválják a D-vitamin metabolizmusát.
- Az UVC sugárzás a legveszélyesebb sugárzás, és szerencsére a föld légkörében lévő ózonrétegtől védve vannak (általában nem érik el a földet).
SPF - Napvédő tényező
Az SPF rövidítés a napvédő tényezőt jelenti, és numerikus jelzést ad (6-tól 50+ -ig), ami a termék sugárzási vagy blokkolási képességéhez kapcsolódik.
Az SPF kiértékelését úgy számítjuk ki, hogy összehasonlítjuk a védett bőrön egy szűrővel és szűrő nélkül kialakuló kiégetéshez szükséges időt. Ugyanakkor gyakori hiba, ha feltételezzük, hogy a fényvédő hatásosságának időtartama egyszerűen kiszámítható az SPF szorzásával a bőr károsodásának napfény elleni védelme nélkül. Valójában számos tényező befolyásolja a személyre jutó napsugárzás mennyiségét, beleértve az expozíció időtartamát, a napszakot, a földrajzi helyzetet és az időjárási viszonyokat.
Az SPF kiválasztása
A bőrgyógyászok nemcsak 15-ös napsugárzási tényezőt javasolnak, és általában 30-as védőfaktornak tekintik a legmegfelelőbb indexet azok számára, akik hosszú ideig dolgoznak a szabadban. Laboratóriumi környezetben az SPF 30-as fényvédő az UVB sugarak 97% -át elnyeli, míg a 15-ös napvédő tényező körülbelül 93% -ot elnyel. A magas index jobb védelmet nyújt az UVB sugárzás okozta égési sérülések ellen (minél nagyobb az SPF, annál nagyobb a védelem a nap hatásától).
Mikor válasszon ki egy 50 vagy 50+ SPF-et?
A "nagyon magas" védelmet jelzik, hogy megakadályozzák a bőrre károsodást a nagyon tisztességes arcszínen, vagy azok számára, akik nagy magasságban végeznek téli tevékenységet.
Ami az UVA elleni védelmet illeti, nincs még valódi minősítési rendszer, de a „széles spektrumú ” termékekre, azaz a napvédőkre, amelyek egyidejűleg megvédik a bőrt az UVA sugaraktól, a megfelelőségi kritériumokat alkalmazták. UVB. Az Európai Bizottság legfrissebb ajánlásai szerint a napelemnek olyan anyagokat (szűrőket és szűrőket) kell tartalmaznia, amelyek jó UVB / UVA- védelmi arányt biztosítanak, ahol az UVA-védelemnek meg kell felelnie a bejelentett UVB-védelem 1/3-át.
Az Európai Bizottság szerint a napvédő termékek címkézése egyszerű, szabványosított és érthető, hogy lehetővé tegye a fogyasztók azonosítását és a "általában biztonságosnak és hatékonynak" ismert napelemes termékek azonosítását, és amelyek megfelelő védelmet nyújtanak a napégés, az öregedés ellen. korai bőr- és bőrrákok. Különösen a félrevezető megfogalmazás, mint például a "napblokk" vagy "teljes képernyős", már nem használható, és a 6 vagy annál nagyobb védelmi tényezővel rendelkező termékek már nem létezhetnek. Itt az SPF-értékek összefoglaló táblázata:
| védelem | SPF |
| alacsony | 6 - 10 |
| média | 15 - 20 - 25 |
| nagy | 30 - 50 |
| Nagyon magas | 50+ |
Hogyan működik?
Hogyan védi a fényvédő a bőrét az UV sugárzás ellen?
A napvédő anyagok UV sugárzást képesek elviselni vagy tükrözni. Az úgynevezett "kémiai" napvédők (szalicilátok, cinnamátok, oxibenzon, oktilcrylene stb.) Hatóanyagai szerkezetüknek köszönhetően képesek az UV fény felszívására . Jelenleg néhány kémiai szűrő áll rendelkezésre a piacon, amelyek lehetővé teszik az ultraibolya spektrum (UVB, rövid UVA és hosszú UVA) teljes lefedettségét. Másrészt a titán-dioxid és a cink-oxid inert ásványi anyagok, amelyek erős rejtőerejűek, amelyek fizikailag tükrözik a napfényt, és ezért az úgynevezett fizikai képernyők közé tartoznak . Ezeknek a "fizikai" fényvédőknek az eredeti képletei a bőrre való alkalmazáskor jellemzően fehér színt adnak (szerencsére a legutóbbi készítmények nem hagynak nyomot és nem keverednek a természetes bőrszínnel).
