Dr. Izzo Lorenzo
Az élelmiszer-kombinációk elméleti alapjai: a cikkben használt egyes kifejezések az alternatív gyógyászat jellegzetes stílusát tükrözik, ezért kritikus szellemben kell értelmezni őket. Az élelmiszer-osztályok étkezéshez való kategorizálásának szükségességét NEM az orvostudomány általánosan elfogadja, bár az emésztési mechanizmusok számos elméleti alapja tudományosan megalapozott.
Sandwich gróf volt a szendvics feltalálója.
Az élelmiszer-társulásokat „korrupt” emberek teremtették meg. A vadon élő állatok (amelyek jó egészségben vannak) soha nem táplálkoznak sokféle élelmiszerrel; mindegyik ételük egyfajta ételből áll, vagy csaknem.
Amikor a kenyeret sajttal eszik, a kenyér megakadályozza a sajt emésztését és fordítva. Amikor a kenyérrel együtt sajtot vagy tejet eszik, némelyiknek szüksége van egy nagyon savas környezet megemésztésére, a másik nem. Így a fehérje emésztése (sajt, tej, tojás) ellentétben áll a keményítő emésztésével (kenyér, rizs, burgonya, búzadara); az emésztési zavar egy szóban fordul elő. Így a bevezetett anyag csak részlegesen megemésztésre kerül, míg a fennmaradó rész jelentős energiaveszteséggel kerül ki.
Kenyér, lekvárral, mézzel stb. nem jól emészthető; valójában minden keményítő rosszul átalakul, ha cukorhoz kapcsolódik. A keményítő emésztése (kenyér) például a szájban kezdődik, és folytatódik a gyomorban, a cukrokat csak a bélben emésztjük. Amikor a cukrok meghosszabbítják tartósságukat a gyomorban, a kenyér emésztése miatt gyorsan hővel és nedvességgel erjednek, és az egész tömeg erjedésbe kerül, ami savasságot, emésztési zavart, égést és gázt okoz. A dinnye sokak számára emészthetetlen, de ha egyedül és étkezésektől távol tartják, mindenki számára könnyen emészthető. A savanyú gyümölcsök (citrom, paradicsom, stb.) Akadályozzák az emésztést és fogyasztják a szervezet ásványi anyagait, ha azokat keményítőtartalmú élelmiszerekkel (kenyér, burgonya stb.) Együtt fogyasztják. A gyümölcsöt egyedül kell elfogyasztani egyetlen étkezés közben, és szükség esetén más, azonos ízű gyümölcsökkel kell összekötni.
Minden fehérjetartalmú élelmiszert a zöldségekkel kell összekötni, és olaj nélkül, mert a zsírok akadályozzák a fehérjék emésztését.
Csak a savanyú gyümölcsöt viszik elég jól a fehér sajt és a dió.
A keményítőtartalmú ételeket olajjal együtt kell fogyasztani, ha akarja, és semmi más. Sok vegetáriánus nem értékeli a tökéletes élelmiszer-társulások értékét, és nem akarja ezeket figyelembe venni; mindazonáltal el kell ismerniük, hogy gyakran szenvednek betegséget, még akkor is, ha enyhe formában, például álmosságban, bőrreakciókban stb. A tökéletes egyensúly helyreállításához természetes jogorvoslati lehetőségeket igényelnek: hidegvizes fürdők, gyógyteák, agyag stb. Ha tiszteletben tartja a természetet, megérti, hogy még ezek a természetes jogorvoslatok haszontalanok.
Az embernek táplálnia kell a szűz állapotban fogyasztott természetes élelmiszereken, naponta egyszer vagy kétszer csak egy fajtát használva étkezésenként, de mindig változik a faj.
Itt összegezzük az emberi táplálkozás összes tudományát, amely képes minden betegséget és organikus hibát kiküszöbölni. De azokkal az időkkel, amikor átmegyünk, és a jelenlegi pszichológiai állapotban, néhány ember kivételével, annyira kérni, hirtelen túl sok lenne. Azoknak, akik valóban egy jobb állapot felé kívánnak mozogni, figyelembe kell venniük az élelmiszer-kombinációkat. Az első néhány napban, ha szükséges, étkezés előtt fél órával étkezhet, és fél órával enni édes gyümölcsöt a keményítőt követően. A keményítőtartalmú ételek előtt egyedül fogyasztott fehérjetartalmú élelmiszerek több (de nem optimális) emészthetőek; éppen ellenkezőleg, nagyobb nehézségek merülnek fel az emésztés során, ha a keményítő- és fehérjetartalmú ételeket egyidejűleg fogyasztják.
Felnőttek esetében a tejet egyedül és étkezés közben kell elfogyasztani. Az öt évesnél fiatalabb gyermekek kivételével sokkal bölcsebb, ha a tejet nem használjuk. Az egyén nem fogyaszthat folyadékot étkezés közben.
Ne enni és gyakran enni, kivéve kivételes esetekben (böjt után stb.). Érdemes az étkezést megosztani és csak étkezés közben enni, ami naponta kétszer vagy három. Sose enni azonnal nagy fizikai vagy szellemi erőfeszítések után; nem eszik, amikor nem éhes vagy; ha egy ital, ha szomjas, akkor miért nem csak enni, ha van egy étvágy? Senki sem fél: nem halsz meg egy vagy több étkezéstől.
Az emberi lény életben maradhat két, tíz, harminc és még száz napig anélkül, hogy megérintené az ételt. A böjtölés ellenállása a szerves tartaléktól és a személyes pszichológiai állapottól függ. Ne feledje, hogy az éhes étrend "betegség és halál felé" fut. Azok az emberek száma, akik meghaltak az étkezési kényszer miatt, óriási, és a szüleik kényszerített túlfogyasztásából meghalt gyermekek száma egyaránt nagy. Az igazságban az evésnél sokkal könnyebben meghal, mint az ítélettel való böjtölés, és hasznos megjegyezni, hogy a kompetencia által végzett böjt kitűnő eszköz a gonoszság megszüntetésére. Az étvágy hiánya figyelmezteti a bölcs természetet, melynek célja, hogy megértse, hogy a fájdalmas test nem kap ételt. A figyelmeztetés figyelmen kívül hagyása azt jelenti, hogy növeli a létezés fájdalmát.
A "hara hachi bu" kifejezést (80% -os teljes gyomorral felemelt táblázat) a japán Okinawa sziget lakói nagyobb élettartamának tulajdonítják. A kismértékű kalória-korlátozás hatásosnak bizonyult a laboratóriumi egerek hosszú élettartamának jelentős meghosszabbításában, különösen a feltöltött tengerimalacokhoz képest. A kontrollált vagy időszakos böjtölést számos alternatív orvoslással foglalkozó iskola támogatja, de a hivatalos egyének több kiállítója is; ezek azonban kényes gyakorlatok, amelyek a terület szakértőinek felügyeletét igénylik. Általában jó elkerülni a koncepció esetleges szélsőségeit; az étvágy szálával való felkelés és az étel mennyiségének csökkentése a különösen bőséges étkezés után egy napig egyszerű, egészséges és ellenjavallatoktól mentesnek tekinthető (egészséges személyeknél).
