Ebben a cikkben egy ismert és hagyományos nyugtató gyógyteát elemezünk, amely hasznos a szorongó állapotokban, vagyis minden olyan érzelmi állapotban, amely nagyon hasonlít a félelemre, de ahol a veszély nem érezhető. A szorongó alany gyakran szomorú, elkeseredett, lüktető, nehezen elalszik, sokat izzad, panaszkodik a légzési nehézségekről, és olyan belső kellemetlenséget szenved, amely negatívan befolyásolja a társadalmi, érzelmi és szexuális szférát.
Minden olyan esetben, amikor a fiziológiai és a kóros állapotok között a szorongás áll fenn, a nyugtató gyógynövény tea feltevése kétségtelenül érvényes segély a kényelmetlenségek enyhítésére és a nagyobb nyugalommal és félelmekkel és célokkal szemben.
Sok természetes jogorvoslati lehetőség van a szorongás ellen, amelyek közül sok valódi hatóanyaga egyes gyógyszereknek. Az ebben a cikkben felkínált gyógyteák alapvetően illóolajokon alapulnak, és ezért infúzióval és nem főzéssel kell előállítani. A felhasználás és az adagolás azt feltételezi, hogy a forró vizet a készítményre öntjük, majd hagyjuk, hogy az infúzió néhány percig egy fedett tartályban maradjon; általában egy evőkanál készítménnyel kerül felhasználásra csészénként, naponta 1-3 alkalommal, még forró itallal.
Most nézzük meg a gyógynövény-összetevőket, amelyek ezt a gyógyteát a szorongásra jellemzik:
| Valériai gyökér | 40 g |
| Keserű narancs pericarp | 10 g |
| Komló kúpok | 20 g |
| Melissa levelei | 15 g |
| Menta levelek | 15 g |
Ezt a gyógynövény-teát az alapkomponensek változtatásával és a tartozék és az opcionális kiegészítők készítésével lehet elkészíteni a táblázatban és az alábbi utasításokban leírtak szerint:
| Alapkomponens | A keverék n ° | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Valériai gyökér | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Komló kúpok | 20-30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Levendula virág | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Melissa levelei | 20-30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Passiflora fű | 10-20 | 10-20 | |||||
| Menta levelek | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Kiegészítő és opcionális komponensek, amelyeket a gyógynövény teaben használnak a szorongás ellen, az egyes komponensek 5% -át nem meghaladó százalékban, és nem haladják meg a kezdeti keverék 30% -át: \ t
Ánizs gyümölcsök, Rosa canina gyümölcsök / magok, keserű narancssárga virágok, rozmaringlevél, köménygyümölcs, édeskömény gyümölcs, közös kamilla virág, körömvirág virág, cickafarkú fű, édesgyökér gyökér.
A gyógynövény tea összetevőit elemezve hasznos hatást fejt ki mind a szorongás, mind az álmatlanság és a kisebb depressziós epizódok kezelésére.
