Whip Strike
A whiplash egy traumatikus esemény, amely a nyaki gerincet érinti. Az esetek többségében a fej hirtelen mozgása következik be, amely meghaladja a közös kirándulás fiziológiai határait.
okai
A károsító mechanizmus jellemző a gépjármű-balesetekre, különösen azokban az esetekben, amikor a jármű erőszakos hátsó ütközést szenved.
Ezután a fejet nagyobb sebességgel vetítik előre, mint a test többi része (hiperflexiás károsodás).
Ha az autó nem rendelkezik fejtámlával, vagy ezek helytelenül vannak beállítva, a hiperextension sérülése nagyobb lesz. Légzsák hiányában a hiperflexiás sérülések komolyabbak lesznek, mivel a fej nem lesz fékezve a löketében, és erőteljesen összeomlik a kormánykerékbe.
A whiplash is előfordulhat a sportmozdulatokkal vagy más balesetekkel kapcsolatos traumatikus események esetén. Ezekben az esetekben az ütközés könnyebben, ferde irányban fordul elő, oldalirányban kinyújtva a fejet, és következetesebb csigolyatörést okoz.
következmények
Ha elképzeljük, hogy a nyak a rugalmas sávok tömör hálózata által stabilizált szerkezet, akkor könnyen megérthetjük, mi a eredete és következményei.
Amikor a ruhadarab erősen felgyorsul, az elasztikus ellenállási határérték túllépi, és az egyes szálak egyre jobban elbomlanak, amíg teljesen fel nem szakadnak (izom szakadás).
Szerencsére a legtöbb esetben a trauma nem annyira erőszakos, hogy izomrostok eltörik.
A jellegzetes ostorcsíkban csak az izmok és a méhnyakrészek egyszerű nyúlik. Továbbá testünk képes arra, hogy regenerálja a sérült szöveteket, még akkor is, ha soha nem éri el az eredetik hatékonyságát.
Whiplash és annak következményei
A hámlasztás lehetséges következményeinek vizsgálata során a méhnyakrész extrém összetettségét mindig anatómiai és fiziológiai szempontból is figyelembe kell venni. Valójában sok alapvető hajó és ideg az egyén életében. Nem véletlen, hogy ezeket a szerkezeteket egy szilárd csont, izmos és kötőszövet állvány borítja, amely megvédi őket trauma esetén.
A kevésbé súlyos bajuszveszélyes sérüléseknél csak az izom- és kötőszöveti sérülések vannak, amelyeknél az ízületi struktúrák marginálisan részt vesznek. Ezeket a traumákat azonban nem szabad alábecsülni, mert negatív következményeik a következő napokban is előfordulhatnak a klasszikus "védő reflex izom kontraktúra" megjelenésével. Lényegében egy védelmi mechanizmus, amelyet testünk a cervico nuchal izomzatának megkötésével fogad el. Ily módon, ha egyrészt megakadályozzák mindazokat a mozgásokat, amelyek a helyzet romlását képesek megakadályozni, másrészt a celluláris javítási folyamatok zökkenőmentesek.
Tünetek Könnyű sérülések
További információ: Tünetek Bang Shot
Mindezek a káros hatások eredményeként a klasszikus tüskéscsillapító tünetek alakulnak ki, általában:
- nyaki fájdalom Icervicalgia), \ t
- cseng a fülekben
- a hátsó és a nyaki izmok merevsége, \ t
- fejfájás
- mozgáskorlátozások.
Tünetek Súlyos sérülések
Ha az izom-, csont- és kötőszöveti jellegű traumák meglehetősen gyakori, akkor ugyanez nem mondható el az idegrendszerre ható személyekre.
Mivel azonban a trauma mértéke megnő, a sérülések az intervertebrális lemezt és a szomszédos szerkezeteket is befolyásolhatják olyan tünetek megjelenésével, mint:
- paresthesia (bizsergés),
- brachialgia
- isiász.
A legsúlyosabb esetekben a gerinc, a medence és a temporomandibuláris ízület fiziológiai egyensúlyának megváltozása is előfordulhat.