A szűrők és / vagy sziták mellett a szolártermék kiszerelése biztosítja a segédanyagok hozzáadását, amelyek felelősek a következő jellemzők meghatározásáért: konzisztencia, vízállóság és izzadás, könnyű alkalmazás, gyors felszívódás, tartósság a bőrön és így tovább.
Promóciós tartalom
Védi a bőr szépségét - még nyáron is
Az egyedi, fokozott és klinikailag bizonyított aktív elvek szinergiája. Nyáron is hasznos, ez segít a bőrön, hogy megvédje magát a túlzott napsugárzás káros hatásaitól.
Melyiket választani?
Az Ön igényeinek leginkább megfelelő napelemes terméknek meg kell felelnie a különböző objektív és szubjektív kritériumoknak. Kozmetikai szempontból:
- képes megvédeni az ultraibolya sugárzástól (UVB, rövid UVA és hosszú UVA);
- fotostabil (azaz nem módosított fény);
- biztonságos, nem mérgező és nem szenzibilizáló;
- vízálló (vagy „nagyon vízálló”) és izzadásálló;
- könnyen alkalmazható és kellemes a bőrön.
A napvédelem hatékonyságát befolyásoló egyéb tényezők:
| fototípia | A tiszta kaukázusi bőrrel rendelkező embereknek (különösen szeplőkkel és szőke vagy vörös hajú emberekkel) különösen óvatosaknak kell lenniük a fényvédő (vagy a bőrük ruháival és kalapjával szemben) alkalmazásakor. Ha konkrét aggályai vannak az adott bőrtípussal kapcsolatban, a bőrgyógyász tanácsai segítenek a legmegfelelőbb védelmi tényező meghatározásában. |
| Az expozíció várható időtartama és ideje | A napsugárzást kerülni kell a nap legmelegebb óráiban, 10 órától 16 óráig, amikor a nap intenzitása magasabb. |
| elhelyezkedés | Magasság : Becslések szerint az UV-sugárzás minden 1000 méteres magasságban 4% -kal nő. Ezért a magasabb magasságokban a fényvédőt kell alkalmazni, és lelkiismeretesebben kell alkalmazni. Szélesség : a nap intenzitása nagyobb lesz, ha közeledik az egyenlítőhöz, ezért alkalmazkodnia kell a napvédő stratégiáihoz is. Éghajlati jellemzők: a magas hőmérséklet és páratartalom nagyobb áthatolást vált ki, ami csökkenti a fényvédő anyagok potenciális hatékonyságát. |
| kor | A gyermekek és az idősek magasabb védelmi tényezőt igényelnek. |
| Minden fényvisszaverő felület jelenléte | A homok, a hó, a jég és a víz az UV-sugarak akár 80% -át is tükrözheti, fokozva az expozíciót (visszavert sugárzás). |
| Szabadtéri tevékenységek végzése | Függetlenül attól, hogy a napfény közvetlen és tudatos. |
| A gyógyszerek egyidejű bevitele vagy az egyidejűleg előforduló patológiák jelenléte | Ezek növelhetik a nap érzékenységét. |
Az alábbi táblázat a bőrtípusok értékelésének általános irányát tükrözi:
| fototípia | haj | arcszín | barnító | A fototípus jellege |
| az | Szőke vagy piros | Tejfehér | Nagyon könnyű | Rendkívül érzékeny a napra. Mindig maximális védelmet igényel. A védtelen napsugárzás hatására kialakuló erythema fejlődik ki. |
| II | Világos vagy sötét szőke | Chiara | fény | Napérzékeny bőr. Könnyen ég. |
| III | Sötét szőke vagy barna | Chiara | Leggera- média | Közbenső bőr. Az intenzív napsugárzás után éghető. |
| IV | barna | Olivastra | sötét | Nagyon ellenálló bőr. Nem túl érzékeny, ritkán reagál a nap intenzív expozíciójára. |
| V | barna | sötét | sötét | Soha nem reagál a napsugárzásra. |
| VI | feketék | Sötét vagy fekete | sötét | A napfénynek való kitettség után a szín nem mutat egyértelmű különbséget. |
Használati ajánlások
Milyen fontos tényezőket kell figyelembe venni a fényvédő használata során?
