Kapcsolódó cikkek: Premenstruációs szindróma
meghatározás
A premenstruációs szindróma olyan objektív és szubjektív tünetek komplexuma, amelyek a menstruációs áramlás előtt egy-két hétig jelentkeznek. Ezeknek a tüneteknek az intenzitása és gyakorisága is igen változó, ami a női populáció nagy részét különböző módon befolyásolja.Sajnos néhány nőnél a premenstruációs szindróma tünetei olyan intenzitást érnek el, hogy zavarják a normális napi tevékenységeket.
Leggyakoribb tünetek és tünetek *
- pattanás
- erőszakosság
- étvágytalanság
- gyengeség
- Megnövekedett étvágy
- Súlygyarapodás
- A szexuális vágy csökkenése
- Duzzadt boka
- Hasi görcsök
- depresszió
- A koncentrálás nehézsége
- hangulatzavar
- kiszáradás
- Dismennorea
- Hasi torzítás
- Hangulati zavarok
- Vese fájdalom
- A petefészek fájdalma
- Ízületi fájdalmak
- Izomfájdalmak
- ödéma
- Duzzadt lábak
- Hasi duzzanat
- Mellduzzadás
- álmatlanság
- falánkság
- idegesség
- Duzzadt és fáradt láb
- Vízvisszatartás
- Hangulatváltozások
- Hab a vizeletben
- álmosság
- Fáradtság görcsökkel (spasmophilia)
- izzadó
- Éjszakai izzadás
További jelzések
Azonban a premenstruációs szindróma tünetei rendkívül változatosak, és entitásukban nehezen értékelhetők; például, bár a lista különösen hosszú (hangulatváltozások, étkezési vágy, fáradtság, ingerlékenység, mellérzékenység, depresszió, hasi duzzanat, duzzadt lábak, koncentrálási nehézségek, álmatlanság, étvágytalanság, étkezési zavarok, fejfájás, akne, vízvisszatartás, szorongás, súlygyarapodás, izom- vagy ízületi fájdalom, viselkedési zavarok), a legtöbb nő e betegségek egy részének panaszkodik. Ezen túlmenően a legtöbb nőnél a menstruációs szindróma tünetei a menstruáció megérkezésekor eltűnnek, hogy az új ciklus kezdete előtt egy bizonyos rendszerességgel ismétlődjenek. Bár a enyhébb formák praphysiológiai jellegűek, ha a premenstruációs szindróma tünetei különösen intenzívek, először mélyreható diagnosztikai vizsgálatokkal kell beavatkozni. Ha a premenstruációs szindróma diagnózisa megerősítést nyer, a farmakológiai kezelés hormonális terápiákat (orális fogamzásgátlók), fájdalomcsillapítókat, gyulladáscsökkentő szereket és antidepresszánsokat használhat. A premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésére kevésbé súlyos esetekben, valamint a gyógyszeres terápia, az étrend-korrekció támogatása (a só csökkentése és a víz visszatartásából adódó folyadékok növekedése, legalább 4-5 adag fogyasztása) növényi élelmiszerek, esetleg multivitaminok kíséretében, valamint az alkohol, a kávé és a csokoládé fogyasztásának csökkentése) és viselkedési (stresszcsökkentés, fokozott fizikai aktivitás és nagyobb figyelem a testének szükségleteire, például megfelelő éjszakai pihenésre) ). A gyógynövény elején néhány gyógynövénytea segíthet a premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésében (lásd a dedikált cikket), tekintettel arra, hogy még egyszerű előkészítésük is a testének megújult gesztusa.