Azonban a legrosszabb helyzet akkor jelenik meg, amikor a csipkebotrány a tényleges ligamentes törésekhez, a lemez herniationéhez és a csigolyatörésekhez kapcsolódik. Ezekben a helyzetekben a károsodás súlyossága kívül esik a ostorcsapda meghatározásánál, amelyet sokkal felületi léziók jellemeztek. Elég azt mondani, hogy a nyaki csigolyában lévő gerincvelő törése a végtagok bénulását okozza, és ha ez C1-C2 szintjén történik, még halálos is lehet.
Szerezd meg jól a korbácsot
Lásd még: Whiplash kezelési gyógyszerek
A baleset során bekövetkező tényezők annyira olyanok, hogy minden egyes esetben eltérő terápiás kezelést igényelnek.
Az erősség csökkenése a megragadásban, a koordinációs hiányokban és az ínflexiókban olyan elemek, amelyek már az első klinikai vizsgálat során idegszerkezetek bevonásának gyanúját feltételezik. Ezekben az esetekben, különösen, ha a hatás meglehetősen erőszakos, jó a baleset tüneteit és dinamikáját jelenteni azoknak az egészségügyi szakembereknek, akik diagnosztikai vizsgálatokat végeznek, mint például a röntgen és a CT vizsgálata a sérülések tényleges mértékének kiemelésére.
Mivel sok tünet csak néhány órával jelentkezik a trauma után, célszerű előzetesen kapcsolatba lépni a legközelebbi sürgősségi helyiséggel még fájdalom hiányában is. Csak a szakvizsga képes diagnosztizálni a whiplash valódi mértékét és előírni a legmegfelelőbb terápiákat.
A pihenés kezdetben a gyógyulás leghatékonyabb eszköze. Ebben a fázisban a nyak és a fej mozgása a maximálisra korlátozódik. Gyakran az orvos által végzett első intézkedés a gallér alkalmazása, amely támasztó hatásával védi a méhnyakrészt mind a nem megfelelő mozgásoktól, mind a más típusú stressztől.
A hámlasztás kezelésére a leghasznosabb gyógyszerek azok, amelyek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és izomlazító hatásúak. Ha a fájdalom zavarja az éjszakai pihenést vagy a szorongást, a nyugtató és nyugtató gyógyszereket is előírják.
A trauma akut fázisa után többé-kevésbé tíz-húsz nap után a gyógyszerek és a gallér használatát véglegesen elhagyják. A rehabilitációs folyamat ezen a pontján fizikai terápiák és manipulációk kerülnek bevezetésre.
Az igazság elmondása érdekében, mivel egyes kezelések jótékony hatása az akut fázisban is érvényes, vannak olyanok, akik azt tanácsolják, hogy ezeket a terápiákat csak néhány órával a trauma után végezzék. Ezek a műveletek azonban elég kockázatosak, különösen, ha egy kevés tapasztalattal rendelkező személy végez; emiatt a legtöbb esetben előnyös várni, amíg a gyulladás legalább részben visszaesik.
Másrészt az is igaz, hogy a túlzott pihenés hajlamos késleltetni a gyógyulást a tünetek krónikus kialakulásával. A gallér hosszan tartó használata, például az izomzat hatékony inaktiválása, teljesen hatástalan ahhoz, hogy kezelje azokat a feszültségeket, amelyekre mesterséges támasztás nélkül kerül sor.
Néhány nap múlva, az ostorcsapás súlyosságától függően, az első önkéntes izometrikus összehúzódásokkal kezdődhet, amelyeket ezután aktív manipulációkkal és gyakorlatokkal helyettesítenek.
A fájdalomcsillapító és gyógyító hatásuknak köszönhetően a fizikai terápiák hasznosak a gyógyulási folyamat felgyorsítására. A legelterjedtebb eszközök közül említjük meg az ionoforézist, az elektroterápiát, a lézerterápiát, a fizioterápiát és a dekontúziót. A régió vérellátásának növelésével mindezen kezelések lehetővé teszik, hogy nagyon rövid idő alatt visszanyerje az elveszett egészséget.
A fizioterapeuták, a massofizioterapeuták, a kineziológusok, az agupontorok, a csontkovácsok, a csontkovácsok stb. Beavatkozását kísérő manuális terápiákkal kapcsolatban először meg kell tudni, hogyan kell választani.