- Szabadtéri tevékenységek esetén, hosszú ideig (4 vagy több órás napsugárzás) válasszon olyan napvédőt, amely 30 vagy annál nagyobb napvédő tényezőt (SPF) kínál.
- Általában az SPF szám csak az UVB sugárzás elleni védelem hatékonyságát jelzi (ezért a napégés ellen). A bőr UVB és UVA sugárzás elleni védelmére (amely a bőr korai öregedését okozhatja) keresse meg a napvédelmet, amely széles spektrumú UV védelmet biztosít (UVA / UVB, ezek a jelzések gyakran megtalálhatók a címkén vagy a napelemes csomagoláson) .
- Rázza meg jól a tartályt, és a fényvédőt bőven terjessze az összes nyitott bőrre. A legtöbb felnőttnek körülbelül 35 ml fényvédőt kell használnia az egész test fedezésére (a mennyiség egy kis üvegnek felel meg minden alkalmazásnál). A vékony termékréteg alkalmazása csökkentheti a napfény szűrőjének az UV-fény felszívódását vagy tükrözését. Különös figyelmet kell fordítani az olyan érzékeny területekre, mint az orr, a fül és a láb. A fényvédő anyagot az expozíció előtt 30 percen át száraz bőrre kell elosztani. Használja ugyanazt a napsugárzást 2 óránként.
- Ha egy termék vízálló, azt jelenti, hogy idővel képes fenntartani védőképességét. Javasoljuk, hogy hosszabb ideig tartó vízzel, verejtékkel vagy különböző felületekkel (törülközők, növényzet vagy homok) való érintkezés után ismételje meg a termék alkalmazását.
- A felhős égbolt azonban napvédelmet igényel, mivel az UV fény (különösen az UVA) képes áthatolni a felhőkön. A napsugarak átjuthatnak az üvegen is. Ennek következtében a bőrt az ablakból érkező napfény hatásának köszönhetően ki lehet téve az öregedési kockázatnak. Ezen okok miatt néhány ember napfényvédője a napi kozmetikai rutinjaikba tartozik.
- Az árnyék és védőruházat (széles karimájú fejfedők, hosszú ujjú ingek stb.) Más módszerek a bőr UV-sugárzás elleni védelmére. Sokan azt állítják, hogy a bőr első védelmi sora az, hogy napvédő anyagból készült ruhát viseljen, UV-védelmi tényezővel (a kód UPF, különleges kezeléssel készülnek, hogy megakadályozzák a napsugarakat). Egy egyszerű, fehér pamut póló UPF-et kínál 4 és 8 között, és ha nedves, kevesebb védelmet biztosít.
A fényvédő idővel elveszíti hatékonyságát?
Idővel a külső környezettel való érintkezés megváltoztathatja a termékben található napszűrőket, még akkor is, ha azok fotoszabályosak. A palack helytelen bezárása, homokba jutás stb. megváltoztathatja a napvédelem hatékonyságát és jellemzőit. Ezért fontos figyelembe venni az elsődleges tartályon vagy a címkén feltüntetett lejárati időt vagy PAO indexet, és ezen időszak végén cserélje ki a napelemet, hogy elkerülje a bőrre gyakorolt kockázatot. A PAO index a nyitás utáni időszakot jelöli (hónapokban, például: 6M), amelyen belül a nyílt naptermék (és a kozmetika általában) biztonságosan használható.
Használhatom egyidejűleg a fényvédőt és a rovarriasztót?
Igen, de mindkettő hatékonysága csökken. A javasolt stratégia az, hogy először alkalmazza a fényvédőt száraz bőrre és 20-30 perc elteltével a repelent. Emellett egyes kombinált termékek állnak rendelkezésre, amelyek védik a nap és a rovarok ellen.
