Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onVan-e diéta a hypothyreosis ellen?
A jód alapvető szerepe a megfelelő pajzsmirigyfunkció előmozdításában és a rendellenesség nagy terjedésében, sok embernél hypothyreosisban csodálkozik, vajon van-e hatékony étrend a betegség kezelésére.
Hypothyreosis és jódhiány
Világszerte a súlyos jódhiányok a hypothyreosis egyik leggyakoribb oka; másrészt nem szabad elfelejtenünk, hogy az ásványi anyagok túlzott bevitele - hosszú távon - a normális pajzsmirigyfunkciót felboríthatja, ha hiper, hanem hypothyreosis képeket készít.
Hasonlóképpen gyakran a hypothyreosis autoimmun eredetű, mivel az immunrendszer változásaihoz kapcsolódik (lásd Hashimoto tiroiditis); ritkábban, viszont a pajzsmirigy nem működik a hatástalan hipotalamusz stimuláció vagy a veleszületett távollét miatt.
Jód-kiegészítők: jó?
Eddig már elmondottak alapján, bár a jódban gazdag étrend-kiegészítők alkalmazása különösen előnyös az alacsonyabb táplálékfelvétel esetén, ha a hypothyreosis nem étrendi eredetű, célszerű elkerülni a specifikus kiegészítéseket, mivel a jód feleslege még kicsapja az állapotot. Más esetekben ezek a termékek teljesen jelentéktelenné válnának, és haszontalan pénzkidobássá válnának.
Ezért az étrendről és a hypothyreosisról beszélni kell, hogy elkerüljük az általánosítást:
mivel a rendellenesség különböző származási okokat ismer fel, az orális jód kiegészítésre adott válasz más lehet.
Orvosi felügyelet mellett ez a gyakorlat csak azokban az esetekben hasznos lehet, amikor a hipotireózist táplálkozási hiányosságok támasztják alá, ma ritkább, mint a múltban a jód közönséges sóba való felvételének széles körű gyakorlata miatt. Az ásványi anyag bevitelét az egyszerű étrend is növelheti, egyszerűen a jódban gazdag ételek kiválasztásával, mint például a tengeri halak, a tengeri moszat, a puhatestűek és az integrált tengeri só.
Azonban a specifikus kiegészítés előnye, hogy a dózisokban standardizálva van, ami a közös táplálkozással nagyon nehéz elérni.
Élelmiszer jód
Vannak olyan különleges ételek (például káposzta, brokkoli, karfiol, szójabab, lenmag, fehérrépa, retek, köles és tapioka), amelyek - különösen ha nyersen fogyasztják - nagymértékben növelik a jód szükségességét, ami zavarja az anyagcserét. Ezeket a gozzigeni nevű ételeket ezért mérsékelten kell fogyasztani, de csak a jódhiány miatt fellépő hypothyreosis esetén.
Tireostimolanti
A guggulonok és a forskolin a leggyakrabban használt kiegészítők a pajzsmirigy működésének ösztönzésére egészséges személyeknél.
A nem hivatalos gyógyszer a kókuszolajat is ajánlja, mert úgy tűnik, képes a pajzsmirigy működésének ösztönzésére és az anyagcsere támogatására.
Mindazonáltal ezek a termékek nem helyettesíthetik a hormonpótló terápia hatékonyságát a hypothyreosisban szenvedők számára.
A szelén fontossága
Néhány éve tudjuk, hogy a jódhiány mellett más környezeti tényezők, különösen a szelénhiány is hozzájárulhat a hypothyreosis kialakulásához.
Míg a jód a pajzsmirigyhormonok, a trijódtironin (T3) és a tiroxin (T4) szintézisének alapvető eleme, a szelén alapvető szerepet játszik az anyagcserében.
A gabona, a hús és a hal fontos szelénforrás.
Diéta és pajzsmirigy - videó
X Problémák a videó lejátszásával? Újratöltés a YouTube-ról Ugrás a videó oldalraDiéta és farmakológiai kölcsönhatások
Az a tény, hogy a hivatalos gyógyászat kevéssé fontos az étrendre a hypothyreosis kezelésében, szintén abból a tényből származik, hogy ez a rendellenesség könnyen szabályozható egy levotiroxin alapú helyettesítő terápiával, esetleg triodotironinnal együtt. A gyakorlatban a pajzsmirigyhormonok, amelyek hiányosak a hypothyreosis minden esetben, egy egyszerű gyógyszerkészítményt kapnak.
A levotiroxint hatékony, biztonságos és terápiás kezelésben kell részesíteni orvosi indikációk szerint; általában ajánlott üres gyomorban, legalább 4-5 órával a vas- vagy kalcium-kiegészítők, valamint az azokat tartalmazó multivitaminok bevétele után. Ugyanez vonatkozik az alumínium- vagy magnéziumsókon alapuló antacidokra és az olyan élelmiszerekre, mint a szójaliszt, a diófélék és a különböző gyógyszerek (kolesztiramin, kolesztipol, szukralfát).
Általában még a felesleges szálak is csökkenthetik a szintetikus pajzsmirigyhormonok bélabszorpcióját; Azonban azokban az élelmiszerekben, amelyekben gazdagok, nagyon fontosak a hypothyreosisban szenvedő embereknél gyakori előfordulási problémák elkerülése. Ezért a gyümölcsöket és zöldségeket kellő távolságban kell fogyasztani a gyógyszer bevételétől, anélkül, hogy megfosztanák magukat semmilyen értékes táplálkozási hozzájárulásuktól.
Ezért az étrend szerepe a hypothyreosis kezelésében, legalábbis a hivatalos orvoslás szerint, mindenekelőtt arra irányul, hogy elkerüljék a lehetséges gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat; ebben az értelemben utalunk a szemléltető tájékoztató és az orvosi tanácsok gondos olvasására, az olvasók megakadályozására attól az ötlettől, hogy öntudatlanul módosítsák étrendüket az interneten megtanultak alapján, különösen olyan webhelyeken, amelyek - ellentétben - inkább magukévá teszik a nem hivatalos gyógyszer tézisei.