Anélkül, hogy belépnénk az ügybe, azt mondjuk, hogy mindezeket a technikákat többé-kevésbé elismert tudományos tanulmányok alátámasztják, amelyek igazolják azok gyógyító hatékonyságát a ostorcsapda kezelésében. Ahelyett, hogy kíváncsi lennénk arra, hogy melyik terápiás eszköz jobb (figyelembe véve a trauma szélsőséges változékonyságát, nem olyan könnyű előzetesen megállapítani a különböző módszerek tényleges hatékonyságát), a betegnek gondoskodnia kell a terapeuta tapasztalatáról és szakszerűségéről.
Csak a szakképzett szakemberek képesek testre szabni a terápiát az adott esetre, figyelembe véve a már meglévő szerkezeti változtatásokat, és rendelkeznek speciális tanúsítványokkal és jelentős tapasztalattal.
A korbácsolás után a rehabilitációs pálya alapvető fontosságú, mivel biztosítja a sérüléstől való jobb helyreállítást. Ennek az elővigyázatosságnak a hiányában a fájdalom krónikus, súlyosbodhat vagy megjelenhet néhány hónap után is, ami jelentős kellemetlenséget okoz a betegnek.
Megakadályozza a korbácsolást
Mivel a hámlasztás tünetei nagyon hasonlítanak a méhnyakrákra (nyaki fájdalom), fontos, hogy óvintézkedéseket tegyünk a nyak védelmére még a számtalan napi stressztől is. Nem véletlen, hogy a méhnyakrák a második helyen áll a csontváz vagy a neuromuszkuláris eredetű leggyakoribb fájdalmas patológiák között.
A nyaki fájdalom egyik fő oka a helytelen testtartás, a vizsgálat, a munka vagy az alvás, a szorongás, a stressz, a hideg, a túlzott és ismételt túlterhelés a nyaki izmoknál okozott helytelen helyzete.
A nap folyamán elfoglalt pozíciók mellett a fizikai aktivitás rendszeres programját követően segít megelőzni, de javítani a nyaki fájdalom tüneteit.
Először azt mondjuk, hogy nincs konkrét fizikai aktivitás, és hogy a mozgásban lévő felső végtagokat magában foglaló sportok hasznosak lehetnek. Nyilvánvaló, hogy bizonyos célzott gyakorlatok, mint pl. A testtartás, az oszlopok mobilizálása, a koordináció és a nyújtási gyakorlatok előnyös hatással vannak.
A gyakorlatok végrehajtásában vagy kiválasztásában bekövetkező hibák azonban súlyosbíthatják a helyzetet (a jellemző a segítség, amikor a kezek a nyakra húzódnak a hasi tréningek során). Éppen ezért nagyon fontos, hogy legalább kezdetben egy szakértői tréner kövesse, akit tájékoztatni kell minden kóros állapotról.
A cikkben "A méhnyakcsigolyák gyakorlása" című cikkben a nyúlványok meghosszabbítására és a csípőgátlás megakadályozására hasznos nyúlványok jól illusztráltak.
Tanácsunk
- Állítsa be a fejtámlát úgy, hogy úgy helyezze el úgy, hogy a teteje körülbelül öt centiméterrel a fül felső széle felett legyen
- Vezetés közben tartsa jól hátul a háttámláját; a mellnek és a fejnek egyenesen kell maradnia, mivel ha a hát és a fej görbült előre van, a fül és a fejtámla közötti távolság túl magas lesz ahhoz, hogy megvédje a fejet a túlérzékenységtől; ugyanezen okból, ha a fejtámlát előre és hátra lehet állítani, úgy helyezze el úgy, hogy ne lépje túl a 6 cm-es távolságot
- Olyan helyzetekben, ahol az ütközés veszélye áll fenn (köd, közlekedési lámpák stb.), Vegye figyelembe az autópálya-szabályzat által előírt óvintézkedéseket (fények, hátsó ködlámpák, nyilak), elkerülje a hirtelen fékezést stb.
- Korbácsolás esetén azonnal forduljon a legközelebbi sürgősségi helyiséghez, hogy ellenőrizze a csont- és kötőszöveti elváltozások hiányát, és hogy biztosítson hasznos dokumentumot a biztosítási kártérítés kérésére
- A fizikai aktivitás rendszeres gyakorlásával tartsa magát egészségesnek; ily módon a méhnyak izomzat erősséget és rugalmasságot biztosít a terület sérülése esetén
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK: A boszorkány sztrájkja
